안녕하세요~ 감사졸꾸 입니다.
결국 해내는 사람들의 원칙 독서후기 입니다.
1장. 망상활성계(RAS)의 비밀
망상활성계(RAS)는 우리 뇌가 가동하는 기막힌 '소원성취 시스템'이며,
감각기관으로 입력되는 거의 모든 정보가 RAS를 거쳐 뇌로 들어가기 때문에
어떤 정보를 뇌로 보내고 어떤 정보를 무시할지 결정하는 '뇌의 게이트키퍼'
역할을 한다.
밀려드는 정보를 걸러서 순식간에 중요한 정보만 추출하는 '환상의 여과장치'
RAS는 내게 맞지 않는 정보를 걸러 내서 내가 믿기로 선택한 것에 이르도록
돕는데, 같은 상황을 누구는 기회로 보고 누구는 난관으로 보는 것은
바로 이런 이유 때문이다.
! 월부 멘토/튜터님들처럼 정부의 부동산 정책(공급, 대출 등)을 기회라는
관점으로 바라보고 그 기회를 내것으로 만들 수 있는 RAS를 길러야 겠다.
RAS를 내편으로 만들려면 내가 기피하는 대상이 아니라 동경하는 대상을
골라내도록 RAS를 설정해야 한다.
! 근로소득으로만 경제적 노후 준비를 할 수 있다는 믿음은 이미 버렸으며,
자본소득과 같이 준비할 수 있다는 믿음에 확신을 가지게 되었다.
원하는 것을 추상적 개념이 아니라 구체적이고 또렷한 그림으로 만들어
입력하는 것이 좋다. 그러면 RAS가 본격적으로 가동한다.
! 비전보드가 떠올랐다. 나의 월/연도별 목표를 구체적인 수치와 그림 등으로
명확하게 설정하여 실행력을 높이자.
우리가 당신에게 부정적인 생각을 접고 긍정적인 생각에 집중하라고
말하는 것은 바로 이런 이유에서다.
! 투자는 긍정적으로 생각해서 기대를 해야 실행할 수 있는 영역이기 때문에
긍정적인 생각을 하는 것이 더욱 더 중요하다.
B.M
1. 월/연도별 목표를 수치 및 이미지화 시켜서 벽에 부착하기!
(한국지도 구매)
2. 평소 긍정적인 생각을 하기 위해 노력하자.
2장. 무엇을 원할지 결정하라(자신이 원하는 것을 결정하는 방법)
목표 달성의 최우선 원칙이자 최고의 비결은 '무엇을 원할지 결정하는 것'
그러면 RAS가 그것을 어떻게 이룰지 답을 찾을 것이고, 그러면 길이
나타나기 시작한다.
! 내가 무엇을 원하는지 분야별로 쪼개서 자주 생각해보자.
목표가 아니라 방법에만 골몰하면 용기를 잃기 쉽고, 그렇게 되면 아무것도
시작하지 않게 된다. 지금 가장 중요한 것은 내가 원하는 것을 아는 것이다.
! 목표 구체화 시키기
- 가족 : 토요일 오후~일요일은 가족과 온전한 시간 보내기
(민진이와 카페 데이트 및 승준이와 운동)
승준이 사춘기 대응법 공부하기(주 1회)
- 경제 : 매달 50만원 추가 수입 만들기(평일 시간외 근무)
- 투자 : 동구 앞마당, 서대문구/동대문구 임보 작성(임장은 로드 뷰 활용), 독서 5권, 강의 5개 수강(8월 재테입, 9월 내마실or열중, 10월 실준or지투기, 11월 서투기, 12월 내마실or열중)
- 건강 : 매일 운동
글로 쓰는 것은 생각 하나하나를 독립적 결정체로 굳혀서 다른 생각들과
분리해 숙고하게 해 준다.
손 글씨는 최대 1만 가지 움직임을 수반하고, 뇌에 수천 개의 신경회로를
만들기 때문에 키보드 글씨 보다 목표에 대한 보다 강렬한 애착과 헌신과
의욕을 불러 일으킨다.
★실행 : 손으로 목표 목록을 작성해서 휴대폰 케이스에 부착하기(14일 저녁)
목표 목록을 읽고 또 읽으면서 수정해 나가면,
각 항목이 내게 진정으로 중요한지 여부가 선명해지기 시작한다.
★실행 : 사무실, 숙소에 목표 목록을 부착해서 수시로 확인하기
인생 미션을 찾는 방법은 과거 내 관심을 사로잡았던 것, 나를 흥분시켰던 것, 내게 즐거움과 행복감을 주고 나를 뿌듯함으로 채웠던 것을 생각해 보는 것이다.
3장. 목표를 명확하게 정의하라.
목표를 수치화 하라
목표를 구체적이고 수치화(측정 가능한 용어) 할수록 즉각 행동에 옮길
의욕이 생기고 RAS의 추진력도 높아진다.
EX) 5년 후 8월15일 자정까지 순자산 100만 달러를 확보하고
부채는 전혀 없는 상태가 된다.
목표는 긍정의 연필로 쓰라
부정형 표현으로 구성한 목표들은 좀처럼 실현되지 않기 때문에
긍정형으로 표현해야 한다.
뇌가 목표를 상대하는 방법
바라는 상황을 시각화 하는 능력이 우리를 꿈의 현실화로 향하는 궤도에
올린다. 가장 중요한 첫 걸음은 최종 결과를 획득하는 자신의 모습을
상상하는 것이다.
목표 목록을 사방에 붙여 두라
목록을 사방에 붙여두고 자주 봐야 뇌가 자극을 받고 꿈의 실현에 관여하는
신경회로들이 증강되어 일이 탄력을 받는다.
목표를 성취한 내 모습을 생생히 그리는 것은 RAS가 뇌세포들에게 지시를
내릴 수 있게 한다.
★실행 : 8.20(목) 까지 사무실, 숙소에 목표 목록 부착하기
행크의 이야기(울루루 등반)
어떻게 할지 보다 더 중요한 것은 일단 그것을 하겠다는 결심이다.
방법은 목표를 정하는 즉시 RAS가 해답을 찾도록 시동을 걸 것이다.
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4장. 데드라인이 없는 계획은 계획이 아니다.
마감은 목표의 최종 결과에 집중하게 하고, 진행을 막는 쟁애물과 주위의
부정적 언급에 대한 저항력을 높인다.
목표와 함께 기한(데드라인)도 반드시 옆에 명기해야 하는데,
그래야 데드라인을 기점으로 RAS에서 발동이 걸려 사방에서 답들이
나타나기 시작한다.
좋은 데드라인 세 가지 조건 : 현실적일 것, 빠듯할 것, 지금 당장 시작할 것
잘게 쪼개라
최종 목표로 가는 길에 현실적인 하위 목표들로 포석을 깔기 위한 방법으로,
최종 목표를 연간/월간/주간/일간 목표들 처럼 한입 크기로 잘게 나눈다.
행동을 개시하라
사람들이 인생을 알차게 살지 못하는 것은 준비에만 바쁘고 시작을 하지
않기 때문인데, 결코 적당한 시기란 없기 때문에 지금 당장 시작해야 한다.
데드라인을 못 지키면?
- 데드라인은 일종의 추정치고 견적서이기 때문에 시작할 때의 예상치가
중간에 빗나갈 수도 있는데, 그럴 경우 해당 목표를 더 작은 목표들로 나누고
데드라인을 다시 정하면 된다.
- 목표를 명확하게 정의하고, 데드라인이 있는 행동계획을 세운 사람은
어떤 상황에서도 쉽게 목표를 포기하지 않는다.
- 목표를 정했다고 무조건 바로 실행에 옮겨야 하는 건 아니고 그 목표가
인생에서 최우선순위로 올라올 때까지 기다렸다가 데드라인을 정하고
시작하면 된다.
- 데드라인은 생각을 행동으로 바꾸는 스위치다.
