90일 습관 만들기 과제 [열반스쿨 기초반 69기 5조 스바스1]

앞으로 3개월 강의계획

1월달 = 휴강(이사 및 개인정비 시간)

2월달 = 실준반 수강

3월달 = 열반중급반 수강

90일 동안 꼭 내 것으로 만들고 싶은 습관

매일 목실감 작성

독서(주에 책 1권)

운동하기(팔굽혀펴기 및 산책)

달성하면 어떤 보상을?

가지고 싶은 옷 사기