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열반스쿨 중급반 원씽 독서 후기 [열반스쿨 중급반 35기 78조 코벤하운]

  • 24.02.18

극단적으로, 중요한 한 가지를 찾는 것이 중요하다

이 한 가지를 통해, 펼쳐있는 여러가지를 해결 해낼 수 있는 것이어야 한다.


이를 원씽이라고 부르며

원씽을 찾았다면 놓치지 않고 끊임없이 최선인지 질문하며

집중력을 잃지 말고 전념해야 한다.


집중력은, 한 가지에 몰두해야 얻을 수 있으며

습관이라는 것을 통해 정신력을 강화하고 행동해야 만들어야 한다.

습관을 통해 원씽을 하나하나 추가해 나감으로서 성공을 성취할 수 있다.


나의 신체와 뇌는 밧데리가 있어서

충전 및 효율적 사용이 중요하며, 한정된 에너지를 집중해서 사용해야 효과적이다.


목표를 높게 세우고 두려워 말라.

대담한 목표가 있어야 이를 추구하기 위한 행동이 따르고,

목표가 대담하기에 따르는 고통/두려움/실패를 이겨내야 큰 성과가 있다.


원씽을 찾기 위한 것은 초점질문이다.

올바른 방향인지, 가장 중요한 것은 무엇인지 끊임없이 확인하라.




3P(목적의식 + 우선순위 + 생산성) = 수익


1) 목적의식 : 긍정적인 감정 / 기쁨 / 성취 / 인간관계 / 참여 / 의미

나의 목적은 무엇인가 : 성취 + 기쁨 등인것 같다


2) 우선순위 : 최종목표를 세우고 하나씩 이전 단계의 목표를 찾아가라, 지금의 단계까지 쫓아라


3) 생산성 : 시간/공간을 확보하고 나와의 약속을 지켜라





댓글


다시날자꾸나
24. 03. 01. 22:18

오~~!! 3p=수익/ 이렇게 공식화 하고, 나의 상황을 돌아보며 적용할 점을 찾으셨군요. 전체 내용이 뭃흐르듯이 잘 읽혀져서 원씽을 다시 복기하게 됩니다. 후기 작성하시느라 애쓰셨어요~!!

맑은수정
24. 03. 12. 21:49

역시 스마트하세요^^