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▼추천도서후기 쓰는 양식
책 제목(책 제목 + 저자) : 퓨처셀프
저자 및 출판사 : 벤저민 하디 / 상상스퀘어
읽은 날짜 : 2026. 1. 1.(목) ~ 1. 4.(일) (4일)
핵심 키워드 3가지 뽑아보기 : #구체적인 목표와 의미 # 우선순위 #미래 설계
도서를 읽고 내 점수는 (10점 만점에 ~ 몇 점?) : 10점
1. 저자 및 도서 소개(내용 및 줄거리)
-벤저민 하디는 조직심리학자이자 작가이다.그는 정체성과 장기적 자기 설계에 관한
글과 연구로 알려져 있고, 자기계발, 행동 변화, 목표 달성 같은 주제를 심리학 관점에서
설명하는 것이 특징이다.'퓨처 셀프'책은 단순한 자기계발서가 아닌 '지금의 행동을
'미래의 나'기준으로 설계하는 실천서이다.우리가 목표, 습관, 선택을 만들 때 미래의 나를
기준으로 설계하고 행동하라고 강조하며 미래의 나처럼 행동하는 단계를 설명하는 구조로 되어있는 것이 특징이다.
2. 나에게 어떤 점이 유용한가?(적용할 점은 무엇인가?)
-투자 후 복기하는 것 뿐만아니라 연계획,월계획에 대해 복기하는 것도 나를 점검하면서
성장하는 방법이라고 생각이 들었다.그리고 한달을 보내면서 되돌아봣을때 목표를 일부
달성하지 못한다고 자책하지 않는다.이유는 전달 전전달보다 나는 성장햇고 성장해나가는 중이니까!
그리고 매달 120%목표달성은 유지하자.이 책을 읽으면서 나의 미래를 설계하고
목표,계획,습관화하면서 선명한 미래가 그려지는 느낌이 들었습니다.내 인생의 미래는 내가 그려나간다.
나의 목표를 이루기위해서는 현재부터 뚜렷한 목표와 의미를 가지고 미래를
설계하여 목표를 이루는 미래를 만드는 것이라고 확신이 듭니다!
3. 인상깊은 구절 및 느낀점
(p.33)두 번째 삶을 사는 것처럼 살아라.그리고 첫 번째 삶에서 했던 잘못된 행동을 지금 하려고 하는게 아닌지 생각하라!
->더 성장하고 같은 실수를 반복하지 않기위해 월부 환경 안에서는 끊임없이 복기하며 독강임투를 하면서 바로잡아나가기, 120%목표채우기 등이 성장의 한 방법이라고 느꼇다
(p.51)미래의 나를 위협하는 가장 심각한 요인은, 자유의 상실이 아니라 목적과 의미의 부재이다.
(p.57)희망을 지닌 사람은 추구할 만한 가치가 있는 목표를 구체적으로 정한다. 그리고 자신에게 권한이 있다고 믿는다. 자신의 결정이 중요하고, 자신의 인생의 결과물을 좌우할 수 있다고 생각한다.
->이 책에서는 구체적인 목표를 여러번 강조한다.같은 실수를 반복하지 않고 제대로 된 미래를 설계를 하기위해서는 뚜렷한 목적과 의미를 같는 것이 중요하다
(p.68)비로소 변화가 이루어지는때는, 변화하지 않아서 생기는 고통이 변화로 인한 고통보다 더 견딜 수 없게 될 때다.
(p.96)미래의 나를 위협하는 중대한 요인은 목표를 작게 설정하는 것이다.당신의 목표를 10배, 아니 100배 더 크게 세워라. 그러면 필연적으로 그 수준에 맞는 원칙과 법칙,전략을 찾게 된다.
->월부환경에서도 느낀다.실전반,월부학교가 어렵다고 시간이 부족하다고 회피하는 것은 순간의 고통을 모면하는 것 뿐이다. 더 성장없이 시간만 그대로 흐르면서 지낸다면 변화하지
않아서 생기는 고통이 더 큰 법이다.나도 느끼는 바이다.
(p.104) 현재의 실수는 몇 년 전의 실수보다 훨씬 더 중요한 교훈을 주기 때문이다.
(p.159)명확한 목표와 목표를 이루는 과정을 측정할 방법이 없다면, 원을 그리며 방황하게 될 것이다,
(p.197) 우선순위 세 가지를 정해 현실에 맞는 목표를 명확하게 세워라. 세 가지 우선순위를 토대로 12개월 목표를 세워라.
(p.221)당신이 원하는 바가 이미 당신의 것이라는 사실을 알아야 한다.그 사실을 마음 깊이 받아들여라.
(p.222)미래에 받고자 하는 것에 미리 감사함을 나타내면, 그 힘은 극적으로 강력해져서 열망에서 앎으로 나아가게 된다.
(p.225)원하는 것이 이미 당신 것이라는 사실을 알고 받아들여라.그러면 당신의 목표는 '종착지'가 아니라 '출발선'이 된다.이미 성공했다고 생각하면,
미래의 나라는 위치에서 생각하고 행동한다.목표를 달성하려고 행동하는 게 아니라 목표를 달성했다고 생각하며 행동하기 때문에 훨씬 더 효과적이고 강력한
행동을 할 수 있다
->구체적인 목표의 중요성과 목표를 설정하기 위한 방법을 알려주고 이 구체적인 목표가 없으면 원을 그리며 방황을 한다고 표현을 하였다.나의 미래는 내가 주체적으로 설계하는 것이고
설계하는 이유는 명백하게 책에 나온다. 그리고 이렇게 목표를 달성하기 위해 미래를 설계하고 실행하고 행동하면 강력한 효과를 발휘한다.
(p.254)지속적으로 내보내야 최고의 성과를 낼 수 있다.세상에 내보내는 일은 당신을 계속 앞으로 나아가게 해준다.
(p.258)완수하는 태도를 삶의 방식으로 만들어라.그러면 미래의 나로 더 다가가게 될 것이다.현재의 내가 80퍼센트만 해도 과거의 내가 할 수 잇었던 수준을 훨씬 넘어선다.미래의 내가 80퍼센트를 하면 현재의 내가 할 수 있는 일보다 더 많은 일을 할 것이다
->지속하는 것의 중요성, 행동하기 위한 태도를 짚어주었다.이 두 문구를 읽고나서 주체적이며 진취적인 행동이
나를 변화하게 만들 수잇다는 확신을 가지게되었다. 목표가 흐지부지 되지 않기 위해 최종 목표에 대해 세분화하여
월단위로 체크하는 것부터 실행하는 것이 반드시 필요하고 지금 잘하고 있다고 생각이 든다.
4. 연관 지어 읽어 볼만한 책 한 권을 뽑는다면?
-역행자,자청 / 김미경의 마흔수업,김미경 - 자기계발서와 삶의 방향성을 이야기해주는 책이다.
(마지막으로 내가 읽은 책의 페이지나 책 표지를 대표사진으로 꾹 클릭해주세요.)
