열반스쿨 중급반 원씽 독서 후기 [열반스쿨 중급반 35기 92조 작정]

STEP1. 책의 개요

1. 책 제목: 원씽

2. 저자 및 출판사: 게리 켈러, 제이 파파산

3. 읽은 날짜: 2024.2.5 ~ 2.12

4. 총점 (10점 만점): 10점/ 10점

STEP2. 책에서 본 것

[Chapter1. 7장. 의지만 있다면 못할 일은 없다]

#의지력 관리

의지력이 생겼다가 사라질 수 있다는 사실을 이해하지 못하면 말 그대로 생겼다가 사라지는 것을 그대로 방치하게 된다. 매일 의식적으로 그것을 보호하려는 노력을 기울이지 않으면 한 순간 의지력이 충만하다가도 다음 순간엔 의지력도, 나아갈 길도 보이지 않는 상황에 처하게 된다.

[Chapter3. 14장. 우선순위에 따라 살아라]

#목적의식 #우선순위

우리가 목표와 계획을 세우는 이유는 단 하나다. 삶에서 중요한 순간을 잘 활용하기 위해서다. 지금 당장 해야 하는 가장 중요한 일이 무엇인지 알 때까지 생각하는 법을 훈련하고, 하나의 목표를 다음 목표와 연관 짓는 법을 훈련 해야 하기 때문이다.

STEP3. 책에서 깨달은 것

1. 내가 지금 하고 있는 일의 목록들을 점검했다. 내가 지금 하고 있는 일들이 목표의식을 갖고 하고 있었던 것인지 그냥 막연히 어딘가 쓸모가 있겠지 싶은 마음으로 벌인 일들인지 점검했다. 앞으로 어떤 일들을 시작할 때 내가 목표하는 것에 부합하는 것인지 생각하고 일을 벌이도록 해야겠다.

2. 나는 스스로 많은 것을 못 하는 원인을 의지력의 문제라고 생각했고 동기부여나 체력관리에만 의존했다. 하지만 체력이나 동기가 아니라 의지력 자체를 관리해야 된다는 사실을 깨달았다. 내 의지력을 빼앗아 가는 수많은 방해요소를 없애는 작업을 해야겠다.

STEP4. 책에서 적용할 점

1. 내 삶의 최종목표는 무엇일지 정하고 그것을 바탕으로 내가 지금 당장 해야 할 일을 추려내는 것을 훈련해야 한다. 매일 밤 자기 전에 목실감과 함께 내일의 원씽을 정리하자.

STEP5. 책 속 기억하고 싶은 문구

사고의 한계를 높이면 삶의 한계 역시 넓힐 수 있다. 더 큰 삶을 상상할 때에만 큰 삶을 가질 수 있는 희망이 생긴다. 문제는 최대한 큰 삶을 살려면 생각만 크게 하는 것이 아니라 거기에 이르는 데 필요한 행동을 취해야 한다는 것이다.