5월 돈독모는 [아주 작은 습관의 힘]으로 모임을 하였습니다.
처음 뵙는 튜터님이셨지만 이름은 알고 있었습니다. 제가 팔로우를 하고 있었거든요.
벌써 5년차 튜터님이셨는데요
우리를 지키는 공부를 뜻하는 닉네임이셨어요.
다들 돈독모를 시작한 계기가 돈독모를 하면 긴장의 끈을 놓치지 않을 수 있고 배우고 남는 것이 많은 이유로 돈독모를 한다고 하셨습니다. 저 또한 다른 분들의 생각을 알 수 있었고 그러면서 저에게 다시 생각을 정리할 수 있는 계기가 되어서 신청하였는데 다들 비슷한 이유가 있으셨습니다.
먼저 들어가기는 전에 책에서도 나온 1%만 성장해도 1년 후에는 37배나 다른 내가 된다는 말씀을 하셨는데요~
매일 완벽한 게 달성한 것보다는 조금씩 하루하루 이뤄나가는 것만으로도 나중에는 큰 성장을 이룰 수 있다고 하신 말씀이 큰 울림이 왔습니다.
발제문 1에서는 어떤 습관을 가지고 있는지 발언하였습니다. 유튜브 쇼츠를 많이 보게 되는 습관에서부터 메모하는 습관, 매일 회사 출근 후 공문 보는 습관 등의 다양한 습관을 가지고 계셨습니다.
튜터님께서는 굵직굵직한 뼈대의 습관에 좋은 습관을 같이하는 방법을 알려주셨습니다.
출근할때 음성이 나오지 않는 음악을 들으면 자동으로 독서를 하게 신호 루틴을 주어서 출 퇴근 시간에 바로 독서를 하는 습관을 가지고 있다고 하셨습니다.
→ 저는 음악을 들을려고 켜다 보니 다른 쇼츠를 넘어가는 것이 문제였지만 굵은 뼈대에 좋은 습관을 붙이는 것은 정말 좋은 방법이라는 생각이 듭니다.
발제문 2에서는 루틴이 실패했던 때와 실패한 루틴을 극복한 시스템이 있는지 해결되지 않은 시스템은 어떤 것이 있는지 발언하였습니다.
부린남님은 운동을 오래못했지만 3개월전부터 수영을 하고 계신데 꾸준히 하고 계신다고 하셨습니다. 방법은 아침에 씻지 않고 나서게 되면 수영을 하게 된다고 하셨는데요. 아침에 일찍 일어나니 저녁에 일찍 자게 되더라는 좋은 습관을 말씀해주셨어요.
제발좀하자님은 운동을 하다가 중단하게 되고 급한 게 있으면 할 것을 미루게 되는 고민을 말해주셨구요
뤄니님은 핸드폰 감옥과 구글 타이머를 소개해주셨어요. 30분 셋팅 후 5분 휴식 보상을 준다고 하셨습니다.
딴딴하송님은 책을 들고 다니면 한 장이라도 보게 된다는 하셨습니다. 그리고 보상의 중요성을 얘기해주셨어요.
튜터님은 매일 시세루틴을 알려주셨습니다. 매물 즐겨찾기한 뒤 시트에 정리하고 다음날 전임 5개를 한다고 하셨는데요. 저에게 필요한 습관을 알려주셔서 좋았습니다. 그리고 계획을 다 한다는 생각보다는 그 중 하나라도 의지력이 있는 시간에 하자고 하셨고 항상 오늘 하루도 잘 살아냈다는 칭찬을 주자고 하셨어요.
발제문3은 우리 스스로 되고 싶은 모습을 한 문장으로 정의해보고 내일부터 당장할 수 있는 가장 작은 행동을 이야기 했습니다.
민들레라님은 꾸준히 시장에 남아있을 것이고 시장 파악. 강의 수강,동료들과 연락하면서 간접체험, 시세 보기 등을 습관화하신다고 하셨습니다.
세린님은 부자의 정체성을 가지고 부자가 되고 싶어서 시작한 월부강의인데 당장 할 것은 돈독모 후기를 쓴다고 하셨구요
뤄니님은 건강, 복지, 욕구를 돌볼 수 있는 사람이라는 정체성과 함께 베풀고 나누기 위해서는 나부터 챙기는 것을 생각하셨습니다. 아프고 불편하면 쉬기. 그동안 열심히 하셔서 힘드셨다는 것이 짐작이 되었습니다.
제발좀하자님은 노후걱정이 없는 사람이셨고 지난달보다 1%라도 나아지자. 응원, 리액션 내가 할 수 있는 부분을 나누는 것을 실행한다고 하셨는데요 5개월만에 실전반에 가시고 대단하시다라는 생각이 들었어요~ 저는 2년째에 실전반을 갔었거든요..물론 야간의 근무 특성상 더 일찍 못 간 이유도 있었습니다.
부린남님은 돈의 속성에서 나온 구절처럼 자본소득이 근로소득을 앞서는 경제적 독립을 한 사람이 되고 싶다는 말과 함께 어떻게든 월부에 남아있어서 목표를 이루고 싶다고 하셨습니다. 저두 어떻게든 월부에 남아있을 예정입니다.^^
딴딴하송님은 자유롭게 선택할 수 있는 사람이 되고 싶으셨고 오늘하루 후기쓰기, 감사일기 쓰기를 실행한다고 하셨습니다.
튜터님은 사람들의 잠재력을 밝혀주는 동기부여자가 되고 싶다고 하셨습니다. 그러기 위해서는 더 열심히 하기 위해서 잠시 쉬는 시스템도 한다고 하셨는데요 임보를 끝내고 목욕탕 가시는 루틴 생각만해도 시원해지는 것 같아요~~^^
적용할 점
- 큰 습관에 작은 좋은 습관을 함께하기
- 아주 작은 시세루틴 : 네이버 즐겨찾기, 단지 선정, 다음날 5개 전임
- 열심히 한 뒤 보상을 주기 : 열심히 한 뒤 휴식. 운동 후 맛사지. 임장, 임보 작성 후 목욕. 외식 아낀 돈을 저축해서 여행가기
- 핸드폰 감옥과 구글타이머 이용해서 긴 시간이 아닌 30분이라도 집중하고 5분 휴식
- 힘들 때 처음 임장지 가서 초심을 생각하기.
- 직장도 투자와 연결됐다고 생각하고 직장의 장점 생각하기 : 직장에서도 소통과, 우선순위 방법, 다양한 전문가적인 지식, 능력들을 배워간다고 생각하기 (월급의 노예가 아니다. 주체적인 사고하기)
- 단지 고민 시 투자를 하면서 치열하게 했는지 생각함. 내가 고른 단지를 확실히 아는지, 확신의 정도를 보면 최선인지 아닌지 알게됨.
끝으로 모임을 하면서 이 책이 저에게 주는 메세지는
습관은 시스템이다 라는 생각이 듭니다. 습관을 형성하기에는 많은 노력과 방해를 깨는 힘이 필요한데요. 습관을 들이기 위해서는 좀 더 습관 형성에 도움을 줄 수 있게 하기 위해 쉽게 만드는 게 필요한 것 같습니다.
그리고 인상 깊은 구절은 좋은 습관의 비용은 현재에 치르며, 나쁜 습관의 비용은 미래에 치른다.(240쪽) 입니다. 건강하거나 부유하고 행복한 미래의 나를 선택하지 않고 단지 지금 배가 부르고 사고 싶고, 노는 것만 추구하게 되면 현재는 좋겠지만 나중에는 후회와 건강하지 못한 삶을 살 수가 있습니다. 그래서 이 구절을 생각하면서 나중을 위해서 지금 하고 싶은 것은 잠시 미뤄야겠다는 생각이 듭니다.
오랜 시간동안 돈독모에 참여해주신 제발좀하자님, 딴딴하송님, 세린님, 부린남님, 뤄니님, 민들레라님 많은 얘기와 책에 관해 여러 생각들을 공유해주셔서 감사합니다.
튜터님 모임을 하면서 긴 시간동안 많은 노하우와 생각들을 나눠주셔서 감사합니다.
잘 적용하겠습니다. 수고많으셨습니다~~^^
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