[STEP1] 책의 개요
1. 책 제목: 놓치고 싶지 않은 나의 꿈 나의 인생 2 긍정의 힘
2. 저자 및 출판사: 나폴레온 힐, 국일미디어
3. 읽은 날짜: 2026. 10. 4.
4. 총점 (10점 만점): 10점/ 10점
[STEP2] 놓치고 싶지 않은 나의 꿈 나의 인생 2 긍정의 힘 요약
저자가 긍정적인 마음가짐을 PMA(Positive Mental Attitude)로 정의하고 있고 성공과 부를 일구는 사람들은 공통점은 긍정적인 마음가짐을 지녔다고 말해주고 있다. 문제가 발생했을때 단순하게 낙관적으로 생각하는 것이 아닌 문제점을 찾고 적극적으로 해결하는 마음가짐, 자세, 태도를 지님으로써 역경과 고난을 이겨내야 된다고 말해주고 있다. 또한 상황을 탓하거나 다른 사람을 탓하기 보다는 문제의 원인을 스스로에게 찾고 긍정적인 마음가짐으로 극복하며 그러한 경험들을 쌓는 것을 강조한다.
[STEP3] 책에서 본 것
p13 긍정적인 마음가짐은 상황을 바라보는 것이 아니라 '나는 할 수 있다'. 나는 할 것이다'라고 생각하는 것이다. 긍정적인 마음을 가지려면 지속적으로 노력하고 실천해야 한다.
→이전부터 이책을 보면서 느끼는 것이지만 긍정적인 마음가짐은 타고난 것이 아닌 끊임없는 노력과 실천으로 가질 수 있다는 것을 깨닫게 된다. 긍정적인 태도와 마인드는 결국 피나는 노력이 필요하다는 것을 인지했으니, 이제 실천해야겠다는 생각이 든다.
p17 부정적인 사람 곁에는 부정적인 사람이, 긍정적인 사람 곁에는 긍정적인 사람이 모이게 된다. 내가 긍정적인 사람이어야 긍정적인 사람으로부터 도움을 얻을 수 있고, 장애를 극복할 수 있으며, 문제를 기회로 바꿀 방법을 찾아낼 수 있다.
→이번 재독에서 가장 많이 와닿았던 문구이다. 이전에는 그냥 넘어갔는데 정말 ‘나’부터 긍정적인 사람이 되어야겠다는 것을 최근들어 절실히 깨닫고 있다. 환경을 탓하기보단 ‘나’부터 긍정적인 사람이 되어 주변 긍정적인 사람들이 이를 보고 올 수 있게끔 해야겠다는 생각이 들었다.
p25 우리는 우리가 생각하는 대로 된다. 이 시대의 가장 위대한 혁명은 마음가짐을 바꾸는 것이다. 마음가짐을 바꾸면 삶을 변화시킬 수 있다는 사실을 기억하라
→실천하기 전에 선행되어야 하는 것은 역시 마음가짐과 태도이다. 무엇이든 할 수 있다라는 생각과 태도 마음가짐이 선행이 되어야 쉽게 좌절하지 않고 역경을 극복해나갈 수 있다.
p48 마음의 눈을 통해 주어진 상황의 긍정적인 결과를 그림으로 그리거나 형상화하면 그것이 현실에서 이루어진다. 어떤 역경이나 실패, 패배, 슬픔 속에 있는 상황이라도 그것을 극복하고 이긴 자신의 모습을 상상하면 현재의 환난을 극복할 힘을 얻을 수 있다.
→ 배울점이 있는 동료분들의 장점들이 BM해서 내가 그 동료분들처럼 행동하고 있다는 것을 상상해보자. 그림으로 그리는 연습은 구체적으로 내가 어떤 행동을 해야하는지 더 선명하게 알 수 있다.
P66 오로지 자기 관점에서 생각하고 자기 입장만 생각하고 다른 사람의 입장과 처지에는 무관심하다면, 당신은 자기 스스로를 불행과 비참의 구렁텅이로 밀어넣는 것이나 다름없다.
→'나'에 관점만 생각하는 이기적인 마음가짐이나 태도보다는 타인의 관점에서 우선적으로 생각해보고 이해보려고 노력하자. 이는 정말 쉽지 않은 자세이다. 그렇지만 내가 성공하기 위해서는 필요한 마음가짐이라는 것을 깨닫는다.
P82 가장 확실하면서도 가장 깨닫기 어려운 경우인데, 자신이나 타인 혹은 무언가에 대해 이기적이다.
P84 1)연민파티, 2)회피파티 3) 자존심파티, 4) 고집쟁이 파티/ 부정적인 생각이 떠오르면 조용한 시간을 갖고 자신에게 이렇게 물어보라. “무슨 일이지?” 가고 싶지 않은 파티의 리스트를 보면서 혹시 하나라도 자신에게 해당하는 게 있는지 확인해보라 그런 것이 있다면 당장 떨쳐버려라
→부정적인 마음이 들때마다, 부정적인 마음가짐인 것을 인식하고 있었음에도 그냥 긍정적인으로 생각하자고만 단순하게 생각했다. 하지만 이 부정적인 마음이 어떤 ‘파티’에 해당하는지 들여다보고 해당 파티에 가지 않겠고 생각을 그만하거나 끊어버리려는 노력을 우선적으로 해봐야겠다
P103 어떤 상황에서도 당신이 확실히 지배할 수 있는 한가지는 상황에 대한 당신의 반응이다. 모든 상황에서 낙관적인 생각을 갖는 습관을 들이면 좋은 결과를 만들 수 있을 것이다.
→결국 긍정적인 마음가짐을 갖는것은 습관을 잘 들여놓는 것이 필요하다
P112 다른 사람을 있는 그대로 받아들이는 비결은 이미 그렇게 받아들인 것처럼 행동하는 것이다.
→섣부르게 타인을 판단하지 않고 이런 저런 사람이 있을 수도 있다는 것을 받아들이는 연습부터 하자
P125 성공한 사람이 지닌 사람의 특별한 비결은 무엇일까? 그들은 모든 일을 낙천적으로 생각한다는 것이다. 오늘부터 자신의 결점에 집착하거나 낙심하지 말고 그 사실을 있는 그대로 인정하라. 오늘부터 문제를 지나치게 심각하게 받아들이는 것을 거부하라. 유머감각을 기르고 날마다 긴장을 풀어야 할 때 웃을 거리를 찾아라 오늘부터 더욱 유쾌한 태도로 친구를 대하려고 노력하다. 오늘부터 유머를 문제 해결의 도우미로 이용하라.
→남들 앞에 나서는 것이 두렵고 부담스러워한다는 사실 자체를 인정하자. 대신 긴장을 풀 수 있게 유머감각을 기르고 이 상황을 즐기려고 노력하자. 남들 앞에 나서는 것 자체를 즐기려고 노력해보자. 남들이 나를 어떻게 판단하고 생각하는 것에 초점을 두지 않고 그 상황을 즐기려고 노력한다
P139 정확해야만 한다 모호함은 목표 달성의 종말을 고하는 것이다. 매일 아침저녁으로 그 내용을 소리 내어 읽어라. 읽으면서 목표를 이룬 자신의 모습을 그려보라. 그것을 보라. 느껴라 그리고 믿어라
→목표점을 정확하게 정하는 것이 목표를 이루기 위한 첫번째 스텝이다. 그리고 목표를 이룬 모습을 상상하고 시각화하자.
P159 어른들에게 야단 맞을까봐 억지로 학교에 가서 공부하는 나이는 지났다 당신이 보내는 시간은 당신 스스로 선택한 것이다. 당신에게 도움이 되는 시간으로 만들어라
→선생님이나 동료에게 기대려고 하는 것보다는 스스로 문제점을 찾고 스스로 문제를 해결하고 성장하는 방법을 찾기 위해 노력하자.
P175 실패에 맞서 마음의 통제력을 잃지 않는 것은 벤치프레스에서 정해진 횟수보다 한 번 더 바벨을 들어올리는 것과도 같다. 그러면서 전보다 더 강인하게 정신력을 들어올리는 것과도 같다. 자신에 대한 의심을 자신감으로 바꾸는 습관이 몸에 밸때까지 부단히 갈고 닦아야 한다.
→근육을 얻기까지 고통과 인내가 필요한 것처럼 강력한 정신력을 얻는 것에도 고통과 인내가 필요하다. 꾸준하게 연습하여 단단한 마음근육을 키우자
STEP3. 책에서 깨달은 것
벌써 4번째 재독이다. 읽을때마다 느낀 것이지만 매번 실천하지 못하고 있어 반성을 하는 것 같다. 그럼에도 이렇게 다시 마음가짐을 재정비할 수 있다는 것에도 재독의 의미가 있는 것 같다. 이번 재독에서 가장 와닿았던 점은 나부터 긍정적인 사람이 되어 주변에 긍정적인 환경을 만들 수 있어야 한다는 점이다. 시니어로써의 역할에서 이점이 가장 중요한 것같다. 내가 환경이 되자
STEP4. 책에서 적용할 점
1. 긍정적인 마음가짐은 꾸준한 노력과 실천이 필요하다. 단숨에 얻어지는 것이 아니지만 노력을 통해 얻을 수 있다.
2. 주변에 긍정적인 사람이 모일 수 있게 나부터 긍정적인 사람이 된다.
3. 닮고싶은 동료들의 장점을 배워 내가 그렇게 하고 있는 것을 상상하고 시각화하여 실천한다
STEP5. 논의하고 있은 점
p17 부정적인 사람 곁에는 부정적인 사람이, 긍정적인 사람 곁에는 긍정적인 사람이 모이게 된다. 내가 긍정적인 사람이어야 긍정적인 사람으로부터 도움을 얻을 수 있고, 장애를 극복할 수 있으며, 문제를 기회로 바꿀 방법을 찾아낼 수 있다.
저자는 긍정적인 사람을 곁에 두기 위해서는 나부터 긍정적인 사람이되어야 된다고 말하고 있습니다. 이번 월부학교 3개월을 보내는 동안 나는 주변 동료분들에게 어떤 긍정적인 모습을 보여줄 수 있을지 1가지씩 이야기해봅시다.
