[배오밥] 감사밥 & 목실시금부 260202월

[배오밥] 감사밥 & 목실시금부 260202월

1. 마인드셋워크북을 읽으면서 성장형 사고방식과 고정형 사고방식에 대해 더 이해할 수 있었고 노력 경시라는 의미가 마인드셋 책에서는 그런게 있나 싶었는데 제가 심하다는 것을 인식할 수 있었던 점 감사합니다.

2. 진심을담아서 튜터님, 마인드셋워크북 작가님 두분 모두 이해를 하는 것이 아니라 이해한 것을 어떻게 연습하고 내것으로 만드는 지 방법 역시 중요하다고 말씀하신 부분이 책을 읽을 때 뭘 고치라는 것을 알겠는데 그걸 어떻게 고치는지에 대한 방법론에 대한 갈구가 있었습니다. 제가 이상한건가 싶은 생각이 있었는데 이렇게 공감받는 느낌을 받은 점 감사합니다.

3. 오랜만에 동기형과 통화하고 안부를 주고받은 점 감사합니다.

4. 날씨가 점차 따뜻해지고 있는 점 감사합니다.

5. 생각과 감정 행동에 대해 고정형사고방식을 인식할 수 있는 교재를 얻은 점 감사합니다.

#숙고.복기

- 고치겠다고 결심만 하는 것은 의미가 없음. 의지에 매달림. 시스템 필요. 금과 과야유 절제에 대한 시스템 필요

#나에 대한 마이크로 감동 포인트(감사의 원천)

- 루틴은 완료한 점.

#반성할 점

- 너무 잦은 음과야유