열반스쿨 중급반 독서후기 작성 - "원씽" [열중35기 7일중7일 독서해서 성장하조- 똘례]

안녕하세요

배움 채움 나눔 비움을 꿈꾸는 " 똘례" 입니다.~:D

"성인되어 완독한 저의 첫 책이 "원씽"이었기에 가능했을지도 모르겠습니다.

주변에 자극적인 환경에 노출되어 멀티태스킹의 노예가 되어버린 것 같은 요즘!

어느것 하나에도 집중 못하는 것같아 새로운 돌파구가 필요했는데..

단 하나에 집중해야 하는 삶을 살아야 한다는 명쾌한 답을 준 것 같아 감사하기까지 합니다.

새로운 방법 또한 익숙할때까지 시행착오와 기간이 걸리겠지만

계속 읽고 상기하며 집중하는 삶을 살아보겠습니다.

열반스쿨 중급반 독서 후기 작성 과제

STEP1. 책의 개요

1. 책 제목: 원씽

2. 저자 및 출판사: 게리 켈러, 제이 파파산

3. 읽은 날짜: 2024. 2. 15 -1독

4. 총점 (10점 만점): 10점/ 10점 (두고두고 N회독하기!!)

STEP2. 책에서 본 것

[Chapter1. 4장. 모든 일이 다 중요하다 - '할 일 목록' 대신 '성공 목록'을 만들어라]

#평등이란 거짓 #성공목록 # 80/20 성공의 절대적 원칙

성공하는 사람들은 이와 다르게 행동한다. 그들은 꼭 해야한느일을 잘 알아보는 혜안을 가지고 있다. 그들은 잠시 시간을 내어 무엇이 중요한지 결단을 내리고는, 바로 그일을 중심으로 하루 일과를 운영한다. 성공하는 사람들은 언제나 뚜렷한 우선순위를 가지고 일한다.

할일목록에는 본디 성공이라는 의도가 빠져있다. 사실 대부분의 할일 목록은 그저 생존목록, 즉 그날 하루와 삶을 버텨 낼 수 있게 해주는 몱록일뿐, 각각의 날을 성공적인 삶으로 이어 주는 디딤돌이 될수 없다. 우리는 할일 목록 대신 성공 목록을 만들어야 한다. 남다른 성과를 내기 위해 의도적으로 만든 목록 말이다. 파레토에 말에 따르면 부는 예측 가능한 방식에 따라 한곳에 집중 되어 있었다. 80/20 법칙 -> 20%노력->80%결과 선택적 노력이 거의 모든성과를 창조한다.

[Chapter1. 7장. 의지만 있다면 못하는 일은 없다]]

#의지력 + #타이밍 #의지력도 소모품

하루라는 시간을 투자해 최고의 성과를 얻고 싶다면 의지력이 떨어지기 전에, 당신의 가장 중요한일, 그 한가지일을 일찍해 치워라. 시간이 흐르면 의지력이 흐트러지므로 가장 중요한 일을 하는데 최고의 의지력을 발휘하라. 의지력과 싸우지 마라. 의지력의 작동방식에 맞춰 하루 일과와 인생을 설계하라. 의지력을 꺼내 쓸 수는 없을지 몰라도 가장 중요한 일에 가장 먼저 사용할 수는 있을 것이다.

[Chapter1. 9장. 크게 벌이는 일은 위험하다.]

#크게생각하는것 #위대한 통찰력 #성장사고방식

큰 일을 두려워 하지 마라. 평함한 이류에 그치는것을 두려워하라. 재능의 낭비를 두려워하라. 삶을 최대한 살지못할 것을 두려워하라 .~작은 생각으로 삶까지 작게 쪼개지 마라. 크게 생각하고, 목표를 높게 잡고, 대담하게 행동하라. 그런다음 삶을 얼마나 크게 만들 수 있을지 보라. 용기가 두려움을 느끼지 않는 것이 아니라 두려움을 넘어서는 것이라면 크게 생각하는 것은 의구심을 느끼지 않는것이 아니라 그것을 넘어서는것이다. 크게 생각하고 크게 살아야만 자신의 삶과 일에서 진짜 잠재력을 경험 할 수 있다.

[Chapter3. 14장. 우선순위에 따라 살아라 ]

#강력한 우선순위 #현재에 근거한 목표설정 #당장의 #단 하나

* 지금 당장 나의 단 하나는 무엇인가?

최종의 목표를 이루기 위해 앞으로 5년내에 내가 할 수 있는 단 하나는 무엇인가?

현재에 근거한 목표설정 >지금의 목표>하루의 목표>한주의 목표>한 달의 목표> 1년의 목표> 5년의 목표> 최종의목표

당신은 지금 어디로 가고 있고, 최종적으로 어디에 있고 싶습니까?

목표와 가장 중요한 것을 적어 두는 것은 우선 순위에 따라 살기 위해 당신이 해야 할 마지막 단계다. 그리고 무슨 일을 해야할지 알게 된 다음 해야 할 단 한가지는 , 아는 것을 실천하는 일이다.

[Chapter3. 16장. 단 하나를 위한 세가지 약속 ]

#단 하나의 일 #1만시간의 법칙 #전문가의 길 #목적 의식 #책임감 #자신과의 약속

“미안하지만 그시간에는 이미 약속이 있어요.” 그러고 나서 다른 시간이나 대안을 제시하라. 그사람이 실망하는 기색이라면 공감을 표하되 절대 뜻을 굽히지는 마라, 탁월한 성과를 지향하는 사람들. 즉 자신의 시간을 가장 잘 활용하는 사람들은 매일 이렇게 한다. 자신과 한 가장 중요한 약속을 반드시 지키는것이다.

무슨 일을 할 것인지 정할 때 한계를 두어선 안 된다. 인생에서 돌파구를 찾고 싶다면 새로운 아이디어와 일하는 방식에 대한 생각을 넓힐 필요가 있다. 이때 목적의식을 가진 사람은 '색다른 결과를 내려면 무언가 색다른 일을 할 필요가 있다. 라는 단순한 규칙을 따른다.

STEP3. 책에서 깨달은 것

1. 책 읽기는 나에게 도전이었다 .'원씽'의 단 한문구 지금당장 해야할 '단 하나의 일' 바로 책을 읽는것에 집중하고 끝내는것!!! 이제 도전이 아닌 목적의식이라는 명목으로 책을 읽을 수 있을 것 같다. 좋은걸 알고 알고는 있지만 행하지 않는것, 나는 성공한 사람이 될꺼라 다짐 했으니 실천을 해야겠다.공부를 시작하며 참 유연한 사람이라 스스로 과대 평가한부분이 있었는데 책을 읽고 난 뒤 상식이라는 명목하에 나를 많이 가두고 있었다는 것을 깨달음 (세상은 공평하게 돌아가야한다는 중용의마음...->거짓말!!인정하기)

2. 매일 체크리스트를 쳐내며 난 잘하고 있었다, 메모광이다하며 스스로 위안했는 정장 중요한것이 빠져 있었다. 목적의식을 가지고 성장에 한계를 두지말고 당장 지금 행해야 단 한가지 일에 집중 했어야 했다. . 그동안 정말 아무 고민 없이 체크리스트 순서대로 일을 처리해왔다는 것을 알게 되었다. 오늘 가장 중요한 '가장 중요한' '단 한나의 일'이 무엇인지 고민하는 시간을 갖자.

3. 최고의 결과를 위한 최고의 수준의 노력을 반드시 하자 ! 나의 한계를 정하지 말고 목표 의식있다면 큰 일을 할끝까지 가보자. 남일을 하느라 쏟았던 에너지의 방향을 나로 향하게 바꿔보겠다. 4. 투자시간을 확보하자 하루종일 시달리던 업무시간을 스스로 정하고 정리하자!!남들이 머라하던지 내자신과의 약속이 더 중요하니까!!! 내 꿈을 위해서는 그동안 가졌던 정의로움을 버리고 욕심을 갖을 필요가 있다. 세상이 만들어 놓은 틀속에 갖혀 진정한 옳고 그름을 오판하지 말자!!5.멀티태스킹 버리기 : 요즘 내가 성과가 안나고 집중이 안되는 이유!! 단하나에 집주에하고 한가지씩 끝내기

STEP4. 책에서 적용할 점

1. 같이가는게 벅차다면 하나씩 내껄로 만들기

계획한 5가지 원씽중 단하나의 원씽- 습관 만들어 질때까지 한개씩 깨부시고 더해가기

/ 목실감/ 독서/시세트레킹/ 임보/임장/

2. 목표와 단하나의 일을 위한 내용을 포스트잇에 적고 매일 보는 노트북에 붙임

- 나의한계점을 뛰어넘을 단하나의 일 초점 탐색질문 붙여놓고 주제찾기!! 5확언하기

3. 집에서 있을때는 집중모드로 전화기돌려놓기 -급하면 톡 보내겠지라고 애씀 버리기

4. 가장 중요한 일 : 아침시간 OR 저녁새벽시간에 꼭 하기

/ 시세트레킹, 임보, 책읽기, 자금,지출계획점검

5. 월부 환경을 최대한 이용하고 BM하기 - 자신만의 해답을 찾고 싶다면 말이다.

STEP5. 책 속 기억하고 싶은 문구

(P. 19) '더하기'각 아닌 '빼기'가 필요하다. 더큰 효과를 얻고 싶다면 일의 가짓수를 줄여야 한다.

(P. 30) 혼자 힘으로 설 수 있는 사람은 아무도 없다. 누구도 홀로 성공할 수 없다. 그 누구도.

(P. 45) 평등이란 거짓이다.

(P. 48) 성공하는 사람들은 언제나 뚜렷한 우선순위를 가지고 일한다.

(P.54) 계속해라. 20퍼센트만 남기고, 거기에서 다시 20퍼센트만 남기는 식으로 가장 중요한 단 하나에 이르기까지 계속해라! <파레토의 80/20법칙>

(P.69) 멀티태스킹은 업무 속도를 늦추고, 우리를 바보로 만든다.

(P.79) 올바른 습관이 무엇인지 정한 다음, 그것을 습관으로 확립하는 데 필요한 시간을 할애하고, 그것을 발달시키기 위해 필요한 모든 통제력과 훈련을 동원하라. (66일)

(P.91) 우리의 정신력엔 무언가를 먹어야 한다. 복합 탄수화물이나 단백질이 높은 음식이 성과를 올리는 사람들의 연료가 된다. 말 그대로 '우리가 먹은 음식이 곧 우리가 된다'는 것을 알 수 있다.

(P.96) 하루라는 시간을 투자해 최고의 성과를 얻고 싶다면 의지력이 떨어지기 전에, 당신의 가장 중요한 일, 그 한 가지 일을 일찍 해치워라.

(P.104) 균형을 추구하지 말아야 할 이유. 기적은 바로 극단에서 일어난다.

(P.110) 개인적 삶 -중심잡기, 직업적인 삶 - 극단적 -탁월한 성과를 내기 위해서는 오랫동안 불균형 상태를 유지해야 할지도 모른다는 사실을 인정하고 받아들여라. 일-고무공 / 가족,건강,친구,정직-유리공

(P.119) 크게 생각하라.- 크게 행동하라 - 크게 성공하라. 커다란 성공의 발판이 되는 행동은 큰 생각에서 비롯된다는 점이다.

(P.125) 큰 일을 두려워하지 마라, 평범한 이류에 그치는 것을 두려워하라. 재능의 낭비를 두려워하라. 삶을 최대한으로 살지 못할 것을 두려워하라. - 내 안의 거인을 깨우기

(P.140) 작은초점 : 지금 당장 시작할 나의 '단 하나'는 무엇인가? 큰 그림: 나의 '단 하나는 '무엇인가? - 나의 '단 하나'라는 성공의 길이라는 큰 그림 안에 '지금 당장 시작할 나의 단 하나가 있어야 함'

(P.150) ~하기 위해 할 수 있는 단 하나의 일은 무엇인가?

(P.161) 당신이 해야 할 '단 하나'의 일은 자신을 올바른 방향으로 이끌어 줄 단서와 역활 모델을 찾는 것이다.(벤치마킹) / 자신만의 해답을 찾고 싶다면 다른 사람들의 연구와 경험을 공부하라. 그곳은 최고의 탐색장소다 (월부환경)

(.164) 최고의 성과를 올린 사람들이 향하고 있는 방향을 찾는 일이다.당신이 찾아낸 해답은 지금껏 그 누구도 시도한 적 없는 독창적인 무엇이 될 것이기 때문에 그것을 실행에 옮기려면 여러 가지 면에서 스스로를 재 창조 해야 한다. 해로운 해답은 언제나 새로운 행동을 요구한다.

그러므로 성공으로 가는 길에서 스스로에게 변화가 일어난다고 해도 놀라지마라. 멈추지도 마라.

바로 거기에서 기적이 일어나고, 가능성이 무한해진다. 무척 힘들겠지만 아무도 가지 않은 길을 걷는 것은 언제나 그럴만한 가치가 있다. 한계를 최대한으로 넓힐 때 우리의 삶 역시 넓어지기 때문이다.

(P.204) 오늘, 다른 모든 일을 더 쉽거나 필요 없게 만들 나의 단 하나의 일은 무엇인가?

(P.212) 아침에는 생산자가 되고 오후에는 관리자 되어라.

(P. 236) 가장 중요한 우선순위를 위해 시간을 따로 확보해 두고, 그 시간을 보호하고, 그 시간을 최대한 효과적으로 활용 했을 때 할 수 있는 최고의 생산성을 발휘 할 수 있을 것이다.

(P.247) 빌어야 한다면 빌어라. 거래를 해야 한다면 거래해라. 창의력을 발휘해야 한다면 창의력을 발휘해라. 그저 상황의 희생자가 되지만 마라. “ 도저히 할 수 없어.”라는 제단 위에 자신의 시간을 바치지 마라. “ 자기에게 제약이 있다고 믿으면 제약이 생긴다” 이것 만은 절대 양보해서는 안된다. 곰곰이 생각하여 길을 찾아내라 . 반드시 그래야 한다.

(P.261) 바로 내가 먹이를 주는 늑대가 이긴다 - “ 그 늑대는 차분함과 확신, 자신감, 열정, 단호함, 흥분, 그리고 행동을 불러 온단다. “

BM