[자유를 향하여 1단 다이브~!! 해피율율] 위대한 12주 독서후기

독서 후기

Reading Review Template

※ 책을 읽고 난 뒤 생각을 정리하는 양식입니다. 각 항목을 편하게 채워보세요.

1.   이 책을 고른 이유

어떻게 이 책을 알게 됐나요? 무엇을 기대하고 읽기 시작했나요?

 튜터님의 추천으로 책을 사 두었다가 , 월부학교 시작하면서 목표를 달성하는 12주를 계획하고 싶어서 읽게 되었음. 

2.   한 줄 평

이 책을 한 문장으로 요약한다면?

 1년이 아닌 12주로 시작하라

3.   책 소개 및 핵심 내용

저자, 주제, 전체적인 줄거리나 구성을 간단히 정리해보세요.

 사람들이 연간목표를 지키지 못하는 이유는 능력이나 의지가 부족해서가 아니다. 

1년이라는 시간 단위 자체가 너무 길기 때문이다. 

아직 11개월이 남았다며 여유를 부리며 미룬다. 그리고 4분기에 벼락치기 하듯 실행해보지만 결과는 참담하다. 

그렇게 1년은 흐지부지 지나간다. 그렇기 때문에 1년이 아닌 12주를 계획해야한다.

1주를 1개월처럼 쓰고, 주간점검을 해야한다. 

12주계획은 비전->12주 목표 -> 12주 계획 -> 주간계획 -> 실행과 점검회의 -> 실행상황을 기록하고 복기하기

이 프로세스로 이루어져야한다. 

또한 계획에서는 시간관리가 중요하다. 하루에 3가지 시간 블록으로 나눠야한다. 

첫째는 집중할 수 있는 3시간 이상의 전략블럭

둘째는 자잘한 일들을 모아서 한번에 처리하거나, 보완하는 버퍼블럭

셋째는 최소 주 1회 완전한 휴식을 위한 시간 브레이크아웃블럭이 필요하다. 계획시에 이것들을 반영해야한다. 

4.   인상 깊은 구절

기억하고 싶은 문장이나 장면을 페이지와 함께 남겨보세요.

5.   느낀 점 / 생각

책을 읽으며 들었던 생각, 공감했던 부분, 아쉬웠던 부분을 자유롭게 적어보세요.

 이 책은 실용서적인 것 같다. 적용할 수 있는 템플릿까지 제공해준다. 

성공하는 사람들은 비전을 설정하고 그 비전을 이룰 수 있는 방법들을 계획영역에 넣는다. 

나는 비전과 계획이 유기적으로 연결되어있었는가에 대해 생각해볼 수 있었다. 

하기 싫은 영역은 하지 않는 것이 비전을 이루는데에 도움이 될까? 

6.   삶에 적용할 점

이 책에서 얻은 것을 실제로 어떻게 실천해볼 수 있을까요?

 책에서 소개해준 양식을 그대로 적용해보고 싶다. 비전-12주목표-12주계획-주간계획-실행-실행상황기록 복기

7.   이런 분께 추천합니다

어떤 상황이나 고민을 가진 사람에게 이 책을 권하고 싶나요?

 루틴잡기 어려운 사람, 비전과 계획이 연결되지 않은 것 같은 사람, 쉽게 포기하는 사람, 1년 계획 세우려는 사람. 

8.   총평

이 책에 대한 나의 최종 평가를 정리해보세요.

이 책에서 도움되는 내용을 많이 얻을 수 있었다. 시간블럭, 12주 계획, 12주는 그렇게 길지않으므로 한 가지 원씽을 잡고 할 수 있다는 점. 하나씩 적용하는 것이 중요한 책이다.