행복한 성취주의자
[본 것]
탁월성 = 행복+건강+높은 성취
높은 성취 : 의미 있는 목표를 지속 가능하게 추구하기
핵심 원칙
#1 완벽이 아닌, 탁월성을 추구하라
#2 궁극의 자산인 당신의 에너지에 투자하라
#3 호기심으로 불확실성을 헤쳐 나가라
#4 건강한 관계를 구축하라
#5 ‘해야 한다’를 ‘할 수 있다’로 변환하라
#6 감사 기반 사고로 레벨업하라
#7 승리를 축하하라
#8 의미 있는 목표를 선별하고, 당신의 유산을 만들어라. 그리고 지금 당장 시작하라!
- 당신의 프로젝트는 완벽하지는 않아도 훌륭할 수 있습니다.
- 너무도 커다란 하나의 프로젝트라면 전략적으로 더 편하게 접근할 수 있는 작은 조각들로 ‘쪼개세요’
- 무엇이든 지금 당장 하세요. 문서를 만들거나 몇 가지 요점을 브레인스토밍해 보세요.
“무슨 일이 일어나더라도, 이 일로부터 무언가를 배울 거야”
진정으로 자신이 원하는 것을 중심에 두고 구체적이고 관리 가능한 목표를 만들 수 있다면, 당신은 행동에서도 탁월성을 구현하게 될 것이다.
감사 → 행복 → 성공
감사는 높은 수준의 자기대화다. 우리의 생각은 어디에 영향을 미치는가? 우리의 감정(행복)과 행동 또는 결과(성공)에 영향을 준다.
“미래를 돌보는 가장 좋은 방법은 현재의 순간을 돌보는 것이다”
당신은 정체보다는 지속적인 성장을, 완벽함보다는 발전을, 무의미한 일보다는 의미를 선택할 수 있다. 매일 말이다.
“앞을 보면서는 점들을 연결할 수 없습니다. 오직 뒤를 돌아볼 때에만 그것들을 연결할 수 있죠. 따라서 당신은 어떻게든 그 점들이 미래에 연결될 것이라고 믿어야 합니다. 당신은 무언가를 믿어야 합니다. 당신의 직감, 운명, 삶, 업보, 무엇이든지요. 이러한 접근 방식은 저를 한 번도 실망하게 만든 적이 없으며, 제 인생을 크게 바꿔놓았습니다.”
[느낀 점 및 적용할 점]
완벽이 아닌 탁월성을 추구하라
탁월성은 다른 사람을 기쁘게 하기보다는 나의 발전을 우선시한다. 그래서 탁월성 추구란 결과에만 집중하는 대신 추가적인 지식, 전문성, 기술 습득 같은 과정상의 이익을 가치 있게 여기는 태도이기도 하다.
<마인드셋>, <그릿>, <원씽> 등 성공을 다루는 책들의 공통적인 내용이다. ‘결과’ 중심의 사고, 행동을 하게 될 때가 있다. 완벽주의 성향은 스스로 만족감을 얻기 위해서만이 아닌, 다른 사람의 시선에서 잘 보이려 하는 것에서 기인한다. 중요한 건 ‘어떻게 보이느냐’가 아니라, ‘나에게 중요한 것을 성취했는가’이다. 탁월성을 추구하기 위해서는 나에게 무엇이 중요한지를 아는 것부터 출발해야 한다. 다른 9개를 못 해내더라도 나에게 중요한 1개를 찾고 해내야 한다.
책에서 3가지 방법을 알려주었다.
1) 완벽하지 않아도 훌륭할 수 있다고 믿는 것 2) 편하게 접근할 수 있도록 작은 조각으로 쪼개기 3) 작은 것이라도 지금 당장 할 것
임장/임보 글쓰기와 임보, 생각정리에 대해 더 작게 쪼개야겠다. 우선 생각정리를 통해 나에게 중요한 것이 무엇인지 중심에 두고, 내게 중요한 목표를 위해 구체적 & 관리/측정 가능한 목표를 세워보자.
[논의하고 싶은 점]
“앞을 보면서는 점들을 연결할 수 없습니다. 오직 뒤를 돌아볼 때에만 그것들을 연결할 수 있죠. 따라서 당신은 어떻게든 그 점들이 미래에 연결될 것이라고 믿어야 합니다. 당신은 무언가를 믿어야 합니다. 당신의 직감, 운명, 삶, 업보, 무엇이든지요. 이러한 접근 방식은 저를 한 번도 실망하게 만든 적이 없으며, 제 인생을 크게 바꿔놓았습니다."
Q. 지금까지 살아오면서 그 당시엔 결과를 알 수 없었지만, 스스로를 믿고 밀고 나간 덕분에 지금의 나를 만든 경험이 있나요? 그리고 미래의 나를 위해 지금은 의심이 들더라도 나를 믿고 점을 찍고 싶은 것은 무엇인지 이야기 나누고 싶습니다.
