[돈버는 독서모임] 독서후기
✅ 도서 제목
아주 작은 습관의 힘-Atomic Habits
✅ 가장 인상깊은 구절 1가지는 무엇인가요?
새로운 습관을 시작할 때 그 일을 2분 이하로 하라.
✅ 책을 읽고 알게 된 점 또는 느낀 점
- 큰 목표보다 지속 가능한 작은 습관이 더 중요하다
- 의지가 아니라 환경과 시스템이 행동을 만든다
- “한 번에 크게 바꾸기”보다 1%씩 꾸준히 개선하는 방식이 현실적이고 효과적
- 좋은 습관은 쌓이고, 나쁜 습관도 쌓인다는 점에서 일상의 작은 선택이 결국 인생을 만든다는 생각이 듦
✅ 나에게 적용할 점
새로운것에 대한 압박(완벽한 목표)을 줄여보자.
