책 제목: 놓치고 싶지 않은 나의 꿈 나의 인생 2: 긍정의 힘
저자 및 출판사: 나폴레온 힐 / 국일미디어
“긍정은 잘될 거라고 믿는 것이 아니라,
잘되지 않을 때도 내가 할 수 있는 다음 행동을 찾는 힘이다.”
장소보다 결국 마음이다
내 인생에서 가장 긍정적이었던 때를 떠올려보면 1년간 여행하던 시기였다. 내일의 걱정보다는 오늘 무엇을 먹을지가 가장 큰 고민이었던 때. 그때의 나는 늘 새로운 것에 도전했고, 밝았고, 많이 웃었다. 행복했다. 그동안에는 그 행복이 ‘여행’에서 왔다고 생각했다. 낯선 곳에 있고, 새로운 것을 보고, 일상에서 벗어나 있으니 당연히 행복한 거라고. 그런데 이 책을 읽으며 다시 생각해보니 어쩌면 장소가 아니라 그때의 내 마음가짐 때문이었을지도 모르겠다. 당시의 나는 아직 일어나지도 않은 일을 미리 걱정하지 않았다. 오늘 무엇을 할지, 어디를 갈지 생각하고 일단 해봤다. 잘할 수 있을지를 따지기보다 궁금하면 가보고, 해보고 싶으면 했다. 지금은 오히려 경험이 쌓이면서 시작하기 전에 생각하는 것이 많아졌다. 실패할 가능성을 따지고, 가장 나쁜 상황을 먼저 떠올리기도 한다. 신중해진 것이라고 생각했는데, 그런 생각들이 오히려 행동을 막고 있었던 건 아닐까. 그때의 마음을 지금으로 가져올 수 있다면 어떨까. 꼭 다시 여행을 떠나지 않아도 내 인생에서 가장 많이 웃었던 그때의 나와 조금은 가까워질 수 있을 것 같다.
생각이 많아질수록 일단 해보자
“지금 당장 시작하라!”는 말도 오래 남았다. 나는 무언가를 하기 전에 생각을 많이 하는 편이다. 잘할 수 있을지, 준비가 부족하지 않은지, 혹시 잘못되지는 않을지. 생각하다 보면 시작이 늦어진다. 투자 공부에서도 비슷했다. 전임을 하기 전에는 무엇을 물어봐야 할지 고민했고, 매임도 충분히 준비해야 잘할 수 있을 것 같았다. 그런데 결국 전화 한 통을 해보고, 집 한 채를 직접 봐야 그다음에 무엇을 해야 할지가 보였다. 두려움이 없어져야 행동할 수 있는 것이 아니라, 행동해야 두려움이 줄어든다는 말이 그래서 와닿았다. 완벽하게 준비한 뒤에 시작하려고 하지 말자. 잘할 수 있을지 생각하기 전에 일단 한 번 해보는 것. 그 한 번이면 다음은 조금 쉬워질 것이다. 전임. 그래 전임.
시간이 없는 것이 아니라 다른 것을 선택한 것
“당신이 보내는 시간은 당신 스스로 선택한 것이다”라는 문장에서는 조금 뜨끔했다.
바쁘니까, 피곤하니까, 회사 일이 많으니까 못했다고 생각한 순간들이 많았다. 물론 정말 시간이 없는 날도 있다. 하지만 매번 그런 것은 아니었다. 휴대폰을 보거나 별생각 없이 시간을 보내고, ‘오늘은 피곤하니까’라며 미룬 날도 많았다. 시간이 없었다고 생각하면 내가 바꿀 수 있는 것이 없다. 하지만 내가 다른 것을 선택했다고 생각하면 다음에는 선택을 바꿀 수 있다. 모든 시간을 생산적으로 보내겠다는 건 아니다. 쉬는 시간도 필요하다. 다만 내가 선택해서 쉬는 것과 해야 할 일을 미루다 시간이 사라지는 것은 다르다. 내 시간을 내가 선택하고 있다는 감각은 잃지 말아야겠다.
밑줄 짝!
긍정적인 마음가짐은 상황을 바라보는 것이 아니라 ‘나는 할 수 있다. 나는 할 것이다’라고 생각하는 것이다. 긍정적인 마음가짐은 희망을 품게 하고 절망과 좌절을 이기도록 도와준다. 긍정적인 마음가짐을 가지면 도전적이고 열정적인 마음 상태를 유지할 수 있고, 자신이 인생에서 원하는 일을 이룰 수 있다. 긍정적인 마음가짐을 지니면 자신과 타인에게 만족함을 느낄 수 있다. 당신은 자존심과 유익한 감정을 부추기는 내면의 공기, 내면의 빛, 내면의 느낌을 지니게 된다. 또한 부정적인 것을 물리치고 좋은 상황을 끌어당길 수 있다.
당신이 부정적인 생각을 선택한다면 부정적인 결과가 나올 것이고, 당신의 긍정적인 생각을 선택한다면 긍정적인 결과가 나올 것이다. 어떤 결과를 원하는가? 그것은 전적으로 당신의 선택에 달려 있다
긍정적인 마음가짐은 당신이 역경을 만났을 때 좌절하는 것이 아니라 그 역경을 극복하게 하고, 성공으로 가는 길의 디딤돌로 삼을 수 있도록 해준다.
긍정적으로 행동하려면 자신에게 자극제가 되는 좌우명을 갖는 것이 좋다. 좌우명이란 당신의 마음에 와 닿고, 당신이 추구하는 목표를 일깨워주는 단어나 문구를 말한다. 긍정적인 마음가짐에 대한 좌우명을 정하여 매 순간 생각한다면 힘든 일이 있거나 좋지 않은 상황이 올지라도 긍정적인 마음을 갖고 행동할 수 있다.
생각은 행동으로 인도하는 안내자이며, 실제 행동으로 이어지지 않는 생각은 쓸모없다고 생각한다.
주어진 상황에서 잘잘못을 가리는 일에 소홀하라는 것이 아니다. 다만 문제에서 벗어나는 최고의 방법은 계속해서 문제를 더 찾아내는 것이 아니라 해결책을 찾는 것임을 알아야 한다는 것이다.
당신의 사고는 많은 부분이 말로 이루어져 있지만 가장 깊숙한 곳에서 마음을 움직이는 사고는 말이 아닌 그림으로 이루어진다.
역경이 닥쳤을 때 긍정적인 마음가짐을 갖는 데 도움이 되는 방법은 이미 일어난 일은 지나간 일임을 빨리 깨닫는 것이다. 당신은 과거를 바꿀 수는 없지만, 현재와 미래를 바꿀 수는 있다. 자신에게 이렇게 말하라. “이 일은 지금은 고통으로 보일지라도 결국 나에게 좋은 결과로 되돌아 올 것이다. 그것으로 충분하다!”
남이 원하는 것을 나눠줘야 한다. 물질, 시간, 관심, 미소, 친절, 희망 등 당신이 가진 것의 일부를 다른 사람과 나눠라. 그 일부를 줘도 남은 부분들이 몇 배씩 커져 나누기 전에 있던 것보다 더 크게 되돌아올 것이다.
대부분의 사람은 자기 생각, 행동, 반응 등을 의식해서 점검하지 않으면 자신이 부정적인 사고를 한다는 사실을 깨닫지 못한다. 자기분석 과정은 간단하다. “이것은 긍정적인가 아니면 부정적인가?”라고 자신에게 물으면 된다. 자기 마음의 주인이 되어 자기가 선택한 방향으로 사고하는 데 실패한 사람이라면 부정적인 반응을 보이기 쉽다.
긍정적인 마음가짐을 기르는 과정에 들어선 뒤에도 오래된 습관이 불쑥불쑥 고개를 들 것이다. 부정적인 생각은 문이 조금만 열려도 튀어나올 기세로 잠복해 있다.
우리는 이따금 불쑥 튀어나오는 이런 마음의 목소리를 듣게 된다. “이건 안 될 거야.” 당신은 긍정적인 생각에 집중함으로써 그 작은 목소리를 잠재울 수 있지만, 그것은 끈질겨서 사라지지 않고 좀비처럼 또 나타난다. 일부러 다른 생각을 하면 부정적인 목소리가 사라질 거라고 생각하는 사람도 있는데 다른 것에 집중하는 것만으로는 부족하다. 부정적인 목소리는 “나는 꼭 해낼 수 있어”라고 말하는 긍정적인 목소리로 뿌리뽑아야 한다.
부정적인 생각이 불쑥불쑥 머리에 떠오르는 건 피할 수 없는 일이다. 그러나 그것을 경솔하게 입에 담지는 말아야 한다. 우선 부정적인 생각이 진짜 문제를 말하고 있는지 점검해야 한다.
성공한 사람이 지닌 삶의 특별한 비결은 무엇일까? 그들은 모든 일을 낙천적으로 생각한다는 것이다. 오늘부터 당신도 그렇게 하라. 오늘부터 자신의 결점에 집착하거나 낙심하지 말고 그 사실을 있는 그대로 인정하라. 오늘부터 문제를 지나치게 심각하게 받아들이는 것을 거부하라. 오늘부터 꾸준히 유머감각을 기르고, 날마다 긴장을 풀어야 할 때 웃을 거리를 찾아라. 오늘부터 더욱 유쾌한 태도로 친구를 대하려고 노력하라. 오늘부터 유머를 문제 해결의 도우미로 이용하라.
당신은 자신이 무엇을 원하는지 정확히 알아야 하고, 그것에 생각을 집중해야 한다. 당신은 야망을 이룰 계획을 세우고, 그 계획을 자주 점검해야 한다. 당신의 모든 행동과 기도는 선택된 목표로 당신을 이끌어간다.
시간에 대해 독한 다짐이 있어야 한다. 데니스 코너가 말한 ‘서약에 대한 헌신’이 바로 이것이다. 당신이 마음을 넓히는 일에 몰두할 시간을 내지 못하도록 유혹하는 일은 수없이 많다. 만일 당신이 그 유혹에 넘어가 자신과의 약속을 지키지 못한다면, 당신이 거두어야 할 수확은 빈 바구니가 될 것이다. 약속을 지키지 못할 핑곗거리만 자꾸 찾았기 때문이다.
성공할 사람과 실패하고 패배할 사람을 구분하는 단 하나의 특성은 바로 긍정적인 마음가짐이다. 부정적인 사람의 눈에는 문제점이 보이지만 긍정적인 사람의 눈에는 기회가 보인다. 긍정적인 마음가짐을 가지면 당신에겐 무한대의 가능성으로 가득한 미래가 펼쳐질 것이며, 긍정적으로 행한다면 엄청난 수입을 얻게 될 것이다. 그 모든 것이 다 자신에게 달려 있음을 깨달으라.
문을 여는 순간 두려움이 몰려옵니다. 하지만 좀 생각을 한 뒤에 나 자신을 타일렀어요. ‘성공은 도전하는 자가 이룬다. 아무 것도 하지 않으면 아무 것도 이룰 수 없다. 도전해서 실패해도 잃는 건 없지만, 성공한다면 엄청나게 많은 것을 얻는다. 밑져야 본전인 것이다. 그러니 반드시 도전하라.’ 이렇게 되뇌이며 나아가지만 그래도 겁이 났어요. 행동으로 현실에 부딪혀야 했으니까요. 그때 위대한 좌우명 하나를 생각해냈지요. ‘지금 당장 시작하라!’ 나는 이런 식으로 행동을 조종하는 습관을 기를 수 있다는 걸 깨달았지요. 한 사무실에서 나오면 급히 다음 사무실로 달려갔어요. 주저하는 마음이 생기면 속으로 이렇게 되뇌었지요. ‘지금 당장 시작하라!’
자신에게 긍정적인 암시를 하는 것은 기만도, 진부한 감상도 아니다. 당신이 스스로 하지 않는다면 누가 해주겠는가?
그저 ‘그렇게 생각해야지’ 라고 마음먹는다고 해서 되는 것이 아니다. 어떤 상황이 오더라도 좌절하지 않도록 노력하며, 긍정적인 마음가짐을 반복적으로 실천하여 항상 몸에 배어 있는 습관이 되도록 해야 한다.
표를 세우면 목표를 이루기 위해 대가를 치를 의욕이 생기지요. 필요한 시간과 돈을 할당합니다. 공부하고, 생각하고, 되도록 날마다 계획을 세우면서 목표 달성을 위한 원칙을 습득하고, 그 원칙을 실행에 옮기죠. 자신의 목표에 대해 많이 생각할수록 그만큼 더 열정적으로 변합니다. 그래서 단순한 소망이 불타는 열망이 되지요. 그러면 일상 속에서 나타나는 기회에 민감해지고, 자신이 무엇을 원하는지 알기 때문에 기회를 알아보기도 더 쉬워집니다.
이제 당신은 목표를 세워야 하는데, 단기 목표와 장기 목표를 세워야 한다. 이 두 가지 목표는 신념에 찬 행동을 통해 현실로 이루어질 것이다. 자신을 얕보지 마라.
