안녕하세요.
언제 어디서든 반짝이고픈
럭셔리초이 입니다.
어느덧 6월 마지막 날이네요♡
26년 상반기는 그 어느 때보다도
제 자신에 대해서 많이 고민하고 생각하며
시간을 보냈던 것 같은데요~
어제 독서TF 식구분들과
오프라인 모임을 하면서
그동안 쌓아왔던 생각들을 정리하고,
앞으로 나아갈 힘을 얻을 수 있어서
참 감사하다는 생각이 많이 들었습니다.
“나의 가치” 독서모임 (with. 진담 튜터님)
이번 모임에서는
제이미 컨 라마의 <나의 가치>라는 책으로
독서모임을 진행했는데요.
정말 여러가지 생각을 하게 해주었던
감사한 책이었고, 독모였던 것 같습니다.
💎 자존감 키우기
사실 이 책을 읽기 전에는
자신감과 자존감의 차이를 전혀 몰랐는데,
책을 통해서 이 둘의 구분을 분명히 할 수 있었고,
둘 중에서 더 중요한 ‘자존감’을 채우기 위해서
제 스스로를 더 자주, 많이 들여다보고
돌봐주어야 한다는 것도 느낄 수 있었습니다.
자존감을 지키는 방법들에 대해서
함께 이야기를 나누었는데..
- 스스로를 긍정함으로써 얻는 힘
- 나의 부족함을 인정하고 받아들이는 것
- 작은 성공의 경험들을 쌓는 것
- 자책하기 보다는 질문을 통해 나아가려 하는 것
- 과정을 가치있게 여기는 마음
- 나를 돌아보고 성장하게 해주는 글쓰기
이런 것들이 모여서
우리의 자존감이 자란다는 것을
배울 수 있었고, 제 자존감을 지키기 위해서
무엇을 해야 할지 조금 또렷해지는
기분이 들었던 것 같습니다.
👉 저에게 조금 더 필요하다고 생각한 부분,
과정을 가치있게 여기는 마음과
나를 돌아보고 성장하게 해주는 글쓰기
이 2가지를 더 해보려고 합니다 ♡
💎 꾸준한 성과를 내는 법
우리가 자존감을 올리려는 것도
결국 좋은 성과를 내기 위함인데,
성과라는게 기복이 있으면 안 된다는
말씀을 튜터님께서 해주셨는데요.
그래서 성과라는 것도
프레임을 가지고 바라봐야 함을
배울 수 있었습니다.
★ 성과 = 태도 x 실력 x 운
- 태도
1) 긍정성 : 긍정성도 선택할 수 있다! 그냥 믿어버리기 → 행동의 원천
2) 과정 중심의 사고 : 스스로 가치있다고 믿는 영역에 시간을 투입하는 것 자체를 믿는 마음 → 지속가능성의 원천 - 실력 : 무엇을/어떻게/언제까지를 정하면 이게 루틴이 됨
1) 무엇을 ex. 반 운영
2) 어떻게 ex. 주 1회 반원/튜터님 소통
3) 언제까지 ex. 이번 달까지 시도, 이후 개선 - 운
1) 관계 : 내가 먼저 기버가 되는 것(기버를 높낮이로 생각하지 않기), 닮고싶은 사람들을 닮으려 노력하는 것
이렇게 태도, 실력, 운
각각의 영역에 최선을 다할 때
지속가능한 성과가 나오고,
성과의 수준, 목표를 정할 때
가장 중요한 것이 긍정성임도 깨달았는데요.
예를 들어, 1년 뒤 목표 수준을 정할 때
단순히 지금 하는 것을 조금 더 잘하거나
나아지는 정도의 수준으로 설정할 때와
명확하고 뚜렷한 목표를 정할 때,
내가 할 수 있는 다른 요소들의 수준도
거기에 맞춰 얼마든지 달라질 수 있음을
많이 느끼고 배울 수 있었습니다.
👉 1년 뒤 원하는 목표를 뚜렷하게 정하고
태도 / 실력 / 운 3가지 영역에서 필요한 것들을
쪼개어 생각해보고, 채워나가기 ♡
💎 구체적인 모먼트를 쌓기
단순히 “무엇이 되고 싶다, 하고 싶다”
라는 단편적인 열망을 넘어서
왜 이 일이 하고 싶은지에 대해서 설명하려면
나의 마음을 움직였던 어떤 구체적인 순간들이
많이 쌓여야 함을 깨닫게 되었는데요.
사실 저는 그동안
제가 꿈꾸는 어떤 목표에 대해서
굉장히 추상적이고 피상적으로 밖에
생각하지 못하고 있었던 것 같습니다.
이유를 돌아보면,
어떤 목표를 설명함에 있어서
작은 것 보다는 거창하고 대단한 것이
필요하다고 착각했던 것 같기도 한데요~
작지만 의미있는 것들이 모여서
큰 의미가 되는 것인데,
처음부터 대단한 걸 찾으려 하다보니
작은 것들을 놓치고 있었던 것이 아닌가
싶은 생각이 들어 반성이 많이 되었습니다.
일상의 작은 것들에 더 감사할 줄 아는 마음,
깊게 들여다 볼줄 아는 태도가 필요하고,
작은 인연에 대해서도 소중하게 생각할 줄 아는
섬세함이 필요하다는 것을 배울 수 있었습니다.
👉 작은 경험이라도 그속에서 느낀 점들을
잘 복기하고 정리하며 나에게 의미있는
모먼트들을 쌓아나가기.
💎 나에게 부족한 점을 채우는 방법
우리는 모두 사람이기에 완벽하지 못하고,
누구에게나 부족함은 있기 마련인데요.
이런 부족함을 대하는 태도가
얼마나 중요한지, 생각해보는
시간이기도 했던 것 같습니다.
튜터님께서 이런 이야기를 해주셨는데요.
"내가 가지지 못한 뚜렷한 강점을 가진 분과
함께 가까이 지낼 때, 쉽게 감화가 되고
그런 분과 함께 하려면 내가 먼저 기버가 되면 된다"
👉 저에게는 다소 부족한 다정함이나
작은 부분과 과정을 소중히 여기는 마음,
상대방에 대한 깊은 애정,
부분이 아닌 전체를 볼 줄 아는 시야,
이런 것들을 채우기 위해서
다음 분기는 더 좋은 사람이 되기 위해
위아래 없이 기버가 되기 위해서
노력하는 시간을 보내 보려고 합니다.
💗 독서 TF라는 환경 안에서
저의 부족함도 따스하게 품어주시는 분들과
이렇게 함께 고민을 나누고,
성장을 위한 방법들을 생각해볼 수 있어서
너무 감사한 시간이었습니다.
흔들렸던 마음, 잘 복기해보고
앞으로 더 나아갈 수 있는 사람이 되기 위해서,
그리고 너무나 감사한 우리 식구분들, 그리고 튜터님들께
저도 기버가 될 수 있도록 노력하겠습니다.
2분기를 마무리하며… 추억만들기 💓
독서모임에 이어서
분기를 마무리하는 이벤트 타임♡
각자 준비한 선물을 나누고,
나에게 독서TF란? 이라는 질문에
각자의 기발하고 재치있는 답변을 하면서
웃음과 감동을 함께 가져가는
해피 타임을 보냈는데요.
우리는 서로에게 ‘힐링’이구나…
우리는 서로에게 ‘활력’이구나..
우리는 서로에게 ‘진심’이구나..
를 참 많이 느낄 수 있었던 것 같습니다.
진짜, 이렇게 하나도 겹치지 않고
이렇게 멋진 비유들이 어디 있을까요??
너무너무 재미있고, 행복했던 시간이었고
우리 각자에게 이렇게나 소중한 독서TF 환경을
더 잘 가꾸고 만들어나가야겠다는 생각이 들었습니다. ♡
항상 의미있는 시간을 위해
애써주시는 진담튜터님, 적투튜터님,
그리고 운영진으로 애써주시는
링님, 일기님, 마메님, 댕님~
존재만으로도 감사한 식구분들 모두모두~!!
2분기 너무너무 고생많으셨고,
다음 3분기도 잘 부탁드립니다.
아쉽게 다음 분기에 함께하지는 못하지만,
항상 따스함과 멋진 에너지로 자극 많이주셨던
곤님과 열정님도 너무 감사드립니다.
우리들의 추억을 멋진 영상으로 남겨주신
마메님 진짜진짜 감동이었어요 ♡
항상 제가 생각했던 것 이상으로
많은 깨우침과 배움을 주시는 모든 분들께
진심으로 감사한 하루였습니다.
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