90일 습관 만들기 과제[열반스쿨 기초반 70기 55조 신봉날아라]

90일 습관

1. 월부카페에서 좋은 글들 자주 읽기
2. 월부추천도서 한달에 2권씩 읽기
3. 유튜브 하루에 1시간 넘기지 않기
4. 명상하면서 하루를 돌아보기
5. 회사에서 업무 충실히 좋은동료되기
6. 실전준비반 강의 완강 및 과제 충실히 하기
7. 아이들 교육 관련된거 계속 찾아보기
8. 스쿼트 50회 및 스트레칭으로 몸 매일 풀어주기
9. 30일간 임장하는것 배워서 남은 60일간 앞마당 늘리기
10. 가계부 쓰기
11. 목실감 매일 하기 (못해도 이틀에 한번은 하기)