<결국 해내는 사람들의 원칙>
STEP1. 책의 개요
- 책 제목: 결국 해내는 사람들의 원칙
- 저자 및 출판사: 앨런 피즈·바바라 피즈 / 반니
- 읽은 날짜: 26.8.12.
- 총점 (10점 만점): 10점
실존 인물들이 위대함을 이루고 실패를 극복하는 과정에서 그 실효가 입증된 성공과 성취의 원칙을 소개하고,
성공하는 습관과 성공의 내면화에 대한 과학적 근거를 가져와 저자가 습득한 인생의 성공비결을 담은 책이다.
STEP2. 책에서 본 것
몇 가지 핵심 키워드와 함께 내가 책 내용을 나만의 언어로 요약해보세요
P30
목표 달성의 최우선 원칙이자 최고의 비결은 다음과 같다. 무엇을 원할지 결정한다. 그것을 어떻게 이룰지는 생각하지 않는다. 그것은 당신의 RAS가 할것이다. ~ 목표가 아니라 방법에만 골몰하면 용기를 잃기 쉽다. 당장은 목표를 이룰 방법을 알 수 없다. 당장은 필요한 스킬이 없다. 또 필요한 여건이 조성되지 않았따. 용기를 잃으면 아무 일도 일어나지 않는다.
P37
생각과 발상은 머릿속에 스파케티 덩어리처럼 엉켜 있다. 한 가지 생각이 다른 수많은 생각과 복잡하게 얽혀 있어서 한 가지 생각을 고스란히 가려내 거기 집중하기가 쉽지 않다. 그래서 종이에 생각을 옮겨 쓰는 것이 중요하다. 글로 쓰는 것은 하나하나를 독립적 결정체로 굳혀서 다른 생각들과 분리해 숙고하게 해 준다.
P51
목표가 동기유발 요인이 되려면 목표를 구체적이고 측정 가능한 용어로 명시해야 한다. 날짜, 기간, 기대치, 모양, 색깔, 규격, 결과물을 상세히 설정해야 한다. ~ ‘근사한 집’은 막연한 개념이다. ~ ‘사철 따뜻한 바닷가에서 100미터 떨어진 곳에 위치한 열대 정원을 갖춘 침실 4개짜리 남향 벽돌집을 지금부터 3년 안에 장만한다.’ 그러면 RAS에 즉각 발동이 걸려 지체 없이 목표를 이룰 방법을 찾기 시작한다.
P106
원하는 모든 것을 갖춘 인생을 창조하고 싶은가? 그렇다면 자기변명을 멈추는 것이 좋다. 모든 탓을 다른 사람과 외부로 돌리는 피해자 행세는 그만두는 것이 좋다. ~ 어떤 일에도 ‘제한인자’는 있다. 그러나 이런 ‘제한인자’를 극복하고 해당 분야에서 성공을 거둔 사람들도 수천 수만 명씩 있다.
P107
오늘부터 시작되는 미래는 내가 오늘부터 선택하는 생각과 행동들로 결정된다. 그리고 그 선택은 100퍼센트 내 소관이다. 다른 게 있다면 지금부터는 내가 정말로 원하는 상황만 선택할 있다는 것이다.
P109
인간에게는 같은 행동을 되풀이하면서 다른 결과를 기대하는 해괴한 심리가 있다. ~ 지금까지와 다른 결과를 원한다면, 인생을 극적으로 개선해야 한다. 꿈을 현실로 바꾸고 싶다면, 지금까지와는 다른 방식으로 생각하고 행동해야 한다.
p139
확언은 내가 반복적으로 접하거나 말하는 표현과 진술이다. 특정주장에 지속적으로 노출되면 사람은 결국 그것을 내면화한단. 다시 말해 그것이 내 됨됨이의 일부가 된다.
p188
내 일상을 수정해서 중요한 일들에 집중한다면 인생을 멋지게 바꿀 수 있다. 힘만 들고 보람 없는 80퍼센트를 제거하고 나머지 20펴센트로 놀라운 결과르 달성할 수 있다. 그것이 성공한 사람들이 사는 법이다.
p243
바라는 것을 혼자 비밀로 간직하는 것은 도움이 안 된다. 다른 사람이 알아서 떠먹여 주기를 기다리지 말자. 그런 일은 일어나지 않는다.
STEP3. 책에서 깨달은 것
책을 읽고 난 후 새롭게 깨닫게 된 점을 적어보세요
🙋♂️
저자는 과학적 근거와 성공한 사람들의 공통점을 들어 인생의 성공 비결을 설명한다. 사실 그 비결의 대부분은 이미 다른 책에서 보거나 강의에서 배워 알던 내용이다. 문제는 그 방법을 실제로 적용해 본 적이 거의 없었다는 것이다. 이번 월부학교를 다니며 배운 것을 직접 행동으로 옮겨 보니, 아는 것과 하는 것은 완전히 다르다는 걸 알게 됐다.
지난달 튜터님께서는 임장지를 더 선명하게 알려면 임장을 잘해야 하고, 잘하려면 많이 해야 한다며 매물 100개라는 목표를 주셨다. 그때만 해도 나는 주말이 아니면 임장을 갈 생각을 거의 못 했다. 평일에 가려면 시간 단위 연차를 써야 하는데, 부서에 온 지 얼마 안 돼 눈치가 보이는 상황이었다. 튜터님은 못 하는 이유가 아니라 목표에 초점을 두고 고민해 보라고 하셨다.
그 말대로 안 되는 이유 대신 목표에 집중하니, 보이지 않던 길이 열리기 시작했다. 일찍 나오려면 맡은 업무를 끝내면 됐고, 시간이 부족하면 출근을 조금 더 앞당겨 그 안에 처리했다. 그렇게 평일 4일 연속으로 임장을 다니며 매물을 많이 볼 수 있었다. '어떻게'보다 '무엇을' 원하는지에 집중할 때 더 큰 결과가 나온다는 것을, 이번엔 머리가 아니라 몸으로 배웠다.
STEP4. 책에서 적용할 점
책 내용 중 내 삶에 적용하고 싶은 점을 작성해보세요. 적용할 점은 구체적일수록 좋아요!
- 내가 원하는 목표에 초점을 맞추고 시각화, 확언하기
- 80%를 만들어 내는 20%에 에너지 쏟기
STEP5. 책 속 기억하고 싶은 문구
책을 읽으며 기억하고 싶은 ‘책 속 문구’가 있다면 적어보세요
P107
오늘부터 시작되는 미래는 내가 오늘부터 선택하는 생각과 행동들로 결정된다. 그리고 그 선택은 100퍼센트 내 소관이다. 다른 게 있다면 지금부터는 내가 정말로 원하는 상황만 선택할 있다는 것이다.
p188
내 일상을 수정해서 중요한 일들에 집중한다면 인생을 멋지게 바꿀 수 있다. 힘만 들고 보람 없는 80퍼센트를 제거하고 나머지 20펴센트로 놀라운 결과르 달성할 수 있다. 그것이 성공한 사람들이 사는 법이다.
