[내마기41기 넌 백삼? 난 집삼! 동징이] 90일 습관 만들기

안녕하세요! 동징이입니다!!

지난번 서기초 들을 때 미라이님의 권유로 목실감을 쓰게 되었는데요!

완벽하게 지키진 못했지만 최대한 매일 간단하게라도 목실감을 쓰고 있고

하루를 정리하는 차원에서 많은 도움이 되고 있다고 생각하고 있답니다 😊

그래서 이번에는 어떤 과제에 도전해볼까 고민을 해봤는데,

새해에 다짐했던 미라클모닝이 아직 잘 지켜지지 않고 있어서 다시 도전해보려고 합니다.

오전 6시에 일어나는 것이 목표였기 때문에

그게 가능하려면 밤 11시에는 자야겠다고 생각했지만 1월에 업무가 바빠지면서

새벽까지 근무하는 경우가 잦아 제대로 지키지 못하고 있는 상황이었답니다 🥺

업무가 밀리면 오전에 하더라도 너무 늦지 않게 자고 6시에는 꼭 일어나도록

다시 한번 도전을 시작해보도록 하겠습니다!

다소 어려운 목표일 수 있지만 기상 후 가벼운 운동과 독서를 추가해서

앞으로 목실감에 '6시 기상 성공여부', '오전 독서', '오전 운동'을 넣어서 꼭 달성하도록 해보려고 합니다.

앞으로 90일, 달라진 모습을 기대하며 도전!!