1. 여러 번 읽은 내용을 아는것이 아니라 행동으로 적용할 수 있도록 해보기
긍정적인 마음가짐을 일상적인 습관처럼 실천하다 보면 단추를 잠그거나 신발 끈을 매는 것처럼 의식하지 않아도 자연스럽게 저절로 할 수 있게 된다. 우리가 숨을 쉬는 것처럼 자연스러워진다. 하지만 그렇게 되기까지는 부단히 노력해야 한다. (p.11)
이 책을 여러 번 읽으며 긍정적인 마음가짐이 중요하다는 생각은 계속했다. 그런데 그 생각을 의식적으로 연습하고 행동으로 옮기는 노력은 부족했다. 읽을 때는 공감했지만, 실제로 어려운 상황을 마주했을 때 어떻게 생각하고 행동했는지까지 돌아보지는 못했다. 긍정적인 마음가짐이 자연스러운 습관이 되기까지는 반복해서 연습하는 시간이 필요하다. 이번에는 읽고 느낀 점에서 행동으로 옮길 한 가지를 반드시 남기고, 실제로 실행했는지까지 복기해보려 한다.
2. 내가 바라는 튜터링의 모습을 구체적으로 그려보기
문제가 생겼을 때 자신이 어떤 결과를 바라는지 상상해라. 그런 다음 그 생각을 당신의 마음속에서 반복 재생해 점차 자신감과 용기를 내면화하라. (p.100)
이번 학기 내가 가장 크게 불안해하는 부분은 튜터링이다. 조원분들께 도움을 드리고 싶은 마음이 큰 만큼, 내가 충분히 잘 도와드릴 수 있을지 걱정도 크다. 이 구절을 읽으며 내가 걱정하는 장면만큼이나 바라는 장면을 구체적으로 생각해봤는지 돌아보게 됐다. 내가 바라는 튜터링은 반원분들의 목표와 고민을 충분히 듣고, 어디에서 막혀 있는지 함께 찾아가는 시간이다. 임장을 통해 지역을 이해하는 목적과 방법에 대해서 내용정리를 하고, 비교임장 스터디에서 비교임장지를 통해 현재 알아가고 있는 지역에 대해 더 잘 이해하는게 필요하고 , 1on1에서는 각자의 상황에 맞는 다음 행동을 정할 수 있도록 돕고 싶다고 생각이 들었다.
3. 전세를 빼면서 경험한, 행동이 불안을 줄이는 과정
그렇게 공포를 무릅쓰고 행동하는 능력, 삶에서 부딪치는 부정적인 힘을 마음의 긍정적인 힘으로 이기는 능력이 PMA 활용의 본질이다. (p.177)
최근 전세를 빼는 과정에서 막연한 불안이 많이 컸다. 전세가 나가지 않으면 잔금을 치르지 못하고, 결국 계약금을 잃을 수도 있다는 부담이 있었다. 앞으로 생길 수 있는 상황을 생각할수록 걱정이 커졌다.
그런데 실제로 전세를 빼기 위해 행동했을 때 불안이 줄어드는 것을 경험했다. 움직이면서 상황을 더 알게 되고, 내가 할 수 있는 일도 보이기 시작했다. 두려운 상황에서도 문제를 해결하기 위해 행동할 수 있다는 것을 경험으로 배웠다.
튜터링에 대한 불안에도 이 경험을 적용해보고 싶다. 필요한 자료를 준비하고, 모르는 진행 방식은 동료들에게 배우면서 내가 할 수 있는 준비를 쌓아가야겠다. 준비가 구체적으로 남을수록 지금의 불안도 조금씩 다룰 수 있을 것 같다.
4. 마인드와 태도를 배우는 과정에서도 실천하기
책에서 자기점검을 통해 부정적인 생각을 살펴보라는 내용을 읽으며, 배우는 과정에서의 내 태도도 돌아보게 됐다. 튜터님께서 말씀해주신 ‘마인드와 태도를 바로 세우면 실력은 따라온다’는 이야기도 다시 생각났다.
나는 도움을 잘 드리고 싶을수록 실력을 더 쌓아야 한다는 생각을 많이 했다. 그 실력을 쌓는 과정에서 모르는 것을 솔직하게 묻고, 피드백을 받았을 때 내 방식에서 무엇을 고칠지 살펴보는 태도도 필요하다. 처음 하는 부분의 어려움을 공유하고 동료들에게 배우면서 준비해가고 싶다. 받은 조언이 실제 준비 내용에 반영됐는지까지 확인해야 배움이 내 실력으로 남을 것 같다.
5. 이번 독서에서 남길 한 가지 행동: 튜터링데이 준비하기
PMA는 단순히 태도만을 말하는 것이 아니라, 그 태도를 바탕으로 실천하는 ‘행동’까지 포함한다는 것을 알았을 것이다. (p.211)
이 책을 여러 번 읽으며 알고 있던 내용도 내 행동에 반영됐는지는 다시 확인해야 한다. 이번에는 긍정적인 마음가짐을 연습할 구체적인 대상으로 튜터링데이 준비를 정하고 싶다.
10월 말까지 튜터링데이 준비에 필요한 다음 세 가지 내용을 정리하겠다.
| 준비 항목 | 이번 달 안에 정리할 내용 |
|---|---|
| 임장목적 | 분위기, 단지, 매물임장 단계에서 하는 이유와 목적, 방법까지 나만의 언어로 정리해보기 |
| 비교임장 스터디 자료 | 반원분들을 통해 비교임장 스터디 자료를 받아 구성과 비교 기준을 살펴보고, 내 튜터링에 적용할 내용을 정리한다. |
| 1on1 진행 방식 | 고민을 듣는 순서, 필요한 질문, 상대의 상황에 맞는 다음 행동을 함께 정하는 흐름을 정리해보기 |
그리고 월말 복기에서는 세 가지 준비 내용을 실제로 정리했는지 자료를 확인하며 점검하겠다. 준비한 부분과 남은 부분을 구분하고, 실행하지 못했다면 무엇에서 막혔는지와 어떻게 보완할지를 함께 남기겠다.
이번 독서에서 배운 긍정적인 마음가짐을 내가 바라는 튜터링의 모습을 그리는 데 쓰고, 그 모습을 향해 준비하는 행동으로 이어가겠다. 그렇게 이번 달의 행동을 월말 복기까지 연결해보겠다.
