책 제목(책 제목 + 저자) : 놓치고 싶지 않은 나의 꿈 나의 인생2
저자 및 출판사 : 나폴레온 힐, 국일미디어
읽은 날짜 : 2026.07.18
핵심 키워드 3가지 뽑아보기 : PMA
도서를 읽고 내 점수는 (10점 만점에 ~ 몇 점?) : 7점
1. 저자 및 도서 소개
처음에는 단순히 긍정적인 마음가짐에 대한 이야기일 것이라고 생각했지만,
읽을수록 결국 인생을 바꾸는 것은 '생각'보다 '행동'이라는 점을 강조하는 책이라는 것을 느꼈다.
목표를 명확히 하고 두려움에 머무르지 말고 작은 실천을 반복하는 과정이 성공으로 이어진다는 내용이 인상 깊었다.
단순한 자기계발서라기보다 내 삶을 돌아보고 지금 당장 무엇을 실천할지 고민하게 만든 책이었다.
2. 내용 및 줄거리
PMA란 무엇인가
STEP 1 신념을 갖고 자기 마음의 주인이 돼라
STEP 2 자신이 원하는 일에 정신을 집중하라
STEP 3 남에게 받고 싶은 대로 줘라
STEP 4 자기 점검을 통해 부정적인 생각을 제거하라
STEP 5 행복하라! 다른 사람을 행복하게 하라
STEP 6 관용의 습관을 길러라
STEP 7 자신에게 긍정적인 암시를 하라
STEP 8 목표를 세워라
STEP 9 공부하라, 생각하라, 그리고 계획하라
날마다 PMA를 실천하는 사람
이 책은 내가 원하는 인생을 만들기 위해 필요한 성공 원칙을 소개한다.
긍정적인 사고와 확고한 목표, 자기 믿음, 끊임없는 실천이 성공의 핵심이며,
두려움은 생각이 아닌 행동으로 극복할 수 있다고 강조한다.
결국 우리의 인생을 바꾸는 것은 주어진 환경이 아니라, 자신의 태도와 행동(실천)이라는 점을 다양한 사례를 통해 설명한다.
3. 이 책에서 얻은 것과 알게 된 점 그리고 느낀 점
“내가 남에게 받고 싶은 것을 가장 먼저하라.
남들이 당신에게 해주었으면 하는 일을 세 가지만 적어보자.
1. 2. 3. 이제 거꾸로 생각해보자. 당신은 위의 세 가지를 남들에게 해주고 있는가?
내가 가장 먼저 해야 할 일이 그 일임을 기억하라.”
☞ 남에게 바라기만 하지 말고, 내가 원하는 것을 먼저 해주는 사람이 되자.
그러다 보면 자연스럽게 돌아오지 않을까?
“행복해지려면 행복하듯이 행동해야 한다.
새로운 사고로써 새로운 행동에 이를 수 있듯 새로운 행동으로써 새로운 사고에 이를 수 있다.
열정적인 사람이 돼라.
열정적인 생각을 가지면 열정적으로 행동하게 된다.
미소를 지어라. 자신에게, 그리고 세상을 향해”
☞ 좋아~~가는거야!!!! 나는 오늘부터 행복한사람이다!!
매일매일 행복해~~!! 피곤해도 행복해~~힘들어도 행복해
“빵집을 찾아가 갓 구운 빵의 향기를 들이마셔라.
오늘은 먹을 것이 그것밖에 없는 듯 빵 맛을 한껏 즐겨라”
☞ 이왕 먹을 거!! 완전 맛있는걸로 먹자. 대충 떼우지 말고~ 한끼한끼 즐겨.
매 시간을 소중하게 보내자
“당신이 그것을 언제 소유할 작정인지 확실한 날짜를 정하라.
당신이 원하는 것을 확실한 계획(목표 달성을 위한 실천계획)과 일치시켜라.
그리고 그 계획을 당장 실천에 옮겨라.
‘지금 당장 하라’는 말을 가슴에 담고 아침에 50번, 저녁에 50번,
낮 동안 틈이 날 때마다 열성적으로 빠르게 반복하라.
일주일이고 열흘이고 그 말이 당신의 잠재의식에 뿌리내릴 때까지 계속하라.
그러면 필요할 때 즉시 행동에 들어갈 수 있다.”
☞2035년 7월 18일에 원베일라 102동 1202호 등기치러 가자!!! 힘내보자!!
"W. 클레먼트 스턴이 소설과 자기계발 서적의 차이점에 관해 얘기한 적이 있는데, 무엇인지 아는가?
소설은 작가가 결론을 쓰지만 자기계발 서적은 독자가 실천을 통해 결론을 쓴다는 것이다.
그러니 자신의 성공 이야기를 쓸 준비를 하라.
시간을 내라. 하루 중 가장 좋은 시간을 공부하고, 생각하고, 계획하는 일에 투자하라."
☞ 중요한데 급한일/안 급한일, 중요하지 않은데 급한일/안 급한일
안급하지만 중요한 일부터 하자! 그게 바로 독강임투, 그리고 가족이다.이걸 먼저하자!!
“실수를 범했다면 그 실수를 통해 교훈을 얻을 수가 있지요.
그러면 다음에는, 아니면 그다음에는 최선을 다할 수 있을 것입니다.
최선을 다할 수 있다는 것, 그것이면 충분합니다”
☞ 실수를 부정적으로 보지말자. 다음 나의 성공을 위한 사전 테스트였으니까!!
“긍정적인 마음을 가지려면 지속적으로 노력하고 실천해야 한다.
그것은 그저 ‘그렇게 생각해야지’ 라고 마음먹는다고 해서 되는 것이 아니다.
어떤 상황이 오더라도 좌절하지 않도록 노력하며, 긍정적인 마음가짐을 반복적으로 실천하여 항상 몸에 배어 있는 습관이 되도록 해야 한다. 긍정적인 마음가짐을 일상적인 습관처럼 실천하다 보면 단추를 잠그거나 신발 끈을 매는 것처럼 의식하지 않아도 자연스럽게 저절로 할 수 있게 된다.”
☞ 긍정적으로 바라보고, 말하고, 행동하자.
긍정이 나의 키워드가 될 수 있도록 꾸준히..계속하자. 투자공부처럼!
느리지만 꾸준히 하는건 잘 하잖아?ㅎㅎ
“물론 고난이 닥치면 그 순간에는 자신이 매우 불행하다고 생각한다.
그러나 그것을 극복하고 이겨내면 그 고난은 축복의 씨앗임을 발견하게 될 것이다.
그 고난이 있었기에 행복이 있고 성공할 수 있었음을 고백하게 된다.
…
내가 좋아하는 말이 있다. “모든 역경은 그와 대등하거나 그보다 큰 이익의 씨앗을 품고 있다”라는 말이다.
달리 말하면 “모든 불행에는 행운도 함께 들어 있다”는 것이다."
☞ 고난과 역경, 내가 힘든 어떤 일이 있다면 그건 나를 긍정적으로 변화시킬 수 있는 기회의 시간이라고 믿자!!
실제로도 그렇고!! 힘든거 없이 어떻게 가치있는 걸 얻겠어!!
“그렇다. 남에게 받고 싶은 대로 남에게 줘야 한다.
모든 상황에서 내것을 챙기기 위해 손을 움켜 쥐는 것이 아니라 남에게 손을 펴서 나눠줘야 한다.
가족과 친구, 직장동료를 대할 때 그들의 결점을 보지 말고 좋은 점을 찾아라.
흠을 잡거나 비난하거나 복수하기보다는 칭찬하고 도움을 주고 용기를 줘야 한다.”
☞ 누구나 결점은 있는 것 같다. 아무리 내가 좋아하는 친구고 가족이더라도!
그러니 단점을 보지말고, 장점을 보자!! 단점만 보고 살기에는 장점이 너무 안타깝게 묻히잖아..
장점만 보고 살아도 짧은 인생!
“맬츠 박사는 우리의 잠재의식은 진짜 경험과 상상 속의 경험을 구분하지 못한다고 강조했다.
그는 이러한 이론을 다음과 같이 이용하라고 제안한다.
“매일 일정한 시간을 정해 눈을 감고 자신의 목표에 대해 이미지화한다.
자신이 그 목표를 이미 이루었다고 상상하는 것이다.
자신이 이룬 목표가 어떤 느낌, 어떤 냄새, 어떤 모습인지 그려본다.
자신이 부정적인 생각에 잠겨 있는 걸 발견하면 즉시 그 생각을 버리라고 명령한다.”
☞ 투자자로 성공해서 매일 아침 6시반에 반포를 뛰고 있는 나를 상상하자. 매일!
내가 배우고 싶은거, 하고 싶은거, 갖고 싶은게 있을 때 돈이 발목잡히지 않을 만큼 성공한 나의 모습!
“W. 클레먼트 스턴이 소설과 자기계발 서적의 차이점에 관해 얘기한 적이 있는데, 무엇인지 아는가?
소설은 작가가 결론을 쓰지만 자기계발 서적은 독자가 실천을 통해 결론을 쓴다는 것이다.”
☞ 자기계발서 베스트셀러의 결론이 나의 모습이 되도록 하자.
“당신과 불화가 있는 그 사람의 다섯 가지 장점을 들어보라.
그리고 그 다섯 가지 장점만으로도 당신이 그와 함께 일해 공동의 이익을 창출할 수 있지는 않은지 생각해보라.
관용을 당신의 긍정적인 습관으로 삼으려면 이런 노력이 따라야 한다.”
☞ 그래~장점을 다시한번 찾아보자!! 의의로 사람들은 장점이 더 많을것 같다. 단점이 덜 생각날만큼!!
좋은 점을 먼저보는 나의 시각을 갖도록 하자. 이것도 훈련인듯
4. 논의해볼 점
“ 공포와 같은 감정은 항상 이성의 지배를 받진 않지만, 행동에는 반드시 즉각적으로 지배된다는 것이지요. 생각만 가지고는 두렵고 부정적인 감정을 없앨 수 없지만, 행동으로는 없앨 수 있다는 겁니다.”
☞ 보통 자신감이 생기고, 준비가 되면 행동하려고 하지만, 오히려 작은 행동이 자신감과 용기를 만들어 주는 경우도 많은 것 같습니다. 또 막상 해보면 내가 걱정한만큼 어렵지 않은 경우도 많고요.
'생각보다 먼저 행동해서 두려움을 극복했던 경험'이 있으신가요? 또는 지금 행동하지 못하게 만드는 두려움이 있다면, 그 두려움을 줄이기 위해 오늘 당장 실천할 수 있는 가장 작은 행동은 무엇이 있을까요?
