열반스쿨 중급반 본깨적 독서후기[열반스쿨 중급반 35기 68조 운이좋은자]

STEP1. 책의 개요

1. 책 제목 : 본깨적

2. 저자 및 출판사 : 박상배, 위즈덤하우스

3. 읽은날짜 : 2023.02.23.

4. 총점(10점만점) :

STEP2. 책에서 본 것

[Chapter1. 2장. 이것이 삶은 바꾸는 책 읽기다.]

#책읽기 #본깨적 #준비-읽기-마무리

아무리 책을 읽어도 그때뿐이었다. 금방 잊고, 다시 찾아보려고 하면 어느책 어디에서 읽은 것인지 기억이 나지 않았다. 책을 읽고 잠시 마음속에 희망을 품다가도 변하지 않는 현실에 시달리다 보면 또다시 의기소침해지기를 반복했다.

악순환의 고리는 ‘본깨적’ 책 읽기를 알고 난후 깨졌다. 본깨적 책 읽기란 저자의 핵심을 제대로 보고(본 것), 그것을 나의 언어로 확대 재생산하여 깨닫고(깨달은 것),내 삶에 적용하는(적용할 것) 책 읽기를 의미한다. 책을 읽었는데도 읽은 것으로만 끝내기 때문이란걸 그제야 비로소 깨달았다.(p68)

빨리 읽는 것보다 제대로 읽는 것이 중요하다.

진정한 책읽기는 준비-읽기-마무리 3단계의 프로세스로 이루어진다.

준비,읽기,마무리에 할애하는 시간은 상황에 따라 다르지만 일반적으로 전체를 100으로 놓았을 때 준비 20, 읽기 70, 마무리 10정도가 가장 중요하다.

◆나를 이해하는 방법 책속에 있다.

변화하고 싶다면 나를 둘러싼 단단한 껍질부터 깨야한다. 오랜 세월에 걸쳐 굳어진 고정관념과 습관으로 단단해진 껍질을 깨지 않으면 삶을 바꿀수가 없다. 병아리가 껍질을 깨고 세상 밖으로 나오려면 죽을힘을 다해 여린 부리로 껍질을 쪼고 또 쪼아야 한다. 그 과정은 당연히 고통스럽다. 하지만 고통이 무서워 아무런 시도도 하지 않는다면 변화는 불가능하다. 고통을 인정하고 받아들일 때 비로소 변화는 시작된다.(p100)

좋은 책을 고르는 일은 언제 어렵다. 본깨적 책 읽기에서는 본격적으로 책을 읽기 전에 책과 나의 연관성을 살펴보고, 예상 키워드를 뽑고, 책에서 얻으려는 것을 되짚어 보면서 일차적으로 책을 평가한다.(p121)

[Chapter2. 3장. 실전! 본깨적 책 읽기]

#실전 #세가지 질문 #핵심키워드 #연관성 #얻고자 하는것

여기서 말하는 준비는 책의 내용을 효과적으로 이해하기 위해 사전평가,예측,기대하는 것을 의미한다. 그 첫 작업이 다음 세가지 질문을 스스로에게 던지고 답하는 것이다.

첫째. 이 책과 나의 연관성을?

둘째. 책의 예상 핵심 키워드는?

셋째. 이 책에서 얻고자 하는 것은?

이 세가지 질문을 던지고 생각을 정리해보는 것만으로도 책 읽기의 결과는 크게 달라진다. 질문에 답을 할때는 머릿속으로만 하는 것보다 손으로 써서 정리하는 것이 훨씬 효과적이다.손으로 쓰는 순간 생각은 보다 명료해지고, 구체화되기 때문이다.

STEP3. 책에서 깨달은 것

1. 사실 책을 읽어야 성공한다는 말을 수없이 들으면서 항상 드는 의문이 ‘정말 책만 읽

으면 성공할수 있을까?‘였다. 평소에 힘든일이 있을때마다 책을 읽으며 위로를 받긴 했

지만 사실 그때뿐이지, 또 상황이 좋아지면 예전과 같은 행동을 하는 나를 발견할수

있었다. 그러나, 본깨적과 최근에 읽은 몇권에 책에서 그 해답을 얻은거 같다.

읽기만 열심히 했지 책에서 말하는 성공하는 사람들의 자세나 태도를 전혀 나에게 반

영을 하지 않으니 당연히 달라진게 없지 않았나 하는 생각을 해본다.

월부에서 강의를 듣고 난뒤 후기작성시에 항상 느낀점 뒤에는 적용할점을 작성하라고

해서 왜 그럴까?라며 궁금했었는데 그 답을 본깨적 책에서 알게 되었다.

‘꿰어야 보배다’는 옛속담처럼 알지만 행동하지 않으면 아무런 의미가 없다는 것을 크

게 깨닫게 되었고 책을 읽고 성공하고 싶으면 ‘읽고 깨닫고 적용해야 된다’는 것이 이

번 책에서 얻은 가장 큰 수확이다.

STEP4. 책에서 적용할 점

1. 일단 읽을 책을 정했으면 가장 먼저 읽기전에 준비하고 읽고 난뒤에는 나에게 적용할

점이 무엇인지 반드시 체크하고 미루지 말고 바로 적용할 것

2. 책의 내용을 효과적으로 이해하기 위해

1)첫째. 이 책과 나의 연관성은?

2)둘째. 책의 예상 핵심 키워드는?

3)셋째. 이 책에서 얻고자 하는 것은?

이 세가지 질문을 던지고 생각을 미리 정리하고 책을 읽을 것

3. 깨달은게 있으면 반드시 행동할 것.

STEP5. 책 속 기억하고 싶은 문구.

(P.111) 책을 읽고 삶을 바꾸려면 적용, 즉 실행을 해야 한다. 책을 보고, 깨닫는 것도 중요하지만 실행을 하지 않으면 삶은 바뀌지 않는다.