열반스쿨 중급반 (원씽) 독서 후기 [열반스쿨 중급반 35기 135조 무루무루 ]

[열반스쿨 중급반 35기] 원씽 - 독서 후기

 




STEP1. 책의 개요

책 제목 : 원씽(THE ONE THING)

저자 및 출판사 : 게리 켈러, 제이 파파산/ 비지니스북스

읽은 날짜 :  2024년 2월 14일

도서를 읽고 내 점수는 : 10점/10점

 


STEP2. 본 것

#단 하나   #목적의식    #우선순위

 

(제1장)

- 당신에게 가장 중요한 단 하나는 무엇인가

- 당신이 이번주에 할 수 있는 일 중 다른 모든 일들을 제쳐 두고서라도 꼭 해야 할 단 한가지일이 무엇입니까?

- 중요한 일만 파고들어라: 탁월한 성과는 당신의 초점이 얼마나 좁힐 수 있느냐와 밀접하게 연결되어 있다.

- 남다른 성과를 얻기 위해선 삶에서 도미노 효과를 만들어 내야한다.

- 훌륭한 성공은 동시다발적으로 일어나는 것이 아니라 순차적으로 일어나기 때문이다.

- 핵심은 오랜 시간이다. 성공은 연속하여 쌓인다. 단 한번에 하나씩이다.

- 누구도 혼자 성공할 수 없다. 그 누구도.

- 성공의 핵심에는 단 하나가 자리 잡고 있다. 바로 그 단하나가 탁월한 성과를 이끌어 내는 시작점이다.

 

(제2장 거짓말)

- 할 일 목록 대신 ‘성공 목록’을 만들어라

- 가장 중요한 일이 언제나 가장 큰 소리로 나를 부르는 것은 아니다.

- 성공하는 사람은 언제나 뚜렷한 우선순위를 가지고 일한다.

- 80:20법칙: 선택적 노력이 거의 모든 성과를 창조한다.

- 업무, 사명, 목표 등 원하는 만큼 긴 목록에서 시작하되 없어서는 안 될 단 하나. 바로 그 하나를 찾아라.

- 생각은 크게 하되, 아주 작은 곳에 초점을 맞춘다.

- 멀티태스킹은 그저 한 번에 여러 가지 일을 망칠 기회에 지나지 않는다.

- 작업 전환: 작업 전환에는 대가가 따른다.(매일 평균 28% 근로시간 낭비)

- 성공은 옳은 일을 해야 얻는 것이지, 모든 일을 다 제대로 해야 얻을 수 있는 것이 아니기 때문이다.

- 올바른 습관 계발이 당신이 원하는 성공을 가져다준다.

- 의지력은 타이밍:의지력을 아껴라, 음식을 잘 먹어라, 의지력이 가장 강할 때 가장 중요한일을 하라.

- 모든 일에 관심을 쏟으려 하다 보면 그 모든 일에 대한 노력이 부족해지고, 제대로 완수되는 일이 하나도 없게 된다.

- 기적은 바로 극단에서 일어난다.

- 중심 잡기: 일과 개인적 삶 사이에서 중심을 잡는 것, 각각의 시간 속에서 중심을 잡는 것이다.

- 성공에서 중요한 것은 업무에 얼마나 많은 시간을 투입하느냐가 아니다. 핵심은 집중할 수 있는 시간이 얼마나 되느냐다.

- 가족, 건강, 친구, 정직은 유리로 된 공: 무엇도 희생시켜선 안된다.

- 무게를 맞추는 삶을 살아라

- 생각을 크게 하라, 큰 삶을 추구하라

- 큰 일을 두려워하지 마라. 평범한 이류에 그치는 것을 두려워하라. 재능의 낭비를 두려워하라. 삶을 최대한으로 살지 못할 것을 두려워하라.

- 크게 생각하고 크게 살아야만 자신의 삶과 일에서 진짜 잠재력을 경험할 수 있다.

 

(제3장 진실)

- 초점탐색 질문: 당신이 할 수 있는 단 하나의 일, 그 일을 함으로써, 다른 모든 일들을 쉽게 혹은 필요 없게 만들

 

(제4장 위대한 결과)

- 목적의식<우선순위<생산성<수익(기업)

- 우리가 누구인지, 우리가 어디로 가고 싶어 하는지가 곧 우리의 하는 일과 성취하는 바를 결정짓는다.

- 목적의식에 따라 사는 삶은 그 무엇보다도 강력하고 그 무엇보다도 행복하다.

- 과정을 시각화 하는 작업

- 시간 확보하기: 최대한 많은 것을 얻어내려면 자신의 일하는 방식을 지속적으로 개선하는 일이 무엇보다도 중요하다.

색다른 결과를 내려면 무언가 색다른 일을 할 필요가 있다: OK고원을 경계하자.

- 세가지의 약속: 전문가의 길을 향해 걸어라, 도전에서 목적의식으로 이동하라, 책임감을 갖고 살아라.

- 눈을 감고 자신의 삶을 최대한 크게 상상해 본다.

- 지금 내가 하고 있는 행동들이 향후 5년 내에 내게 이 금액의 소득을 가져다 주겠는가?

- 사고의 한계를 높이면 삶의 한계 역시 넓힐 수 있다.

 


STEP3. 깨달은 것

- 더 많은 일이 더 많은 성과와 결과를 가져다 주는 것이 아님을 깨달았다. 요즘 다이어리의 할 일 목록과 목표들이 점점 더 늘어나고 있는데 성공으로 가는 길이 아닐 수 있겠다.

- 나에게 주어진 모든 일에 모든 최선의 노력을 하는 것이 아니라 초점을 잡고 ‘선택적 노력’을 해야 성공, 성과로 이러진다.

- 기적은 극단에서 일어나기 때문에 일정 기간(긴기간) 몰입하되 균형잡기가 아닌 무게잡기를 해야 한다.

- 나에게 가장 중요한 원씽을 하기 위해 코어시간을 확보하고 지키는 건 매우 중요하다.

- 멀티태스킹은 시간낭비의 주범이다. 성과를 내려면 작업전환으로 낭비되는 시간을 줄이기 위해 하나의 일에만 집중해야한다.

- 목적의식을 제대로 정립하지 않았고 목적의식과 행동이 따로 놀고 있었다.

- 나의 한계를 내가 스스로 짓고 있었던 것 같다. 생각을 크게 해야 큰 삶을 꿈꾸고 그래야 큰 성공을 이룰 수 있다.

- 멀티 태스킹이 효율적이지 않다는 건 들었지만 나도 모르게 여러 일을 순서 없이 한 번에 하려는 경우가 많은데 작업전환에는 시간이 낭비되고 그래서 일의 효율이 매우 떨어졌다는 걸 깨달았다. 나는 특히 더 사전 준비 및 작업전환의 시간이 많이 소요되는 편이니 더 조심하자.

 

 


STEP4. 적용할 점

  1. 원씽 찾기: 다이어리의 목표를 다시 한번 구체화해서 책의 구조대로 써본다.(최종목표-> 5년-> 1년->한달->한주->하루->지금)
  2. 다이어리 PLAN칸의 쓴 일들 중 나의 원씽을 생각하며 최대한 줄여보고 우선순위를 표시하고 순위대로 한다.
  3. 과정 시각화: 최종 모습만이 아니라 최종 모습으로 가기까지 과정도 시각화를 한다.(매일 자기전)
  4. 오전 업무 시작하기전 잠깐 명상한다.(심호흡 5번, 5분 내외도 OK)
  5. 멀티 태스킹을 항상 경계하고 하나의 일을 끝내기 전에는 절대 다른 일은 하지 않고 한가지 일에만 집중한다.(‘작업전환’으로 낭비되는 시간 줄이기)

 


STEP5. 책 속 기억하고 싶은 문구

(P.58) 멀티태스킹은 그저 한 번에 여러 가지 일을 망칠 기회에 지나지 않는다.- 스티브우젤

(p.75) 생각보다 훨씬 적은 자기통제력만으로도 성공할 수 있다. 그 이유는 성공은 옳은 일을 해야 얻는 것이지, 모든 일을 다 제대로 해야 얻을 수 있는 것은 아니기 때문이다.

(p125) 큰 삶을 추구하라. 그러면 당신이 살 수 있는 것 중 가장 위대한 삶을 추구하게 될 것이다. 위대하게 살려면 크게 생각해야한다.

(p.258) 너무 멀리 가는 위험을 무릅쓰는 사람만이 자신이 얼마나 멀리 갈 수 있는지 알아낼 수 있다.-T.S. 엘리엇

(P.259)지금 내가 하고 있는 행동들이 향후 5년 내에 내게 이 금액의 소득을 가져다주겠는가?“



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