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[돈독모] 아주 작은 습관의 힘 독서후기 [썸데이앤]

26.05.15 (수정됨)
  • 당신은 자신이 되고 싶은 사람이 되어가고 있는가?
  • 습관은 자동적으로 실행될 때까지 여러 번 반복한 행동이다.
  • 어떤 습관을 삶의 큰 부분으로 만들고 싶다면 그와 관련된 신호를 자주 인지할 수 있는 환경을 만들어라.

 

✅ 책을 읽고 알게 된 점 또는 느낀 점

 

 좋은 습관을 만들려면,

​첫 번째, "분명하게 만들어라"

두 번째, "매력적으로 만들어라"

세 번째, "하기 쉽게 만들어라"

네 번째, "만족스럽게 만들어라"

 

 나쁜 습관을 버리려면,

​첫 번째, “보이지 않게 만들어라”

두 번째, “매력적이지 않게 만들어라”

세 번째, "하기 어렵게 만들어라

네 번째, “불만족스러운 것으로 만들어라”

 

● 성공의 가장 큰 위협은 실패가 아니라 지루함이다

 ● 화가 나거나 고통스럽거나 고갈되었거나 기타 등등의 일이 일어났을 때 앞으로 나아가는 것, 이것이 전문가와 아마추어의 차이를 만들어낸다.  

● 전문가는 스케줄을 꾸준히 따른다. 아마추어는 삶이 흘러가는 대로 내버려둔다. 전문가는 자신에게 무엇이 중요한지 알고 목표를 행해 꾸준히 작업해나간다. 아마추어는 삶에서 어떤 일이 급박하게 일어나면 진로에서 벗어난다.

 

 

 

 

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