[돈 버는 독서 모임] 퓨처셀프 - 독서 후기

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도서를 읽고 내 점수는 (10점 만점에 ~ 몇 점?) : 

1. 저자 및 도서 소개 

 : 조직 심리학자 벤저민 하디의 현재와 미래를 더 나은 삶으로 바꾸는 7단계 인생지침서

2. 내용 및 줄거리

미래의 나를 위협하는 요인 7가지- 1)목적과 의미의 부재, 희망이 없다면 현재는 의미를 잃는다. 2)과거 사건과 관련해 스토리를 어떻게 만들었느냐가 현재와 나와 미래의 나에게 그 과거의 의미가 달라진다. 3)가장 많은 시간을 함께 보내는 사람 다섯명의 평균 모습이 바로 당신아다. 당신에게 입력되는 정보가 당신의 관점을 결정한다. 4) 대체로 인간의 결정은 근시안적이며 상상력이 부족하다. 우리는 주로 당장 보상을 안겨주는 일을 추구하며, 이런 행동 때문에 장기적으로 미래의 나는 큰 대가를 치른다. 5)단기적이고 시급한 일들을 목표로 생각하고 미래를 너무 작게 설정하는 것이다. 이는 극한의 노력을 쏟아부으며 열심히 달리지만, 항상 제자리에서 맴도는 공식이다. 6) 경기장 밖에 있으면 안전하다는 느낌이 들지 모른다. 하지만 그 곳이야 말로 가장 위험한 장소다. 경기장 밖에 있으면 자신이 무엇을 모르는지 알 수 없다. 관심있는 주제에 대해 뒷짐 지고 비평이나 할 줄 알지, 진정한 프로는 되지 못한다. 경기장옆에 머물면 후회하는 인생을 살 게 뻔하다. 7)성공은 기회를 안겨주는 동시에 주의를 다른데로 돌리게 한다. 그래서 정상에 머무는데 필요한 집중적인 노력과 의도적인 연습을 더는 하지 않게 만든다.

미래의 나에 대한 진실 7가지 -1)인간의 모든 행동은 목표 지향적이다. 목표는 우리가 집중해야 할 틀을 만들어 거기서 벗어나지 않게 해준다. 큰 목표를 작은 과정으로 나눌 때 몰입이 가장 잘 된다. 2)사람들 대부분이 자신의 모습에 대해 고정 마인드셋을 지니고 있다. 많은 사람이 미래의 내가 현재의 나와 크게 달라지지 않을 거라고 생각한다. 미래의 나를 다른 사람으로 봐야 미래의 나와 연결성을 가질 수 있다. 성장 마인드셋을 지닌 사람은 자신을 증명하려고 노력하기 보다 배우고 성장하는 일에 더 관심을 둔다. 3)당신의 모든 행동은 두가지로 나뉜다. 즉 당신이 어떤 행동을 하든 그것은 미래의 당신이 갚아야 할 비용 아니면 미래의 당신에 대한 투자다. 투자야말로 비전과 목표를 적극적으로 더 크게 세우는 방법이다. 자신에게 투자할 때 더 큰 비전에 더욱 전념할 수 있다. 4)미래의 나로 가는 과정을 자세하게 측정할수록 목표를 향해 더 빠르게 발전한다는 사실이다. 5)미래의 나의 실패가 현재의 나의 성공보다 낫다. 사람들은 대부분 실패에 투자하려 하지 않는다. 지금 이길 수 있는 일을 하는게 편하기 때문이다. 승리는 기분좋다. 하지만 미래의 내가 확실하게 되고 싶다면 실패에 투자하는게 그 방법이다. 6) 성공은 자신이 바라는 미래의 나에 진실할 때만이룰 수 있다는 사실이다. 성공이냐 아니냐를 결정하는건 외부 요소가 절대 아니다.자신의 목적에 맞는 삶을 살아가느냐만이 성공의 유일한 척도다. 7) 신에 대한 견해를 가지고 있든, 자신의 인생과 자기 자신에 대해 어떤 믿음이 있든, 그 모든 생각은 전적으로 존중받아야 한다. 현재 관점에서 보면 우리는 한계를 지닌 지극히 무지한 존재지만 미래의 나는 더욱 발전된 상태에서 세상을 볼 것이기때문이다.

미래의 내가 되는 7단계 -1) 현실에 맞는 목표를 명확하게 세워라. 목표와 우선순위를 방해하는 모든 요소를 제거하는 것이다. 3개를 초과하는 목표를 추구하면 아무것도 얻지못한다. 2) 덜 중요한 목표들을 제거하라. 덜 중요한 목표는 빨리 보상을 안겨주며 도파민이 샘솟게 한다. 그래서 우리가 진정한 목표보다 덜 중요한 목표에 더 전념하는지도 모른다. 우리는 장애물을 만나 목표에서 멀어지는게 아니다. 눈 앞에 보이는 덜중요한 목표를 추구하다가 진정한 목표에서 멀어진다. 완벽함은 더는 추가할게 없는 상태가 아니다. 완벽함은 더는 제거할게 없는 상태다. 3) 필요에서 열망으로, 열망에서 앎으로 나아가라. 4) 원하는 것을 정확하게 요구하라. 무언가를 요청한다는 것은 그것에 전념한다는 뜻이다. 청하라. 그러면 받기 시작할 것이다. 5) 미래의 나를 자동화하고 시스템화하라. 시스템화하라는 말은 목표 달성에 도움이 되는 활동을 최대한 저항이 없는 상태로 자동화해서 일상적인 활동으로 만들라는 뜻이다. 6) 미래의 나의 일정을 관리하라. 당신의 시간은 당신이 무엇에 전념하는지 보여주는 가장 명확한 지표이다. 시간의 자유를 얻으려면 자기 일정에 대한 주도권을 가져야 한다. 7) 완벽하지 않더라도 공격적으로 완수하라. 덜 중요한 목표를 포기하라. 미래의 나로 살게하지 못하는 것은 모두 포기하라. 어떤 일을 시작하는 유일한 목적은 그 일을 끝내는 것이다. 전행중인 프로젝트가 완벽하게 끝니지 않았더라도 세상에 내보내야 한다. 지속적으로 내보내야 최고의 성과를 낼 수 있다. 파키슨의 법칙: 어떤 일이든 주어진 시간을 다써야 끝난다. /80퍼센트의 법칙:80퍼센트 하려고 할때는 결과를 얻지만 100퍼센트 완벽하게 하려고 하면 여전히 고민만 하게 된다.

3. 나에게 어떤 점이 유용한가?

미래의 내가 되는 단계가 유용한다. 명확한 원씽 목표를 세우고 덜 중요한 목표들을 제거하여 내 삶을 좀더 단순화 시킨다. 그리고 내가 원하고 필요한 것이 있다면 도움을 요청하는것을 주저하지 않겠다. 원하는 것을 정확하게 요청하는 일에 능숙해져야 한다. 그래야 받게 됨을 잊지 말자.

4. 이 책에서 얻은 것과 알게 된 점 그리고 느낀 점

사람은 생각하는 데로 목표하는데 될 수 있다는 전반적인 논지에서 왜 우리가 확언을 하고 비전을 시각화하는지 알 것 같다. 계속 습관처럼 반복하다 보면 현재의 내가 아닌 미래의 내가 될 수 있다는 점, 그러한 면에서 내가 스스로에 고정관념을 자기고 있는 것은 아닌지, 내 스스로 나만의 장벽을 세우고 있는지도 모른다. 고정 마인드셋을 털어내고  성장 마인드셋을 가져야 겠다.

5. 책을 읽고 논의하고 싶은 점은?(페이지와 함께 작성해 주세요)

P 000 (전자책인 경우 전자책이라고 작성 부탁드립니다😊)

P 67-68 과거의 스토리를 거듭 반복해서 재해석하고 재구성하라. 그러면 점점 성숙해지면서 가장 힘겨웠던 순간들마저 경외심과 기쁨으로 바라보게 될 것이다. 고난에서 교훈과 사람의 의미를 얻게되고 그 순간들을 사랑하게 될 것이다. 과거의 경험을 유익을 주는 방향으로 해석하려면 의도적인 연습이 필요하다. 이를 통해 과거를 긍정적으로 재구성하는 기술을 연마할 수 있다. 의도적인 연습을 하라. 그러면 고통이라는 감정을 더 효과적이고 빠르게 전환해 성장과 목적의 길로 향할 수 있다. 고통에서 교훈을 얻으면 목적 달성에 필요한 추진력을 얻고 다른 사람을 돕는 길로 나아갈 수 있다. 이게 바로 외상후 성장이다. -본인의 삶에서 이러한 경험을 해봤거나 이러한 시도를 해본적이 있는지?

6. 연관 지어 읽어 볼 만한 책 한 권을 뽑는다면?

 원씽