▼추천도서후기 쓰는 양식
책 제목(책 제목 + 저자) : 나폴레온 힐 긍정의 힘
저자 및 출판사 : 나폴레온 힐, 주디스 윌리엄스
읽은 날짜 : 26.7.22
핵심 키워드 3가지 뽑아보기 : #긍정 #부자 #용서
도서를 읽고 내 점수는 (10점 만점에 ~ 몇 점?) :10
1. 저자 및 도서 소개
:
어제의 나를 뛰어넘어 새로운 나로 거듭나는 긍정 행동의 힘 긍정 행동을 실천하는 사람들은 그렇지 않은 사람들에 비해 더 많은 것을 성취하고, 스트레스를 덜 받고, 후회를 덜 하고, 자기 수양을 더 많이 하고, 쉽게 포기하지 않는 끈기를 발휘한다. 긍정적인 행동을 실천하기로 결심하면, 그에 따른 혜택이 즉시 돌아온다. 이 책에서 제시하는 방법을 읽고 난 후, 스스로를 변명하지 않고 행동하는 사람이라고 마음속에 새겨 두자. 긍정 행동을 실천하기로 결심하는 순간부터 그에 따른 결과가 뒤따라온다. 목표를 실현하기 위한 굳은 결심과 결합된 긍정 행동은 어려움을 이겨내는 강력한 힘이 되어 준다. 긍정적인 마음가짐과 행동으로 자신을 주도적으로 이끌 때, 자신에게 필요한 명령을 적시에 내릴 수 있다. 머뭇거리며 주저하는 사람은 성공의 열매를 결코 얻을 수 없다. 지금 즉시 긍정 행동의 힘에 접속해서 내 안에 숨겨진 인생의 보물을 찾자.
2. 내용 및 줄거리
:
p27
빈곤은 심리적인 상태로서, 일곱 가지의 근본적인 공포 중 하나다. 정신적으로나 물질적으로 가난하다고 생각하면, 그와 관련된 감정들도 함께 밀려온다. 자신이 가난하다고 생각하거나 느끼면 빈곤의 악순환이 지속되므로, 자신의 삶을 풍요롭게 만들어 주는 요소에 초점을 맞춰 생각해야 한다. 풍요로운 삶을 누리는데 반드시 돈이 필요한 것은 아니다. 돈을 쓰지 않더라도 얼마든지 풍요로운 삶을 누릴 수 있다
=> 정말 맞는 말이다. 정신적인 빈곤이야 말로 그 생각에 머물게 되고 모든 신체를 좌우한다. 빈곤했던 기억들과 그걸 경험했던 느낌에서 빠져나오지 못하면 생활이 지금은 풍족해졌다고 하더라도 본인의 정신은 빈곤에 머물러 있을 것이다. 가난은 죄가 아니지만 가난한 생각은 죄인 것 같다. 더는 앞으로 나아가지 못하고 예전에 머무르는 생각. 그것을 탈피하기 위해서 사람은 계속 노력해야 하는게 아닐까?
p57
우리가 적이라고 여기던 사람들이 사실은 우리의 동료였다는 점이다. 나에게 일어났던 일들을 생각해 볼 때, 과거로 다시 돌아간다거나 지나간 경험을 되돌리고 싶은 마음은 없다. 과거의 경험들은 성공으로 이끄는 황금률의 확실하고 긍정적인 증거들이었고, 경험에서 교훈을 얻지 못하면 대가를 치러야 했고, 올바른 행동을 하면 확실한 보상이 주어졌다. 나는 그런 보상의 법칙을 체험하면서 깨달을 수 있었다.
자신의 행동에 대해서 보상을 받거나 대가를 치르는 시기가 조금은 다를 수 있다. 하지만 진실하고 정의롭게 생각하고 행동하는 사람들에게 시간은 친구가 되어 주고, 그렇지 않은 사람들에게는 스스로를 옭아매는 적이 된다.
=> 사실 지난 일을 돌아 보면 그사람이 나에게 왜 그렇게 했을까 원망한 적이 있다. 두고 두고 생각이 나고 몇년동안 그사람은 원래 그렇거니 하며 생각을 했엇는데 세월이 많이 지나고 난 뒤 내가 잘못한 것일 수도 있겠다라는 생각이 들었다. 언듯 그런 생각이 들었었는데 지금 이 책을 보니 그때의 적이라고 생각했던 동료가 사실은 나에게 도움을 주는 동료였다는 생각이 든다. 어떻게든 다른 방법으로 나에게 상처를 주었겠지만 그때의 나도 당당한 건 아니었다.
p64
한 가지 조언을 하자면, 상대방이 “괜찮으니까 내 문제가 무엇인지 말해줘. 너의 솔직한 의견을 듣고 싶어.”라고 말할 때 조심해야 한다. 다른 사람의 비판을 기꺼운 마음으로 수용할 수 있을만큼 자존감이 강한 사람은 드물다. 그 사람의 말을 뒤집어 생각하면, 결국은 인정받고 싶다는 일종의 신호일 뿐이다.
p96
당신이 마음이 부자인 사람이 되기를 원한다면, 당신이 존경하고 흉내 내고 싶은 사람은 그럴 만한 자격이 있다고 확신해도 된다. 부는 도움이 필요한 사람들에게 나눠 주고 공유하지 않는 한, 아무런 가치가 없다. 다른 사람의 자산을 살펴볼 게 아니라, 행복한 사람에게 관심을 가져야 한다. 개인의 행복과 온정을 베푸는 마음은 인생에서 가장 중요한 두 가지 자산이다.
p158~159
마음속에 생겨나는 부정적인 마음의 성향을 깨닫는다면, 아래로 추락하기만 하는 소용돌이의 방향을 되돌릴 수 있다. 부정적인 생각에 빠져 있는 자신을 깨닫고 조용히 또는 큰 소리로 ‘그만 해!’라고 외쳐 보자. 그런 뒤 부정적인 생각을 지우고 좋은 생각으로 바꾸자
두려움에서 벗어나기 위해 첫 번째로 해야 할 일은 내면의 두려움을 이해와 믿음으로 대체하는 것이다.
p178
한쪽 빰을 맞고 다른 쪽 뺨을 내주는 지혜는 가해자를 위한 것이 아니라, 모욕을 당한 자신을 위한 것이다. 피해자인 자신을 문제의 상황에서 제외하면, 걷잡을 수 없이 치닫는 부정적인 상황으로 빠져들지 않을 수 있다. 한 걸음 물러서서 정신을 똑바로 차리고 문제에 휘말리지 않겠다고 선을 긋자. 그러면 감정이 고조된 대치 상태에서 우위를 접할 수 있다.
증오를 사랑으로 바꾸는 것은 세상에서 가장 어려운 일이다. 마치 철광석을 황금으로 바꾸는 것 만큼이나 어렵다. 영혼의 연금술은 생각과 감정, 정서를 재정비함으로써 가장 낮은 곳으로 추락한 자아를 최상의 자아로 바꿀 수 있다. 그리고 이런 변화는 치열한 노력을 기울일 만큼 가치가 있다. 당신이 복수와 증오, 앙갚음에 시간을 투자할 가치가 없다고 판단할 때, 어떤 일이 벌어질지 생각해 보자. 그렇게 하면 진정으로 중요한 일에 초점을 맞추고 힘차게 나아갈 수 있다.
=> 증오를 대하는 방식. 그것을 사랑으로 바꾸는 게 얼마나 어려운 일인가? 시간을 투자할 가치가 없다고 판단할 때까지 그 증오는 나를 갉아 먹을 것이다. 자신의 인생을 망치는 일이다. 이건 누구나 바라는게 아닐 것이다. 이 글 처럼 나도 그렇게 의연하게 대처할 수 있을까 의문스럽긴 하지만 지금은 정말 공감이 가는 말이다.
3. 나에게 어떤 점이 유용한가?
:
매일 일기를 쓰듯 오늘을 돌아보는 목실감을 적어보자
책읽기를 통해 마음을 재정비하기
4. 이 책에서 얻은 것과 알게 된 점 그리고 느낀 점
:
사람은 다 다름을 인정하자. 나의 다름도 다른 사람이 알 수 없듯이.
부정적인 생각은 할 수는 있다. 하지만 그 부정적인 생각이 내 생활을 지배하게 끔 만들지 말자.
(마지막으로 내가 읽은 책의 페이지나 책 표지를 대표사진으로 꾹 클릭해주세요.)
