[돈독모] 아주 작은 습관의 힘 독서후기 [다시날자꾸나]

[돈버는 독서모임] 독서후기
 

✅ 도서 제목

아주 작은 습관의 힘

✅ 가장 인상깊은 구절 1가지는 무엇인가요?

• 습관은 정체성을 만들어간다.

   

  - 초점은 늘 어떤 사람이 되는 것이어야지, 어떤 결과를 얻어내겠다는 데 있으면 안 된다.

   

✅ 책을 읽고 알게 된 점 또는 느낀 점

• 변화는 다음의 간단한 두 단계로 이루어 진다.

  1) 어떤 사람이 되고 싶은지 결정한다.

  2) 작은 성공들로 스스로에게 증명한다.

  →  해야겠다 결심하고 반복 실행해 어떤 결과를 얻어내려고 하는 것이 아니라, 내 스스로가 어떤 ㄴ

사람이 되고 싶어야하는지를 먼저 생각해야한다는 점이 인상적이었음. 내가 바라고, 내가 바람직하다고 생각하는 가치에 부합하는 일을 할 때, 그것을 반복할 수 있고 습관이 만들어진다.
 

✅ 나에게 적용할 점

나는 어떤 사람인가? 어떤 사람이 되고 싶은가?

요즘 그 정체성이 온전히 하나가 되지 못해서 사실 어떤 행동을 하는 게 꾸준히, 그리고 열정적으로 잘 못하고 있는 것 같다.

나는 크리스찬으로서의 정체성을 바탕으로  마음이 따뜻하고 지혜로운 부자어른이 되고 싶다. 그리고  몸과 마음이 건강한 사람이 되고 싶다.

• 그러기 위해서 내가 증명해 가야할 작은 성공들은 무엇일까?

  -매일 성경 말씀 묵상

  -한 달에 한 권이상 독서

  -일주일에  최소 3회 이상 운동

   

--

아래는 2년전 2024. 3.에 같은 책을 읽고 쓴 나의 독서후기다. 급하게 쓴 이번 독서후기 보다는 조금 자세히, 비슷한 듯 조금 다른 내용이다. 지금은 조금 쉬고 싶은 마음이 커서, 적극 활동하는 투자자보다는 지혜롭게 자산관리하는 정도의 바람을 가지고 있지만 그 때는 ‘지혜롭고 마음 따뜻한 크리스찬 투자자’라는 투자자로서의 정체성을 갖고자 하는 바람이 지금보다 훨씬 또렸해 보인다.  

투자자 보다는 부자 어른… 그 동안 단 한번의 갈아타기를 했을 뿐인데….
지금도 충분하지만 사실 한번만 더 용기를 내서 지혜롭게 투자를 한다면 정말 처음 그렸던 비전보드를 더욱 확실히 달성할 수 있을텐데…
현재 앞으로의 투자 방향을 위해 6월 투자코칭을 신청해 놓은 상태여서, 그 준비 과정과 코칭 결과에 따라서 좀더 나아갈 방향과 행동의 구체적인 모습이 정해질 것 같다.
-----------------

처음 이 책 제목만 듣고, 좋은 습관을 갖는 게 중요해 등등의 뻔한 이야기를 하는 책이 아닐까 생각했다. 그런데... 이 책은 철학적이면서도 행동과학 측면에서 어느덧 하나하나 나를 성공적으로 설득하고 있다. ^^ 뒤에 수많은 꿀팁들이 나오지만 이번에 한 가지만 집중하기로~^^;

본:

p. 19

우리 모두 인생에서 불행을 겪지만 장기적으로 볼 때 인생은 대개 습관으로 결정되곤 한다.

단 한순간도 극적인 전환점이란 없었다. 오랜 시간 수많은 순간들이 지금의 나를 있게 한 전환점이었다.

내가 진일보하게 된 단 한 가지 방법이자 내가 선택한 유일한 방법은 작은 일에서 시작한다는 것이다.

p.52 ~58

결과는 우리가 얻어낸 것이며, 과정은 우리가 해나가는 것이다. 그리고 정체성은 우리가 믿고 있는 것이다. ~ 이 세 단계 중 모두가 각각의 방식으로 유용하다. 문제는 변화의 방향에 있다.

많은 사람이 자신이 얻고자 하는 거에 초점을 맞춰 습관을 변화시키려고 한다. 그러나 이런 태도는 결과 중심의 습관을 형성한다. 그러나 지속하기 위해서는 정체성 중심의 습관을 세워야 한다. 이는 내가 어떤 사람이 되고 싶은지에 집중하는 데서 시작한다. ~ 본질적인 동기가 최종적인 결과로 나타나는 것은 습관이 정체성의 일부가 될 때다. "나는 이런것을 '원하는'사람이야."라고 말하는 것은 "나는 '이런'사람이야."라고 말하는 것과는 매우 다르다. ~~ 진정한 행동 변화는 정체성 변화에 있다. 우리는 의식했든 의식하지 않았든 자신이 어떤 사람인지 스스로가 믿고 있는 대로 행동한다.~~

자신이 바라는 최고의 모습이 되려면 자신의 믿음들을 끊임없이 편집하고, 자기 정체성을 수정하고 확장해야만 한다. 행위를 반복해나갈수록 그 행위와 연관된 정체성은 강화된다. 반복된 실재. 행위를 반복해 나가면 증거가 서서히 쌓이고, 자아상이 변화하기 시작한다.~ 습관은 정체성을 형성하는 가장 큰 증거가 되는 것이다. 이런 관점에서 습관을 세운다는 것은 자기 자신을 만들어 나가는 과정이기도 하다.

바뀐 게 아무것도 없다면 아무것도 변화하지 않는다. 변화는 다음의 간단한 두 단계로 이뤄진다.

1. 어떤 사람이 되고 싶은지 결정한다.
2. 작은 성공들로 스스로에게 증명한다.

습관은 어떤 사람이 '되는' 일이다.

습관은 자신에 대한 가장 깊은 믿음을 계발하는 최고의 수단이다.

-------------------------

적 )

* 나는 어떤 사람이 되고 싶은가?

<목표/정체성>

건강하고 지혜로운 성공한 크리스찬 투자자가 되고 싶다.

1. 건강한 사람은 어떤 행동을 할까?
2. 지혜로운 사람은 어떤 행동을 할까?
3. 성공한 크리스찬 투자자는 어떤 행동을 할까?

<System>

->매일 일정시간 운동, 건강한 식사

-> 꾸준한 독서와 공부

-> 메가스터디의 손주은 회장이 나의 롤모델이 될 수 있지 않을까?

(메가스터디 창업의 동기, 그의 언행, 태도 등을 벤치마킹해 보자.