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STEP1. 책의 개요
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1. 책 제목: 본깨적
2. 저자 및 출판사: 박상배 (위즈덤하우스)
3. 읽은 날짜: 2024.02.25
4. 총점 (10점 만점): 10점
STEP2. 책에서 본 것
[Chapter1.p67 삶을 바꾸는 책 읽기는 본깨적이다 ]
#살아있는 책 읽기 #책 읽는 방법 #적용
저자의 핵심을 제대로 보고(본 것), 그것을 나의 언어로 확대 재 생산하여 깨닫고(깨달은 것),내 삶에 적용하는(적용 할 것) 책 읽기를 의미한다.하지만 책을 읽고 적극적으로 삶을 변화시키고 싶다면 책 읽는 방법을 바꾸어야 한다.
이전에 어떻게 책을 읽었는지를 돌아보고 삶을 변화시킬 수 있는 살아있는 책 읽기를 시작하는 것이 좋다.
깨달음은 변화의 시작이다.생각이 바뀌면 행동이 바뀌고 행동이 바뀌면 습관이 바뀌고 습관이 바뀌면 인생이 바뀐다. 하지만 깨닫는 것만으로는 역시 삶이 바뀌는 데 한계가 있다. 깨달은 것을 현실로 만들어주는 것이 '적(용)'이다.
"적'은 구체적일수록 현실 가능성이 높아진다.
[Chapter2. p158 본깨적 노트 작성,선택이 아니 필수]
#중요한 부분 베껴 쓰기 #핵심 요약 키워드 #사유를 바탕으로
책의 중요한 문장이나 좋은 글을 베껴 쓰는 것만으로도 많은 것을 얻을 수 있다. 책의 내용을 깊이 이해할 수 있는 것은 물론이고 많이 하다 보면 글쓰기 실력도 저절로 향상된다. 중요한 문장을 베껴 쓴 것은 그 자체가 본깨적의 '본'이 될 수 있다. 앞뒤 맥락을 파악하고 싶을 때를 대비해 페이지를 함께 적어두는 것이 좋다.키워드 중심으로 본 것을 정리 할 때는 단순히 텍스트를 나열하는 것에 그치는 것이 아니라 이왕이면 선과 동그라미,별표 등을 이용해 이미지처럼 형상화하기를 권한다. 본 것을 적는 데도 기본적인 사유가 필요하다. 최소한 왜 그 문장이 중요한지를 생각해야 어떤 문장을 베껴 쓸 것인지 판단 할 수 있다. 충분히 사유하지 않으면 책을 아무리 많이 읽어도 매번 비슷한 수준으로 쓰기에 바쁘다. 본 것은 저자의 관점에서 보려고 노력하는 것이라면 깨달은 것과 적용 할 것은 나의 관점에서 보는 것이다. 나의 관점은 주관을 반영 할 수 밖에 없다. 내가 처한 상황이나 고민 속에서 깨달은 것과 적용 할 것을 찾게 된다는 얘기다.
[Chapter3. p212 목표를 적으면 현실이 된다]
#명확한 장래 설정 #독서 계획 #평생 독서 계획 #월간 독서 계획 #주간 계획 #일간 계획
습관적으로 책을 읽으려면 목표가 분명해야 한다. 의식적으로 목표를 떠올리며 수없이 반복해야 습관이 된다. 일단 목표부터 바인더에 적어야 한다. 머릿속으로만 목표를 생각 할 때와 종이에 적었을 때의 결과가 크게 다르기 때문이다. 종이에 목표를 적었을 때 이룰 확률이 훨씬 높다. "명확한 장래 목표를 설정하고 기록한 다음 그것을 성취하기 위한 계획을 세웠는가?" 습관을 만들기 위한 목표는 거창할 필요는 없다. '일주일에 책 한 권 읽기' '한 달 동안 업무와 관련한 책 5권 읽기' 처럼 현실적이고 결과가 금방 나타날 수 있는 목표를 세우는 것이 좋다. 실천 가능성을 높이려면 계획이 필요하다.막연하게 '책을 읽겠다'가 아닌 '어떤 책을 언제까지 읽겠다'는 구체적인 계획이 필요하다.
북 바인더의 계획은 상당히 장기적이면서도 구체적이다. 평생 독서 계획표를 작성하고 아어서 월간,주간 계획표를 작성하도록 한다.
STEP3. 책에서 깨달은 것
1.본깨적 책을 읽고 보니 아무리 책을 읽어도 내용이 생각이 나지 않거나 현실의 삶에서 변화가 없었던 것은 이유가 있었다. 책을 제대로 읽지 못했거나 읽었어도 읽은 것으로만 끝냈기 때문이라는 것을 알게 되었다. 그래서 책 읽는 방법을 바꾸어야 한다. 책에서 본 것과 깨달은 것을 정리하고 일상생활에서 적용할 만한 것을 고민해 보아야 한다는것이다.
2.한 달에 네 번 반복해서 읽으면 내용을 잘 기억할 수 있는 1124 재독법은 실천해 볼만한 방법이라고 생각된다.
하루가 지났을 때 한 번,일주일이 지났을 때 한 번,2주에 한 번 더, 4주째에 한 번 더 반복해서 읽는 방법이다.
내게 도움이 될 만한 책을 만났을 때 한 번 시도해 보겠다.
STEP4. 책에서 적용할 점
1.인생을 바꾸는 책 읽기가 습관이 되려면 반복해야 한다고 저자가 말했다.
평생 독서 계획으로 습관을 들이려고 한다. 저자가 추천한 것처럼 일주일에 한 권씩, 한 달에 4권의 책 읽기로
일 년에 약 50권의 책을 읽겠다. 퇴근 식사 후 8~9시 사이 그 날 읽어야 할 계획 된 페이지만큼 독서를 하겠다.
2.저자가 일러준 여러가지 방법대로 중요한 부분을 줄을 긋거나 핵심 키워드를 적으면서 독서를 하겠다.
3.읽은 책 후기도 반드시 쓰겠다.
STEP5. 책 속 기억하고 싶은 문구
(p. 182) 삶의 변화는 작은 변화에서 시작된다. 몇 년 후 지금과는 확 달라진 내 모습을 목표로 삼고 있다 하더라도 당장은 현실적으로 바꿀 수 있는 작은 것부터 바꾸는 것이 바람직하다.
(P. 212) 의식적으로 목표를 떠 올리며 수없이 반복해야 습관이 된다.
그러려면 일단은 목표부터 바인더에 적어야 한다, 머릿속으로만 목표를 생각 할 때와 종이에 적었을 때의 결과가 크게 다르기 때문이다. 종이에 적었을 때 목표를 이룰 확률이 훨씬 높다.
"명확한 장래 목표를 설정하고 기록한 다음 그것을 성취하기 위한 계획을 세웠는가?"
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