[돈버는 독서모임] 독서후기
✅ 도서 제목
결국 해내는 사람들의 원칙
앨런 피즈, 바바라 피즈 지음, 이재경 옮김
반니
✅ 가장 인상깊은 구절 1가지는 무엇인가요?
남들보다 앞서 나가는 비법은 출발하는 것이다. -마크트웨인-
-p35-
여기 말고 다른 곳에 있고 싶다면, 거기가 어딘지 결정하라.
결정하기 전에는 지금 있는 곳에서 벗어나지 못한다.
-p47-
꿈을 터놓을 상대를 신중히 고르자. 나를 진심으로 응원하는 사람은 많지 않다. 나머지는 그저 궁금한 관중일 뿐이다.
-p90-
마음에 들지 않는 것이 있다면 그것을 바꿔라. 그것을 바꿀 수 없다면 그것을 보는 방식을 바꿔라.
-p115-
발전을 위한 가장 확실한 방법은 나보다 나은 사람들을 가까이하는 것이다. 그들이 나를 더 나은 사람으로 만들어 준다.
-p170-
원하는 것이 있다면 구하자. 구하지 않으면 영영 내 차지가 되지 않는다.
한 번만 구하지 말고 계속 구하자. 아니면 내가 듣는 대답은 항상 ‘no’다.
앞으로 나가지 않으면 항상 제자리다.
넘어졌다고 실패하는 것은 아니다. 넘어진 후 일어나지 않아서 실패한다.
-251-
✅ 책을 읽고 알게 된 점 또는 느낀 점
- 망상활성계(RAS)는 뇌의 활성화 스위치며 동기부여 센터다.
- 같은 실수를 반복하며 그것은 더 이상 실수가 아니다. 선택이다.
- 한 번 하면 실수인데 알면서도 또 실수하면 그건 고의다.
- 내 인생의 현주소는 지금까지 내가 한 선택과 생각과 행동의 결과물이다. 인간은 같은 행동을 되풀이하면서 다른 결과를 기대하는데 동일한 사고 과정과 의사 결정을 반복하면 지금처럼 살 수밖에 없다.
- 긍정적인 사고방식도 부정적인 사고방식도 모두 습관이다.
- 습관만 바꾸려고 하면 안되고 사고방식 자체를 바꿔야한다.
- 80/20법칙, 파레토 법칙 → 세계 인구의 20퍼센트 미만이 세상 부의 80퍼센트 이상을 차지함
- 우리의 뇌는 현실과 상상을 구분하지 못한다, 그래서 상상을 현실화하는 방향으로 몸을 유도한다.
- 시각화가 별거 아닌 것 같지만 상당히 중요함, 상상연습도 실제 연습만큼의 효과를 낼 수 있음
- 가난하게 태어난 것은 내 잘못이 아니지만 가난하게 죽는 건 내 잘못이다.
- 긍정형 언어로 규정된 목표는 마음에 동기부여 이미지를 만들지만, 부정형 언어로 규정된 목표는 그 어떤 심적 이미지도 만들지 못한다.
- 목표를 부정형 언어로 설정하면 안됨(예를 들어 ~하지 않는다 등)
- 긍정형 언어로 설정하고 계속 그것을 이룬 나의 모습을 상상해야함
- 꿈에 마감을 정하면 목표가 된다.
- 데드라인을 설정하면 걱정 근심, 회의감, 미루는 버릇, 게으름을 물리칠 힘을 얻을 수 있다.
- 데드라인을 설정하면 걱정 근심, 회의감, 미루는 버릇, 게으름을 물리칠 힘을 얻을 수 있다.
✅ 나에게 적용할 점
- 목표 노트를 만든다. 내가 진짜하고 싶은 일이 무엇인지 찾아나가고 목록에 넣음으로써 내 것으로 만든다.
- 구체적인 목표를 상상한다. (올해 만든 비전보드를 보면서)
- 긍정적으로 사고하기 위해 노력한다.
- 내 생활에서 중요하지 않은 수많은 일들과 중요한 일들 20%를 구분하고 시간을 쏟자.
