#113.[긍정의힘] 놓치고 싶지 않은 꿈 나의 인생 2 (나폴레온 힐 저)

도서명

[긍정의힘] 놓치고 싶지 않은 꿈 나의 인생 2

저자명

나폴레온 힐

독서기간

2026.04.09~04.10

출판사

국일미디어

핵심키워드

#긍정 #PMA #신념 #목표 #나눔 #행복

점수

10/10

Core Message

긍정적인 마음가짐은 상황을 보는게 아니라, ‘나는 할 수 있고 할 것이다’라고 생각하는 것이다.

부정적인 생각이 들 때마다 긍정적으로 바꾸는 능력을 기를 수 있기 때문에 긍정적인 마음을 습관으로 만들어야 한다. 그러면 역경을 만났을 때 좌절하는 게 아니라, 그 역경을 극복하게 한다. 긍정적인 마음가짐을 통해 원하는 것과 소망하는 것을 현실로 삼을 수 있고, 다른 사람이 위험에 빠지는 곳에서 오히려 그것을 기회로 삼는 방법을 알게 된다.

Action

1. 지금의 고통은 축복의 씨앗이다. 회사가 힘들다고 무너지지 말고,이러한 고통의 씨앗이 결국 나를 꽃피우게 한다는 사실을 기억하자.

2. 남을 돕는 행위 자체가 남을 위한 것이 아니라 결국엔 나에게 돌아오는 것임을 믿자.

남에게 진심을 다할수록, 그 진심은 배가 되어 돌아올 것이다.

3. 사람들과 있을 때 공감대 형성을 위한 목적으로 꺼내는 것이 아닌 이상 부정적 이야기는 의식적으로 입 밖으로 내뱉지 않기

4. 사람에 대한 안 좋은 감정이 들더라도 편견을 버리고 상대에 대한 장점을 계속 내뱉으며 상대를 진심으로 좋아한다고 셀프라이팅을 해보자.



요약

■성취를 위한 9가지

• STEP 1. 내 마음의 핸들 잡기: 내 감정과 습관은 목표를 위한 도구일 뿐이다. 운명은 기다리는 게 아니라 내가 선택하고 만들어가는 것임을 명심한다.

• STEP 2. 될 일에만 집중하기: 이미 벌어진 과거에 발목 잡히지 말자. 어제는 가버렸고 오늘만이 내가 살 곳이니, 승자처럼 성공의 보상만 머릿속에 그린다.

• STEP 3. 먼저 기분 좋게 베풀기: 대접받고 싶은 대로 먼저 나눠야 한다. 타인의 단점 대신 장점을 찾아 칭찬하면 그 긍정적인 에너지는 몇 배가 되어 나에게 돌아온다.

• STEP 4. 부정적인 생각 솎아내기: 남 탓이나 자기 연민은 책임을 회피하려는 수단이다. 부정적인 기운이 올라올 때마다 긍정적인 제안으로 즉각 대응해 습관을 바꾼다.

• STEP 5. 행복한 척이라도 먼저 하기: 행복해서 웃는 게 아니라 웃어서 행복해지는 법이다. 목표를 이룬 상태를 구체적으로 상상하고, 우울한 이미지는 즉시 삭제한다.

• STEP 6. 있는 그대로 인정하기: 내 입맛대로 남을 바꾸려 하지 말고 관용을 베풀어야 한다. 상대를 마땅히 되어야 할 사람처럼 대우할 때 그 사람도 변하기 시작한다.

• STEP 7. 마음의 영양분 관리하기: 내 마음도 컴퓨터와 같아서 좋은 정보만 입력해야 좋은 결과가 나온다. 유머를 잃지 말고 유익한 생각으로 잠재의식을 채운다.

• STEP 8. 숫자로 명확하게 적기: 모호한 목표는 실패의 지름길이다. 무엇을, 언제까지, 어떻게 이룰지 종이에 정확히 쓰고 매일 소리 내어 읽으며 믿음을 강화한다.

• STEP 9. 독하게 공부하고 실행하기: 성장은 공짜로 오지 않는다. 자기계발에 시간을 쏟기로 한 자신과의 약속을 철저히 지키고, 기회가 왔을 때 망설임 없이 낚아챈다.

■ PMA

"자신이 선택하는 방법에 따라 자신의 의지를 관철하고, 자신에게 맞는 동기에 근거해서 삶을 만들고 지켜가는, 자신감에 차 있고 정직하며 건설적인 정신상태." (PMA란 무엇인가 中)

• PMA는 긍정적인 마음가짐을 뜻하며, 단순히 상황을 낙관하는 것이 아니라 '나는 할 수 있다'는 의지를 가지고 행동하는 사고방식이다.

• 부정적인 생각이 들 때마다 이를 긍정으로 바꾸는 능력을 기르면 상상력과 열정, 의지력이 강해지는 선순환이 일어난다.

• 역경을 만났을 때 좌절하는 대신 그것을 성공을 위한 디딤돌로 활용하게 만드는 실질적인 힘이다.

• 정직, 믿음, 성실 같은 플러스 특성을 하나로 묶어주는 끈이며, 타인의 권리를 침해하지 않는 선에서 원하는 모든 것을 이루게 돕는다.

■ 내 인생의 핸들을 남에게 맡기지 않는 법

"운명은 우연의 문제가 아니라 선택의 문제다. 그것은 우리가 기다려야 하는 것이 아니라 이루어야 하는 것이다." (STEP 1 中)

• 내 안의 열정, 본능, 습관 같은 요소들은 내가 목적을 이루기 위해 자유롭게 꺼내 쓸 수 있는 도구일 뿐이다.

• 잠재능력 자체에는 선한 힘이 들어있지만, 이를 긍정적으로 쓸지 부정적으로 방치할지는 전적으로 나의 선택에 달려 있다.

• 신념을 가지고 내 마음의 주인이 되어야만 내가 원하는 방향으로 인생을 끌고 갈 수 있다.

■ 이미 벌어진 일에 에너지 낭비하지 않기

"패자들은 실패의 벌을 마음속에 그린다. 승자들은 성공의 보상을 마음 속에 그린다." (STEP 2 中)

• 역경이 닥쳤을 때 가장 먼저 할 일은 이미 일어난 일은 과거일 뿐이라는 사실을 인정하는 것이다.

• 과거는 바꿀 수 없지만, 현재와 미래는 지금 나의 집중력으로 충분히 바꿀 수 있다는 사실을 명심해야 한다.

• 나쁜 상황에서도 "결국 나에게 좋은 결과로 올 것이다"라고 스스로에게 말하며 그 안에서 배울 점을 찾아낸다.

• 다른 사람이나 주변 상황이 내 마음에 부정적인 이미지를 심지 못하도록 오직 오늘 내가 할 일에만 정신을 집중한다.

■ 결국 나에게 다 돌아오는 나눔의 법칙

"우리가 다른 사람에게 행복을 준다면, 그리고 그런 일을 할 때 자랑삼으려 하거나 개인적인 보상을 바라지 않는다면, 우리에게 몇 배의 행복으로 되돌아올 것이다." (STEP 3 中)

• 남에게 대접받고 싶은 대로 먼저 베푸는 것이 긍정적인 마음가짐의 핵심이다.

• 주변 사람들의 결점을 들춰내 비난하기보다는 좋은 점을 찾아 칭찬하고 용기를 주는 태도가 필요하다.

• 물질뿐만 아니라 시간, 관심, 미소 같은 작은 것들을 나눌 때 그 긍정적인 에너지는 몇 배가 되어 나에게 돌아온다.

• 타인을 돕는 행위는 결국 나 자신을 돕는 것이며, 창조적인 삶의 방식을 만드는 연쇄반응을 일으킨다.

■ 내 마음속에 스며든 부정적인 생각 솎아내기

"긍정적인 마음가짐은 모든 것을 핑계 삼으며 도피하는 걸 용납하지 않는다." (STEP 4 中)

• 부정적인 생각은 보통 자기 연민, 남 탓, 상처받은 자존심, 혹은 이기적인 마음에서 비롯된다.

• 부정적인 기운이 올라올 때 그것이 책임을 회피하려는 수단임을 직시하고 긍정적인 대안으로 즉각 대응해야 한다.

• 이런 과정을 의식적으로 반복하다 보면 나중에는 반사적으로 긍정적인 생각이 먼저 떠오르는 상태가 된다.

■ 행복도 연습하면 실력이 된다

"행복해지려면 행복하듯이 행동해야 한다. 새로운 사고로써 새로운 행동에 이를 수 있듯 새로운 행동으로써 새로운 사고에 이를 수 있다." (STEP 5 中)

• 기분이 좋아지길 기다리지 말고 먼저 열정적으로 행동하고 미소를 지으면 내면의 기쁨이 저절로 따라온다.

• 걱정은 미래에 잘못될 일을 미리 당겨서 고민하는 것이므로, 의식적으로 잘될 모습만 상상하며 이미지화해야 한다.

• 목표를 이미 이룬 상태의 느낌과 모습에 집중하고, 우울한 이미지가 떠오르면 즉시 버리라고 스스로에게 명령한다.

• 내가 이룬 일들에 대해 자부심을 갖되, 겸손함을 잃지 않는 균형 잡힌 태도를 유지한다.

■ 있는 그대로의 타인을 인정하는 넓은 마음

"당신이 어떤 사람을 현재의 모습 그대로 대하면 그는 계속해서 지금의 상태로 남을 테지만, 당신이 그 사람을 그가 마땅히 되어야 할 사람처럼 대하면 그는 마땅히 그렇게 될 것이다." (STEP 6 中)

• 내 기준에 맞춰 상대방이 변하기를 강요하지 말고, 있는 그대로의 모습을 받아들이는 관용을 길러야 한다.

• 사람들의 좋은 점을 먼저 보려고 노력할 때 비로소 인간관계에서 오는 스트레스가 줄어들고 긍정적인 태도를 유지할 수 있다.

■ 내 마음이라는 컴퓨터에 좋은 데이터 입력하기

"의도적으로 당신의 마음을 올바르고 유익한 생각과 정보로 살찌우는 바람직한 마음 상태를 유지하는 것은 결국 당신에게 돌아갈 잠재의식에 영양소를 공급하는 것이다." (STEP 7 中)

• 모든 일을 낙천적으로 바라보고 자신의 결점에 집착하기보다 있는 그대로의 나를 인정하는 습관을 들인다.

• 유머 감각을 길러 문제를 너무 심각하게만 보지 말고, 웃음을 통해 긴장을 푸는 여유가 필요하다.

• 컴퓨터에 쓰레기를 넣으면 쓰레기가 나오듯, 내 마음에 나쁜 정보를 넣지 않도록 항상 유익한 생각으로 채워야 한다.

■ 모호함을 버리고 날카롭게 목표 세우기

"정확히 무엇을 원하는지, 정확히 언제 이루고 싶은지, 정확히 무엇을 바치려고 하는지 분명하게 써라. 정확해야만 한다. 모호함은 목표 달성의 종말을 고하는 것이다." (STEP 8 中)

• 단기 목표와 장기 목표를 세분화하여 종이에 직접 적는 과정이 반드시 필요하다.

• 목표를 달성한 내 모습을 구체적으로 시각화하고, 이를 매일 아침저녁으로 소리 내어 읽으며 잠재의식에 새긴다.

• 언제까지 무엇을 어떻게 할 것인지에 대한 정확한 계획이 없으면 목표는 결코 이루어지지 않는다.

■ 공부와 계획에 인생의 시간을 투자하라

"만일 당신이 그 유혹에 넘어가 자신과의 약속을 지키지 못한다면, 당신이 거두어야 할 수확은 빈 바구니가 될 것이다." (STEP 9 中)

• 성공한 사람들은 자기계발과 공부에 압도적인 시간을 투자하며, 이는 타협할 수 없는 자신과의 약속이다.

• 당장 눈앞의 유혹에 빠져 공부할 시간을 내지 못한다면 결국 나중에 손에 쥐는 것은 아무것도 없게 된다.

• 기도나 다짐만으로 끝내는 것이 아니라, 이미 그것이 이루어진 것처럼 행동하고 기회가 왔을 때 단호하게 잡아야 한다.

깨달은 점 & 적용할 점

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[역경이 닥쳤을 때 긍정적인 마음가짐을 갖는 데 도움이 되는 방법은 이미 일어난 일은 지나간 일임을 빨리 깨닫는 것이다. 당신은 과거를 바꿀 수는 없지만, 현재와 미래를 바꿀 수는 있다.

자신에게 이렇게 말하라.

"이 일은 지금은 고통으로 보일지라도 결국 나에게 좋은 결과로 되돌아 올 것이다. 그것으로 충분하다!"

그런 다음 그 일을 통해 내가 배울 수 있는 것이 무엇인지 생각해 보라. 지나간 일에 발목 잡혀 있지 말고 앞으로의 일을 생각하라. ]

진정한 성공을 거둔 사람 중의 대부분은 과거에 매우 힘든 고통 속에 있었지만 그것을 잘 극복한 사람이다. 고난 없이 성공한 사람은 없다. 물론 고난이 닥치면 그 순간에는 자신이 매우 불행하다고 생각한다. 그러나 그것을 극복하고 이겨내면 그 고난은 축복의 씨앗임을 발견하게 될 것이다. 그 고난이 있었기에 행복이 있고 성공할 수 있었음을 고백하게 된다.

최근 회사 업무로 인해 어렵고 곤란한 상황들을 많이 마주하고 있다. 초년차 때 충분한 인풋을 넣어서 어느정도 수준까지 역량을 끌어 올려놓았어야 했는데, 투자자로의 성장을 더 중요시 한 탓에 그때 만들었던 구멍이 요즘 터지고 있다. 석사라는 이유로 연차는 남들보다 많은데, 이젠 실무를 주도적으로 해나가야 하는 시점에서 부족한 점들이 자꾸만 눈에 밟힌다. 실력이 부족한 상태에서 업무가 몰리다보니 쳐내는 데에도 시간이 꽤나 오래걸려 야근을 많이 하고 말고를 떠나, 필요한 시기에 채워넣지 못한 부분에 대한 안타까움이 크다.

하지만 마침 어려운 시기에 월부 커리큘럼 또한 투자자로서의 성장 뿐만 아니라 가족과의 시간, 직장에서의 성장을 함께 챙길 수 있는 방향으로 바뀌었다. 감사하게도 덕분에 야근 할 수 있는 시간을 어느정도 확보하였고, 비록 투자에 쏟을 수 있는 시간은 줄었지만 고통 속에서 허우적 거리더라도 극복할 수 있는 퇴로가 생긴듯한 기분이다. 일이 많아 마음이 어려워도 분명 이 시기를 잘 극복하고 이겨낸다면 언젠가 이 고난이 축복의 씨앗이 되리라는 것을 믿어 의심치 않아야겠다. 이러한 고난이 있기에 몇 년 뒤의 내가 더 편하게 회사를 다니며 직장인 투자자로서 안정적으로 자리매김 하게될 수 있지 않을까 기대해본다.

🎬ACTION

지금의 고통은 축복의 씨앗이다. 회사가 힘들다고 무너지지 말고,이러한 고통의 씨앗이 결국 나를 꽃피우게 한다는 사실을 기억하자.

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로이드 C. 더글러스는《숭고한 집념》에서 "우리가 다른 사람에게 행복을 준다면, 그리고 그런 일을 할 때 자랑삼으려 하거나 개인적인 보상을 바라지 않는다면, 우리에게 몇 배의 행복으로 되돌아올 것"이라고 말했다.

이처럼 남이 원하는 것을 나눠줘야 한다. 물질, 시간, 관심, 미소, 친절, 희망 등 당신이 가진 것의 일부를 다른 사람과 나눠라. 그 일부를 줘도 남은 부분들이 몇 배씩 커져 나누기 전에 있던 것보다 더 크게 되돌아올 것이다. 이런 행동은 당신이 다른 사람에게 고차원적이고 창조적인 삶의 방식을 권유하는 것이 된다. 남을 돕는 것은 바로 자신을 돕는 것이며, 긍정적인 마음가짐의 연쇄반응을 일으킨다는 것을 명심해라.

남을 돕는 것이 바로 나 자신을 돕는 것이라는 구절이 와닿는다. 최근 많은 주변 분들의 투자와 내집마련을 도왔다. 사실 나같은 다주택자에게 내집마련은 거리가 먼 이야기라고만 생각했지만, 주변 사람들의 내집마련을 돕다보니 자연스레 실수요자들이 지금 시장에서 갖는 생각이 무엇인지, 정책에 실질적으로 어떤 영향을 받는지, 대출 돌파구는 어떠하며 영끌이 어떻게 해서 발생하게 되는지 등등에 대한 부분을 머리가 아닌 가슴으로 이해할 수 있게 되었다. 옆에서 함께 고민하고 돌파구를 찾는 과정에서 새로운 깨달음을 얻을 수 있었고, 선호와 가치에 대하여 다시 한 번 깊이 들여다보게 됨으로써 실력적으로도 조금은 더 성장할 수 있는 기회가 되었다. 무엇보다도, 지금같이 투자금이 없어 투자도 못할 뿐더러, 여러가지 일들로 바빠 정신없는 시기에, '그럼에도 불구하고 더 성장해야 하는 이유'를 깨닫게 되었다. 남을 돕는다는 것이 얼마나 가치있고 기쁜 일인지, 그리고 그 과정에서 나의 심적 어려움이 어떻게 극복되는지를 느낄 수 있었기에 저자가 말한 내용들이 실질적으로 와닿는다.

이번 달에는 감사하게도 지투실전 튜터링을 하게 되어 열정적인 학생분들과 한 달을 함께 보내고 있는 중이다. 도움을 드리기 위해 이리저리 준비하고 고민하는 것 자체는 쉽지 않지만, 도움을 드리고 응원의 마음과 에너지를 얻음으로써 마음이 더 긍정적으로 바뀌게 됨을 느낀다. 앞으로도 오히려 '힘들 때일수록' 더 나누고 도울 수 있도록 해야겠다.

🎬ACTION

남을 돕는 행위 자체가 남을 위한 것이 아니라 결국엔 나에게 돌아오는 것임을 믿자.

남에게 진심을 다할수록, 그 진심은 배가 되어 돌아올 것이다.

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[ 행복해지려면 행복하듯이 행동해야 한다. 새로운 사고로써 새로운 행동에 이를 수 있듯 새로운 행동으로써 새로운 사고에 이를 수 있다. 열정적인 사람이 돼라. 열정적인 생각을 가지면 열정적으로 행동하게 된다. 미소를 지어라. 자신에게, 그리고 세상을 향해. 그러면 당신이 굳이 정신을 집중하지 않아도 내면의 기쁨과 열정이 저절로 솟아나는 것을 체험할 것이다. 사람들은 긍정적인 사람을 알아보며, 그런 사람과가까이 지내고 싶어 한다.

...

주어진 상황에 대한 당신의 태도는 당신만이 선택할 수 있다. 당신이 부정적인 사고라는 진흙탕에서 뒹군다면 당신의 몸에 진흙이 묻을 것이며, 주위 사람 모두가 그걸 알게 될 것이다. 그보다는 당신이 원하는 일과 성공을 가질 수 있다는 확신을 마음에 새겨라. 꼭 걱정해야겠거든 긍정적으로 걱정하라.]

최근 회사에서 불합리한 보상체계로 인해 파업 관련한 이슈가 화두다. 어떤 곳에 있어도 파업, 이직, 불공정, 분노 등의 이야기가 들려오니 나도 그에 동조하게 되고 자연스레 입에서는 불만 가득한 말들이 튀어나오곤 한다. 지난 달에 같은 회사에 다니는 동료분과 임장을 하며, 나도 모르게 그런 회사의 안좋은 이야기들을 꺼낸 적이 있다.사실 공감대를 갖고 즐겁게 대화했기 때문에 그 자체가 나쁘진 않았다고 생각한다. 하지만 언어 자체가 유쾌한 마음에서 나왔다기 보다는 부정적인 마음과 불편함에서 출발한 것이다 보니 나도 모르게 부정적인 기운을 내뿜었을 것이라고 생각한다.

지금 너무나도 큰 이슈이기 떄문에 사실 부정적인 생각을 안할 수는 없다. 그러나 여기서 저자가 말하는 본질은 주어진 상황이 아무리 부정적이라고 하더라도, 그 진흙탕에서 구를 생각은 하지 말라는 것이다. 굉장히 긍정적인 사람인데도 어려운 상황들로 부정적인 마음이 점점 기저에 깔리다 보니, 자연스레 무의식중에 그 생각을 하게되고 입 밖으로도 튀어나오는 경우가 많다. 노홍철이 한 말처럼 '행복해서 웃는 게 아니라 웃으니까 행복한 것이다'라는 말을 꼭 기억하자.

🎬ACTION

사람들과 있을 때 공감대 형성을 위한 목적으로 꺼내는 것이 아닌 이상 부정적 이야기는 의식적으로 입 밖으로 내뱉지 않기

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열린 마음으로 사람들을 대하라. 다른 사람에게 당신이 원하는 대로 될 것을 명령하거나 바라지 말고, 있는 그대로의 그들을 좋아하고 받아들이도록 노력하라. 다른 사람의 좋은 점을 찾아보고 그들을 좋아하는 법을 배워라.

...

당신이 어떤 사람을 현재의 모습 그대로 대하면 그는 계속해서 지금의 상태로 남을 테지만, 당신이 그 사람을 그가 마땅히 되어야 할 사람처럼 대하면 그는 마땅히 그렇게 될 것이다. (요한 괴테)

살다보면 결이 맞지 않는 사람들을 만날 때가 많다. 떄로는 왜 저렇게 행동하는지 잘 이해가 안가는 경우도 많고, 생각이나 가치관이 달라 맞지 않는다고 생각하는 경우도 있다. 특히 투자를 하다보면 다양한 사람들을 계속 만나다보니 이런 경우를 마주하는 빈도가 조금은 더 잦아졌다. 그럴 때 마다 마음 쓰는게 꽤나 힘이 들었는데, '있는 그대로를 좋아해보려고 노력해보라', '장점을 보려고 노력해보라'는 말을 누군가 듣고 전해준 적이 있다. 그리고 그분은 실제로 그 뒤로 그것을 실천하며 상대방의 장점과 있는 그대로를 좋아해보려고 노력하는 모습을 많이 보이면서 스스로도 바뀌는 모습을 옆에서 지켜보았다. 분명 얼마 전까지만 해도 긍정적인 감정은 아니었다고 느꼈는데, 시간이 지나자 정말로 그 사람을 인간적으로 좋아하게 되는 것을 보고, '진짜 되는구나'를 느꼈다.

나 또한 관계에 있어서나 혹은 사람에 대한 어려움을 느낄 때, 그 사람이 내가 원하는 대로 되길 바라는 것이 아니라 그 사람의 장점을 의도적으로 찾아보고 있는 그대로 그 사람을 존중하고 좋아해보려고 계속 노력해보아야 겠다.

🎬ACTION

사람에 대한 안 좋은 감정이 들더라도 편견을 버리고 상대에 대한 장점을 계속 내뱉으며 상대를 진심으로 좋아한다고 셀프라이팅을 해보자.