[돈버는 독서모임] 퓨처셀프- 독서후기 꾸준한메이

책 제목(책 제목 + 저자) : 퓨처셀프 / 벤저민하디

저자 및 출판사 : 상상스퀘어

읽은 날짜 :  1월 2일

핵심 키워드 3가지 뽑아보기 : # 미래의 나  # 목표   #성장

도서를 읽고 내 점수는 (10점 만점에 ~ 몇 점?) : 10점

1. 저자 및 도서 소개 

 :

2. 내용 및 줄거리

 :

내가 되고자 하는 사람이 됐다고 상상할 것!

미래의 나의 모습을 사람들에게 공개하는 즉시 과거의 모습에서 벗어날 것이다.

이 행동을 하는 이유, 목표는 무엇인가?

이 행동으로 나는 어떤 이득을 얻는가?

이 행동의 결과는 무엇인가?

3단계는 왜 그런 행동을 했는지 설명하는 능력이다. 누군가가 하는 행동에는 반드시 왜가 있다 이 왜가 행동의 이유 또는 목표이다. 왜는 무엇과 어떻게의 동력이다. 인간의 행동 이면에는 언제나 왜 또는 목표가 있다. 자신이 어떤 목적이나 목표를 선택하는지 명확하게 의식해야 한다. 그러면 방법은 저절로 나타나기 시작한다. 행동은 목적이나 목표를 따라가게 마련이다.

미래의 나와 단절되면 사람들은 자기 발등에 떨어진 불만 끄느라 정신이 없다. 그렇게 시급한 일들만 처리하다 보면 좋은 성과를 얻을리 없다.

두번째 삶을 사는 것처럼 살아라. 그리고 첫번째 삶에서 했던 잘못된 행동을 지금 하려고 하는게 아닌지 생각하라.

이 말을 통해 현재는 과거이며 과거는 수정될 수 있다고 상상할 수 있다.

20년 후 미래의 내가 되돌아와 그날 저녁을 보내고 있다고 생각하기로 했다. 미래의 내가 타임머신을 타고 되돌아와 오늘을 다시 살아볼 기회를 얻었다고 상상한 것이다. 미래의 내가 된 나는 그 순간을 평소와 다르게 보게 됐다.

미래의 나를 현재로 불러와 살아가면서 모든게 달라졌다. 나는 미래의 내가 어쩌면 20년 후 존재하지 않을지도 모른다는 점을 깨닫고 지금 이순간에 감사하게 됐다.

원하는 것을 이미 받았다는 사실을 알고 그에 따라 행동하라.

당신이 원하는 모든 것을 가질 수 있는 것처럼 행동하라.

원하는 미래에 완전히 몰입하고 최종적인 결과를 이미 얻었다고 생각하라. 그러면 자신이 만들고 있는 미래에 대한 증거가 점점 많아진다. 그리고 목표를 이루는 데 필요한 노력과 변화가 전혀 힘들지 않을 것이다.

<미래의 나를 위협하는 요인 7가지>

위협1) 미래에 대한 희망잉 없다면 현재는 의미를 잃는다.

미래의 나를 위협하는 가장 심각한 요인은 자유의 상실이 아니라 목적과 의미의 부재이다.

위협2) 과거에 대한 부정적인 스토리는 미래를 위협한다.

과거의 스토리를 거듭 반복해서 재해석하고 재구성하라. 그러면 점점 성숙해지면서 가장 힘겨웠던 순간들마저 경외심과 기쁜으로 바라보게 될 것이다. 고난에서 교훈과 삼의 의미를 얻게 되고, 그 순간들을 사랑하게 될 것이다.

모든 경험을 개인적 성장의 계기로 전환할 때 비로소 유익이 생긴다. 무슨 일이 일어나든 그 경험을 유익한 경험이라고 프레임으로 설정하라. 경험에서 적극적이고 의식적으로 교훈을 얻어라. 그러면 더 나빠지는게 아니라 더 나아진다. 끔찍한 시련을 겪을 때 그 경험을 유익한 경험이라는 프레임으로 설정하면 인생의 사건들은 당신에게 유리하게 펼쳐진다. 경험이 무엇을 의미하는지는 당신 손에 달렸다. 과거는 스토리다. 그 스토리를 어떻게 구성하느냐가 미래의 나에게 절대적인 영향을 미친다.

위협3) 주변환경을 인식하지 못하면 당신을 아무 길이나 가게 된다.

주변 사람들이 당신에게 높은 기대를 하면 당신의 성과는 그 수준으로 올라간다.

더 원대하고 탁월한 목표를 세우고 싶다면 훌륭한 통찰력과 능력을 지닌 사람들과 자주 접촉해야한다.

우리가 환경을 만들고 통제하지 안으면 환경이 우리를 만들고 통제한다.

환경에 휘둘리지 않을 때 자유를 얻을 수 있다.

현재 환경을 벗어나 미래의 나를 상상하기 시작했다면 자신을 그 방향으로 끌어당길 환경을 만들어라.

당신이 원하는 모습을 만들어 주는 환경을 설계하라. 부유해지고 싶다면 모두가 풍요로운 삶을 사는 곳으로 가라. 그리고 당신이 속한 집단에서 평균이 돼라.

나에게 무슨 유익이 있지?라는 생각보다 그들에게 무슨 유익이 있지? 라는 질문을 해야 한다. 먼저 다른 사람이 목표를 일룰 수 있게 도와라. 거기서 출발해 관계를 구축해야한다.

위협4) 미래의 나와 단절되면 근시안적인 결정을 내리게 된다.

미래의 나에게 편지쓰기

위협5) 시급한 문제와 사소한 목표가 당신의 발목을 잡는다. 단기적인 목표를 추구하면 시간은 쏜살같이 지나가버린다. 쳇바퀴 도는 다람쥐처럼 오랜 시간 많은 에너지를 소비하지만 앞으로 나아가지 못한다.

중요한 걸 먼저 넣음으로 마법같이 모든게 똑같은 공간에 다 들어갔다. 자갈을 먼저 붓는 행동은 사소한 일에 집중하는 것을 말한다. 중요한 일보다 시급한 일을 먼저 할 때 우리는 결코 중요한 일을 하지 못한다.

5년 후 목표를 세우고 중요한 목표들에 우선 순위를 두어 날마다 처리해야 하는 시급한 문제보다 먼저 하라.

1만달라를 벌든 1000만 달라를 벌든 돈을 벌려면 똑같은 양의 에너지와 노력이 필요하다.

위협6) 경기장에 들어가지 않으면 당연히 패배다.

멘토를 찾고 싶다면 반드시 경기장 안에 있는 사람을 찾아야 한다. 당신이 직면한 전투에 경험이 있는 사람에게 조언을 받아라. 경기장 안에 있다는 것은 현실을 직면하고 받아들인다는 뜻이다. 경기장 안에 들어가면 더는 현실이 두렵지 않다. 경기장 안에 있다 보면 마침내 미래의 내가 되어 현실을 원하는 대로 만들 수 있다.

위협7) 성공이 실패의 기폭제가 될때가 있다.

미래의 나를 위협하는 일곱번째 요인은 흥미롭게도 성공이다.

지속적으로 목표를 크게 세워야 한다. 그렇게 해서 에너지와 집중력을 해치는 쓸데 없는 일 99%를 걸러내야 한다.

성공하는 것보다 그 성공을 유지하고 확장하는게 더 어렵다. 성공은 기회를 안겨주는 동시에 주의를 다른데로 돌리게 한다. 그래서 정상에 머무는데 필요한 집중적인 노력과 의도적인 연습을 더는 하지 않게 만든다.

<미래의 나에 대한 진실 7가지>

진실1)당신의 미래가 현재를 이끈다.

진실2)미래의 나는 예상과 다르다.

진실3)미래의 나는 피리부는 사람이다.

피리부는 사람은 미래의 나다. 그리고 피리 부는 사람은 반드시 대가를 치르게 한다.

미래의 나에게 훈련의 비용을 지불하면 조금씩이라도 일관된 투자를 함으로써 엄청난 혜택을 얻는다. 그렇게 투자함으로써 미래의 나는 지속적으로 더욱 탁월하고 훌륭해진다. 반대로 미래의 나에게 계속 무언가를 빌려오면 미래의 어느 시점에 그것을 갚아야 한다. 미래의 나에게서 건강, 배움, 재정, 시간을 계속 빌려다 써서 미래의 나를 빚의 수렁으로 빠뜨릴수록 최종적으로 지불해야 하는 대가는 더욱 고통스럽고 클 것이다. 빚이 계속 쌓이면 지불해야 한는 이자가 점점 늘어난다.

투자야말로 비전과 목표를 적극적으로 더 크게 세우는 방법이다. 자신에게 투자할 때 더 큰 비전에 더욱 전념할 수 있다. 그러면 자신의 정체성도 동시에 변한다. 가장 전념하는 곳에 자신의 정체성이 있기 때문이다.

진실4)미래의 나를 생생하고 자세하게 그릴수록 더 빠르게 발전한다.

진실5)미래의 나의 실패가 현재의 나의 성공보다 낫다.

그들은 미래의 내가 실패할 때보다 현재의 내가 성공할 때 편안함을 느꼈다. 의도적으로 연습을 제대로 하면 몹시 고통스럽기 때문이다. 의도적인 연습에 완전히 몰두하면 자신이 바라는 미래의 나를 점점 명확하게 그리기 시작한다.

자신이 바라는 미래의 내가 되려면 최대한 신속하게 그 수준에서 행동해야 한다. 사람들은 대부분 실패에 투자하려 하지 않는다. 지금 이길 수 있는 일을 하는게 편하기 때문이다. 승리는 기분 좋다. 하지만 미래의 내가 확실하게 되고 싶다면 실패에 투자하는게 그 방법이다.

진실6)성공하려면 미래의 나에 진실해져야 한다.

진실7)신에 대한 견해가 미래의 나에게 영향을 미친다.

<미래의 내가 되는 7단계>

단계1)현실에 맞는 목표를 명확하게 세워라

지금 당장 할 수 있는 가장 중요한 일을 목표로 정해야 한다.

3개를 초과하는 목표를 추구하면 아무것도 얻지 못한다.

인생은 정원과 비슷하다. 정원을 잘 관리하지 않으면 여기저기서 잡초가 무성하게 자란다.

너무 많은 목표와 우선순위가 있는 인생도 마찬가지다.

무엇을 위해 최선의 노력을 다하고 있는가? 미래의 나는 어떤 모습이 되길 원하는가?

10배 복리효과를 만들어내기 위해 우선순위에 두고 가장 많이 투자해야 하는 영역은 무엇인가.

최대 많은 보상을 얻으려면 어떤 씨앗을 심어야 하는가? 어디에 투자해야 하는가?

단계2)덜중요한 목표들을 제거하라

미래의 나를 멀리있는 산으로 보고 자신이 그산을 향해 가고 있다고 상상한 것이다. 어떤 기회가 나타날때마다 그는 스스로에게 질문했다. 이일로 내가 산에서 멀어질까, 가까워질까? 아무리 특별하고 좋은 기회가 생겨도 그 일이 산에 더 가까워지게 해주지 않으면 NO라고 말했다.

완벽함은 더는 추구할 게 없는 상태가 아니라 더는 제거할 게 없는 상태다.

단계3)필요에서 열망으로 열망에서 앎으로 나아가라

사람들이 원하는 것을 얻지 못하는 주된 이유는 자신이 그것을 얻을 자격이 없다고 느끼기 때문이다. 머리로는 목표를 상상할 수 있을지 몰라도 감정이 목표를 실현하는 일을 방해한다. 그들은 미래의 나를 믿지 않는다.

감사함은 이미 일어난 일에 감사를 표현한는 데 있다. 미래에 받고자 하는 것에 미리 감사함을 나타내면 그 힘은 극적으로 강력해져서 열망에서 앎으로 나아가게 된다.

무언가를 진심으로 원할 때 나는 그것이 이미 나의 것임을 알게 될때까지 명상하고 이루어진 것처럼 상상하고 기도한다

 당신의 정체성은 지금 당신이 가장 전념하는 것에 있다. 정체성을 미래의 나와 일치시키고 그 모습을 진짜로 받아들이면 당신은 미래의 당신이 된 상태로 행동하게 된다.

원하는 것이 이미 당신 것이라는 사실을 알고 받아들여라. 그러면 당신의 목표는 종착지가 아니라 출발선이 된다. 이미 성공했다고 생각하면 미래의 나라는 위치에서 생각하고 행동한다. 목표를 달성하려고 행동하는게 아니라 목표를 달성했다고 생각하며 행동하기 때문에 훨씬 더 효과적이고 강력한 행동을 할 수 있다.

단계4)원하는 것을 정확하게 요구하라

무언가를 요청한다는 것은 그것에 전념한다는 뜻이다. 구구절절 설명하지 말고 직접적이고 대법하게 요청하라.

그냥 요청하라, 두려워하지 마라 부끄러워하지 마라

미래의 나를 명확히 보고 목표를 이루는 과정을 단순화하고 원하는 것을 정확하게 요청하는 일에 능숙해져라. 그러면 원하는 것을 더욱 빠르게 얻게 될 것이다.

단계5)미래의 나를 자동화하고 시스템화하라.

결정피로와 덜 중요한 목표에서 벗어나려면 삶에서 무엇을 제거해야 할까 어떻게 하면 삶을 단순화할 수 있을까. 시간과 정신적 에너지를 아끼려면 무엇을 차단하고 걸러내야 할까

단계6)미래의 나의 일정을 관리하라

단계7)완벽하지 않더라도 공격적으로 완수하라

프로젝트를 완수하고 목표를 완수하라.

완벽하지 않더라도 완수하라 일관성있게 완수하라. 프로젝트를 하나둘 완수할수록 결과는 더 좋아진다.

어떤일이든 주어진 시간을 다 써야 끝난다. 어떤 일을 완수하는데 3년이라는 시간을 계획했다면 그일을 완수하는데는 3년이 걸릴 수밖에 없다. 하지만 3개월안에 끝내겠다고 생각하면 아마 그 시간 안에 완수하는 방법을 찾아낼 것이다.

현재의 내가 80%만 해도 과거이 내가 할 수 있는 수준을 훨씬 넘어선다.

미래의 내가 80%를 하면 현재의 내가 할 수 있는 일보다 더 많은 일을 할 것이다.

전념하면 완수할 수 있다. 완수하면 자신감이 생긴다.

누구든 일을 시작할 수 있다. 하지만 시작한 일을 끝내는 사람은 드물다. 더 멀리 갈수록 경쟁은 줄어든다.

미래의 나로 한걸음 한걸음 다가갈 때마다 누구나 쉽게 가지 못하는 곳으로 가는 것이다.

3. 나에게 어떤 점이 유용한가?

 : 내가 현재 가지고 있는 목표와 꿈을 되돌아보고 재정비 할 수 있었다. 멀게만 느껴지는 꿈을 어떻게하면 이어나가고 이룰 수 있을지 이 책을 통해 알 수 있엇습니다.

4. 이 책에서 얻은 것과 알게 된 점 그리고 느낀 점

 : 아이들과 함께 1년 후 나에게 편지쓰기를 해보았습니다. 아이들이 좋아하는 미스터비스트 일화도 읽어주었구요.

편지는 봉인한 뒤 1년 뒤에 열어보기로 했습니다.

1년 뒤 나에게 편지를 쓰는데 정말 일년 후 변해있을 내가 상상이 되면서 가슴이 설렜습니다. 그리고 다시 노력할 수 있는 에너지를 얻었습니다. 책에서 얘기한 미래의 나와 연결된 느낌이 이런 거구나 느낄 수 있었습니다.

저는 너무 늦은 나이에 월부를 알게된게 종종 속상할 때가 있었습니다. 미리 알았다면.. 아이 낳기 전에 알았다면 종잣돈이 더 많았을텐데.. 아쉬울 때가 많았습니다.

책에서 지금 현재는 미래의 내가 타임머신을 타고 되돌아온 과거라는 이야기라는 부분을 읽고 신선한 충격을 받았습니다. 그렇게 생각하니 공부할 수 있는 현재가 너무나 소중하고 감사한 마음이 들었습니다. 가족들을 바라보는 마음가짐도 달라졌습니다. 늦지 않았다고 지금이라도 할 수 있어서 너무 다행이라는 생각이 들었어요.그 부분을 읽을때 막 가슴이 벅차는 걸 느꼈어요.

5. 책을 읽고 논의하고 싶은 점은?(페이지와 함께 작성해 주세요)

P 000 (전자책인 경우 전자책이라고 작성 부탁드립니다😊)

:

P145

피리부는 사람은 미래의 나다. 그리고 피리 부는 사람은 반드시 대가를 치르게 한다.

미래의 나에게 훈련의 비용을 지불하면 조금씩이라도 일관된 투자를 함으로써 엄청난 혜택을 얻는다. 그렇게 투자함으로써 미래의 나는 지속적으로 더욱 탁월하고 훌륭해진다. 반대로 미래의 나에게 계속 무언가를 빌려오면 미래의 어느 시점에 그것을 갚아야 한다. 미래의 나에게서 건강, 배움, 재정, 시간을 계속 빌려다 써서 미래의 나를 빚의 수렁으로 빠뜨릴수록 최종적으로 지불해야 하는 대가는 더욱 고통스럽고 클 것이다. 빚이 계속 쌓이면 지불해야 한는 이자가 점점 늘어난다. - 미래의 나를 위해 현재 하고 있는 투자와 대가를 지불해야 하는 행동이 있는지?

p211

미래의 나를 멀리있는 산으로 보고 자신이 그산을 향해 가고 있다고 상상한 것이다. 어떤 기회가 나타날때마다 그는 스스로에게 질문했다. 이일로 내가 산에서 멀어질까, 가까워질까? 아무리 특별하고 좋은 기회가 생겨도 그 일이 산에 더 가까워지게 해주지 않으면 NO라고 말했다. - 하나의 목표에 집중해 가면서 다른 기회들을 거절한 기억이 있는지?

6. 연관 지어 읽어 볼 만한 책 한 권을 뽑는다면?

 : 멘탈의연금술