책 제목 : 내면근력
저자 및 출판사 : 짐머피 _ 윌북
핵심 키워드 3가지 뽑아보기 : #과정 #자기중심성 #탁월
도서를 읽고 내 점수는 (10점 만점에 ~ 몇 점?) : 9점
☑️ 본 것 & 느낀 것
진정한 성취는 성공을 쫓는 데서 오는 것이 아니라, 실패와 두려움을 피하지 않고 내면을 성장시키는 과정에서 저절로 따라온다.
짐 머피의 내면근력은 새로운 내용을 소개해 주는 책이라기 보다는 이미 다 알고 있지만 그동안 실천하지 않고 있었던 자기계발서의 끝판왕 같은 책이다. 몇 년전만 해도 자기계발서라면 치를 떨었던 내가 이제는 마인드 성장을 위해 책을 찾아다니고 있다니 놀라울 따름이다.
이 책은 흔한 자기계발서의 이야기들을 총집합해 놓은 듯한 느낌도 들기도 하는데 현재 고민하고 있던 부분과 맞닿아 있었기에 충분한 위로를 받을 수 있었고 많은 내용들에 공감할 수 있었다.
챔피언의 리더십에서도 느꼈지만 운동선수들이 자신의 실력을 성장시키기 위해 어느 경지까지 노력하고 있는지 다시 한번 느낄 수 있었고 이는 투자자의 숙명과도 닮아 있다는 생각이 들었다.
책에서는 이렇게 이야기한다.
‘성공은 내면의 성장에 따라 저절로 따라오는 부산물일 뿐이다’
누구나 성공하기를 꿈꾸며 성공과 실패라는 결과에 집중한다. 하지만 결국 중요한 것은 실패를 얼마나 기꺼이 받아들이고 그 과정에서 포기하지 않고 얼마나 성장할 수 있느냐일지도 모른다는 생각이 들었다. 실패를 더 많이 할수록 더 위대해질 수 있고 현재 위대하다고 불리는 사람들 역시 수백, 수천번의 실패를 통해 그 자리에 오게 되었다는 말이 희망적으로 들렸다. 또한 누구에게나 찾아오는 고통과 실패를 근육통으로 여긴다면 세상에 못할 것도 없다는 말도 오래 남았다.
탁월한 성취를 만드는 힘은 내면의 변화에서 시작되는 것이다. 우리의 가장 큰 걸림돌은 외부환경이 아니라 두려움이다. 그리고 그 두려움의 뿌리에는 자기중심성이 있다.
또 하나 기억에 남는 것은 자기중심성에서 벗어나는 것이었다. 남보다 앞서야 한다는 마음, 내가 괜찮은 사람이라는 것을 증명하려는 마음은 때때로 나를 불안하게 만들기도 한다. 반대로 진정으로 강한 사람은 자신을 넘어서는 무언가를 위해 움직이며 팀 전체의 성장과 타인의 탁월함까지 이끌어낸다. 책을 읽으며 지금의 내 상황과도 너무 맞닿아있다는 느낌이 들었던 것 같다. 내 성장보다는 누군가에게 인정받으려는 마음이 앞서서 순간 실수를 할까 겁이 나기도 했던 것 같다. 덕분에 튜터님께서 그렇게 강조하셨던 ‘원팀 마인드!에 대해 다시 돌아보는 시간이 되었다.
이미 위에서 얘기한대로 사실 책의 내용 자체는 전혀 낯설지 않았다. RAS, 확언, 시각화, 감사와 루틴처럼 다른 자기계발서에서 항상 단골로 등장하는 내용들이 많았다. 그럼에도 현재 고민하고 있던 부분과 이어져 있었기에 익숙한 이야기들이 오히려 더 큰 위로와 공감으로 다가왔던 것 같다.
남들보다 우위를 차지하고 성공해야 한다는 집착에 얽매이다보면 자신이 얼마나 중요하고 얼마나 괜찮은 사람인지를 확인하고 싶은 마음에 잘못된 길로 들어설때가 너무나 많다.
불교에서는 최종적인 성취가 아니라 이에 이르는 과정, 그 과정의 순간마다 주의를 집중하는 행위 자체를 중요하게 생각한다고 한다. 성공해야 한다는 결과만 바라보고 집착하기 보다 성장하는 과정을 즐기는 것이 결국 나를 더 나은 사람으로 만들어 줄 수 있다는 생각이 들었다.
그리고 책에서는 불안과 두려움이 밀려올 때 적용할 수 있는 다양한 방법들도 소개해주었는데 신기하게도 책에서 소개 한 불안을 줄이는 방법을 직접 적용해보니 생각보다 마음이 한결 가벼워짐을 느꼈다. 결국 중요한 것은 새로운 것을 계속 찾아다니는 것이 아니라 이미 알고 있는 좋은 방법들을 내 삶에 적용해보는 것이라는 생각이 들었다.
뛰어난 지도자는 그 팀의 가능성을 통찰하고 각 팀의 구성원들이 각각 그 수준까지 오르게끔 힘을 실어주는 사람이다. 이들은 팀이 펼치는 활동을 아주 세세한 부분까지 구체적으로 이해하며 이 세부사항을 구성원 한사람 한사람에게 의욕을 북돋우는 언어로 전달한다.
앞으로는 성공과 실패라는 결과에 지나치게 흔들리기보다 내가 통제할 수 있는 일에 집중하고 싶다. 실패까지도 성장 과정으로 받아들이고 싶다. 그리고 매일 사소한 것들에도 감사함을 느끼며 나 자신의 탁월함 뿐 아니라 주변 사람들의 탁월함까지 끌어낼 수 있는 사람이 되어 보고 싶다!
✍️ 적용할 점
- 주변에 나보다 나은 동료들 많이 만들어 두기 - 내가 더 좋은 사람이 되기!
- 고통과 실패는 근육이 성장하기 위한 근육통이라 생각하기!
