[열반스쿨 기초반 66기 31조 행복한상상] 9/8 목표, 실적, 감사일기, 시간가계부

★ 실적(9/7)

• 미모루틴
• 운동30분
• 독서30분
• 월부 2강 완강

★ 목표(9/8)

• 미모루틴
• 운동30분
• 독서30분
• 월부 2강 완강

★ 감사일기(9/8)

• 생각지 못한 음료와 케잌을 선물해 준 동료분들께 감사합니다.
• 어른들이 없어도 스스로 숙제를 하는 아이들이 대견하고 감사합니다.
• 제가 차려준 저녁 밥을 맛있게 먹어준 아이들에게 감사합니다.
• 저녁에 월부강의를 들을 수 있는 시간을 내어준 가족들에게 감사합니다.

★ 시간가계부(9/8)

05:00 ~ 05:30 기상, 명상

05:30 ~ 06:00 출근준비

06:00 ~ 07:00 출근, 월부팟캐스트

07:00 ~ 07:30 목실감

07:30 ~ 08:30 독서

08:30 ~ 09:00 업무준비

09:00 ~ 18:00 업무

18:00 ~ 19:00 퇴근, 월부팟캐스트

19:00 ~ 20:00 저녁식사

20:00 ~ 21:00 아이들과 시간 보내기

21:00 ~ 22:00 월부2강

22:00 ~ 23:00 취침