' 거인의 노트' 독서후기

책 제목(책 제목 + 저자) : 거인의 노트 / 김익한

저자 및 출판사 : 다산북스 

읽은 날짜 : 06.15 ~06.24

핵심 키워드 3가지 뽑아보기 : # 안과 밖의 대화 # 나의 성장 # 자신의 가치

도서를 읽고 내 점수는 (10점 만점에 ~ 몇 점?) : 10점

1. 저자 및 도서 소개

: 대한민국의 첫 번째 기록학자로 역사와 실천 사이에서 방황하고 고민하였던 대학생이 앞으로 나아가야 할 인생의 방향을 기록학에서 찾았다. 그렇게 살아온 25년의 노하우를 이 책에서 알려주면서 기록에 대한 오해와 진실 그리고 활용법에 대하여 알려준다.  

2. 내용 및 줄거리

• 이 책에서 내가 가장 인상이 깊게 읽었던 부분은 들어가는 글에 한 문장이다. “ 기록은 단순하다. 매일의 나를 남기는 일이다. 내가 생각하고 겪고 느끼고 만나고 행하는 모든 것을 메모하면 그 메모에서 자신이 어떤 가치를 중요히 여기는지가 드러난다”

성장

• 기록을 하면 나를 성장시키고 내 삶의 주도권을 가지게 된다.
• 작은 변화가 인생을 바꾼다. 사람은 변하지 않는다고 말하지 말라. “이제 와서 뭘 그냥 살던 대로 살자”라는 생각을 버리자. 우리 모두는 변할 수 있고 언제든 성장할 수 있다
• 나는 성공보다 성장을 원합니다
• 성장하기 위해서는 두 가지가 필요하다. 하나는 ‘계획’이고 다른 하나는 ‘미친 지속성’이다.
• 목표와 일상 습관을 점검해 보며 내 삶과 목표의 괴리를 찾아라 그 어긋난 부분을 개선하면서 성장해 나가는 것이다
• 기록을 통한 성장은 먼저 자신을 인식하는 것이다 처음에는 단순히 행동을 기록을 하고 두 번째로는 어떤 점을 느꼈는지 추가하고. 그 다음은 느낀 점에 대해 고민한 내용을 추가하는 것이다.
• 정보가 휘발되지 않기 위해서는 기록하고 되뇌이고 말하라 ( 책을 읽고 독후감을 쓰며 독서 토론을 하라)
• 생각하는 힘을 기르는 세 단계 연습

1. 반복적으로 되내기
2. 생각을 이어가기 분류해서 생각하고 행위의 순서로 생각한다. 이것이 구체적인 계획이 된다
3. 글로 쓰기. 내가 생각한 것을 글로 적으며 생각을 굳힌다.

☆자유☆

• 삶을 체계적으로 잘 정돈하면 일상에 큰 자유가 생긴다.
• 나의 진짜 욕망을 찾아라.
• 자유는 내가 무엇을 할 수 있는가에 달려 있다. 이것은 할 수 있는 능력이 전제되어야만 자유를 누릴 수 있다는 의미다.

집중

• 기록은 곧 요약이고, 기록한다는 것은 요약한다는 행위를 반복하는 것이다
• 이해 못하는 건 과감하게 버려야 한다. 이해하고 키워드만 메모를 하며 자연스럽게 자기화를 만드는 것이다.
• 책이 어려운 이유는 전부 이해해야 한다는 강박 때문이다

확장

• 생각을 분류하면 방향을 확실히 정할 수 있다.
• 고민이 생긴 배경, 원인, 해결 방법에 대해 나눠서 생각해보자. 이렇게 객관화시켜 논리적으로 해결 방안을 찾아나갈 수 있다.

공부

• 정보를 결합해서 지식이 되고 지식이 자신만의 방법으로 정리될 때 지혜가 된다.
• 글을 잘 쓰기 위한 출발점은 생각, 느낌, 지식과 지혜 누적이다

대화

• 대화를 통해 영감을 얻을 때가 많다. 대화는 한 가지 주제를 두고 서로 다른 생각을 쌓아가는 과정이기 때문이다
• 대화의 핵심은 주고받는 것이다. 말을 듣고 거기에다가 나의 이야기를 얹고. 다시 상대방이 자신의 이야기를 얻는 식의 주고받음이 있어야 한다
• 대화를 할 때 순간순간 목적이 무엇이었는지에 대해 생각해 봐라. 중간중간 나의 감정 상태를 인식하고, 상대방의 말과 행동이 무엇을 의미하는지 이해해야 한다. 즉 목적 인식 이해를 반복하는 것이 대화에서 가장 중요한 과정이다. 

생각

• 무언가를 생각해내려면 지속적인 노력이 있어야 한다. 그 과정에서 기록은 필수다.
• 고민을 기록하면서 생각하면 끊기지 않고도 생각할 수 있어 집중을 할 수 있다. 그러면 해결되지 않던 문제가 30분 만에 풀리기도 한다.

☆일상

• 일상의 사소한 것을 기록하는 과정을 통해 우리는 진정한 삶의 의미를 찾을 수 있다
• 현재의 직업이나 자산 실력과 상관없이 꿈과 관련된 행동을 3년동안 매일 하나씩 하면 인생이 달라진다. 매일 아침 꿈과 관련된 일을 다이어리에 쓰고 그것을 실행하고 실행 과정을 기록하고 하루가 끝날 때 상대함으로써 한 걸음 꿈에 다가가는 것이다
• 일상에서 핵심이 세우지 않으면 우리는 흔히 멍텅하고 느슨한 상태로 하루를 보내게 된다. 매일 아침 내 삶의 핵심(꿈), 오늘 하루 핵심 일정을 놓치지 말고 챙겨보자

일

• 일를 기록할 때는 자신의 생각이 담겨야 한다. 이를 기록하는 행위의 핵심은 어떻게 하면 일을 잘할 수 있을까를 스스로 많이 생각해보는 것이다
• 월간 다이어리 : 한 달 동안 한 권을 다 채웠다. 큰 성취감과 내 삶을 스스로 컨트롤 할 수 있다는 자신감이 생긴다

메모하는 습관을 붙이면 모호하던 것이 명확해진다. 내 삶에 스스로가 주인이 되는 것.

3.  이 책에서 얻은 것과 알게 된 점 그리고 느낀 점

: 나의 가치를 확실히 알 수 있는 방법을 찾은 것 같은 책이었다. 아직 책의 내용대로 기록을 실행하지는 못했지만 나의 하루하루를 기록하면서 그 안에서의 나의 진짜 원하는 욕망과 가치를 찾을 수 있을 것 같다. 책을 잠시 활용해서 고민이나 내가 하고 싶은 것 해야 하는 일에 대하여 적어보았는데 훨씬 더 생각이 정리된 기분이 들어서 뿌듯했다.

 메모와 기록을 통해 진정한 나에 대해 찾아간다는 내용이 너무 마음의 와닿았다.

4. 이 책에서 활용 할점

• 매일 아침 꿈 확언과 오늘의 핵심 정하기
• 새벽 오전 오후 저녁 밤으로 나눠서 내가 한 일과 느낌 생각 정리해 보기
• 나의 진정한 욕망과 가치를 찾아서 비전보드 다시 작성하기. 꼭!!

5. 연관 지어 읽어 볼만한 책 한 권을 뽑는다면?

: 잘모르겟음! 추천해주세요~ㅎㅎ