STEP1. 책의 개요
내가 읽은 책의 개요를 간단하게 작성해보세요
1. 책 제목: 원씽
2. 저자 및 출판사: 게리 켈러, 제이 파파산
3. 읽은 날짜: 2024.02.14
4. 총점 (10점 만점): 8점/ 10점
STEP2. 책에서 본 것
몇 가지 핵심 키워드와 함께 내가 책 내용을 나만의 언어로 요약해보세요
[2장. 도미노 효과]
- 성공은 [오랜 시간] + [한 번에 하나씩]
남다른 성과를 얻기 위해서는 삶에서 도미노 효과를 만들어 내야 한다. 인생은 우리를 위해 중요한 일을 나란히 줄 세워 주지 않기 때문에 큰 성공을 거두는 사람들은 매일 우선 순위를 새로 정하고 첫 번째 도미노 조각을 찾은 다음 그것이 넘어질 때까지 힘껏 내리친다. 훌륭한 성공은 동시다발적으로 일어나는 것이 아니라 순차적으로 일어나고 기하급수적으로 변한다. 성공은 성공 위에 쌓이고 이런 일이 반복적으로 오랜 시간에 걸쳐 일어나면 최고로 높은 수준의 성공을 향해 움직일 수 있다. 핵심은 오랜 시간, 한 번에 하나씩 이다.
[5장. 멀티태스킹은 허상이다]
- 멀티태스킹은 허상이고 많은 일을 망치는 능력이다.
모든 일을 하기에 시간이 부족한 것이 아니라, 주어진 시간 내에 너무 많은 일을 해야만 한다고 느끼는 것이 문제다. 그래서 모든 일을 해낼 수 있다 생각하고 두 세가지 일을 한 번에 한다. 한 가지 작업에서 다른 작업으로 전환하는 데에는 대가가 따른다. 한 번에 여러가지 일을 하려고 하면 결국 아무 것도 잘하지 못하게 될 것이다. 현재 자신에게 가장 중요한 것을 알아내고 그 일에 전념하라.
[7장. 의지력도 관리가 필요하다]
- 의지력이 가장 높을 때 가장 중요한 일을 우선으로 처리한다.
의지력은 한정되어 있으므로 중요도에 따라 의지력을 할애할 줄 알아야 한다. 두뇌에 연료가 부족하다는 이유로 일을 대충 처리하면 안 되기 때문에 몸에 좋은 음식을 시간 맞춰 먹는다. 또한, 언제 어떤 일을 할지 전략적으로 접근해야 한다. 의지력이 가장 강할 때 가장 중요한 일을 한다.
STEP3. 책에서 깨달은 것
책을 읽고 난 후 새롭게 깨닫게 된 점을 적어보세요
1. 한 번에 하나씩 꾸준하게 하자. 결과가 바로 나오지 않는다고 조급해하지 말자. 비전보드를 바탕으로 내 삶에서 진짜 해야하는 것이 무엇인지 찾고, 매일 우선순위를 정해 꾸준히 내리치자.
예전부터 하고 싶은 것이 많았다. 운동/영어/음악/일/독서 등 우선순위나 계획 없이 마음이 가는 대로 열심히 했다. 결국은 잘 하는 것이 하나도 없다. 오랜 시간을 항상 염두하고 실행한다.
2. 한 번에 하나씩 집중해서 천천히 일을 처리한다. 많은 것을 하려다 보니 압박감을 갖고, 실제 의미 있게 실력을 쌓거나 일을 처리하는 것이 아니라 체크리스트만 체크하려고 빨리 빨리만 실행했었다. 일을 할 때도, 공부를 할 때도, 심지어 청소를 할 때도 하나에 집중하지 못하고 이것 저것 함께 처리하려고 한다. 일을 전환하는 데서 오는 도파민이 원인인 것 같다. 결국 완수하지 못한 일도 생기고 실력이 늘지 않는다는 것을 항상 생각하고 느리지만 꾸준히 하나씩 해나간다.
음악을 들으며 일을 하는 것도 줄이고, 영상을 보면서 음식을 먹는 것도 음식 맛을 느끼지 못하게 하며 더욱 자극적인 음식을 찾게 하는 것으로 보여 지양하고 있다.
3. 의지력을 의식적으로 관리한다. 보통 모든 의지력을 회사에서 사용하고 퇴근 후에는 만신창이가 되어 아무 것도 할 수 없는 상태가 된다. 이는 1, 2번과도 연관이 있는데, 모든 일을 동시에 하려다 보니 많은 정신력이 소모된다. 업무 중에도 의식적으로 한 번에 하나씩 천천히 집중해서 업무를 처리한다. 업무 중에 부동산 관련 공부를 해보려고 한 적이 있는데, 이도 저도 되지 않아 업무 시간에는 업무에만 집중하도록 한다.
의지력이 없는 일과 이후에 청소한다. 보통 공부나 일을 하기 전에 청소를 한다. 청소는 즐겁지만 진이 빠져 본업 소홀해 지는 경우가 있다. 더 나아가 아침 일찍 일어나서 독서와 투자 공부에 대한 시간을 확보한다. 단 하나의 일에 집중할 수 있는 시간을 확보한다. [투자 3시간, 업무 3시간]
STEP4. 책에서 적용할 점
책 내용 중 내 삶에 적용하고 싶은 점을 작성해보세요. 적용할 점은 구체적일수록 좋아요!
1. 꾸준히 해야 하는 일들에 대한 일정표를 엑셀로 만들기
2. 핸드폰 배경화면에 [한 번에 하나씩]을 써놓고 어떤 일을 수행하기 전에 상기하기
3. 하루를 시작할 때 집중할 수 있는 시간/업무를 명시하기( 8~11 프로젝트, 19~21투자 )
책상 정리는 매일 저녁 의지력이 없을 때 하기.
STEP5. 책 속 기억하고 싶은 문구
책을 읽으며 기억하고 싶은 ‘책 속 문구’가 있다면 적어보세요
p26. 핵심은 오랜 시간이다. 성공은 연속하여 쌓인다. 단, 한 번에 하나씩이다.
p81. 한 번에 하나씩 습관을 들여라. 위대한 성공을 거둔 사람도 하나의 중요한 습관을 들이기 위해 선택적 집중을 발휘한 것이다.
p96. 하루라는 시간을 투자해 최고의 성과를 얻고 싶다면 의지력이 떨어지기 전에, 당신의 가장 중요한 일 한 가지를 일찍 해치워라
p202. 대부분의 사람들은 늘 시간이 부족하다고 말한다. 하지만 중요한 시간을 미리 정해 두면 절대로 부족하지 않다. '시간 확보'는 시간을 일의 중심에 두는 매우 결과지향적인 방식이다. 해야 할 일은 반드시 끝나도록 만드는 방법이기도 하다.
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