[습관과 미션 회고]
Q. 4주간 만든 나의 작은 습관은 무엇이며? 지금 습관은 어떻게 자리 잡았나?
-. 매일 시세 트래킹 + α 지역에 대한 생각 얹기를 진행 했다. 해빗 트래커로 매일 기록하는 과정을 통해 이미 내가 하고 있다고 생각한 습관을 수치적으로 구체화 해볼 수 있었다. 습관을 놓친 원인을 규명하기도 하고 개선하기도 할 수 있었다.
-. 골디락스의 법칙으로 조금은 어렵게 하는 N억대 가치 비교도 곁들여 빌드업 해보고 있다.
Q.아주작은 습관의 힘에서 도움이 된 개념은?
-. 2분 법칙, 환경 설계, 골디락스존, 습관 쌓기
-. 다양한 개념들이지만 모두 연결 돼 있다. 2분 법칙 시작으로 예열을 걸고 환경으로 동료들이나 커뮤니티에 인증하는 과정 그리고 골디락스 존을 설정해 한 단계 성장을 위한 습관 쌓기.
-. 신호 - 열방 - 반응 - 보상의 네 단계 피드백 순환에 대한 인지를 해보게 됨. 보상에 대한 부분이 부족한 듯 하다. 즉각적인 보상이 무엇이 있을지 고민해봐야겠다.
[나의 변화와 자신감]
Q.나(정체성)에 한 걸음 가까워졌나?
-. 해 야한다와 해낸다 라는 사고의 한 끗 차이는 정체성에서 온다는 걸 배웠다. 내가 정한 정체성은 "스스로 의사 결정할 수 있는 투자자"이다. 하나의 정체성을 정의한 것 만으로도 내가 왜 이것을 하고 있는지 생각해볼 수 있게 됐다.
정체성은 한 번 정하고 끝이 아니다. 더 상세하게 깊게 들어가는 과정이 필요하다. 지금 정한 정체성은 중심에 들어가기 위한 하나를 정한 것 같다. 하루에 한번씩 내 정체성을 생각해보고 하나씩 적어봐야겠다. 나는 무엇을 하고 싶고 왜 하고 싶으며, 어떤 사람이 되고 싶은가? 그러기 위해서는 왜 이 습관을 만들어야 하는 것인가.!! 어떤 습관을 해야겠다는 결론까지 이어지고 만들어야 겠다.
Q.아주 작은 습관 하나를 지켜내고 스스로에 대한 믿음에 변화가 생겼나?
-. 결정적 순간을 넘어가면 할 수 있다. 시각화와 환경세팅이 무엇보다 중요하다.
-. 시각화는 시간 설정 타이머 활용, 환경 세팅은 정해진 시간(아침 일어나자마자.) 그리고 인증하는 공간이다.
[다음 계획]
Q. 습관 이어나가기 방법은?
-. N억대 개인 블로그 및 카페 인증 지속, 우선 매일을 하는 것에 대한 부담을 내려놓고 일주일에 3회로 설정하겠다.
-. 해빗 트래커를 활용해서 기록해보자. 실행하지 못한 순간의 원인 규명
Q.3개월 뒤 나에게 지금 내가 한마디 남긴다면?
-. 예상보다 훨씬 잘해냈고 내 자산이 되어 의미있는 의사결정에 무엇보다 중요한 습관이라고 생각해! 잘했다!! 그럼 다음은 무엇을 해볼까?^^
