열반스쿨 중급반 본깨적 독서 후기 [열반스쿨 중급반 35기 101조 새꾸랑나랑]

STEP1. 책의 개요

1. 책 제목: 본깨적_인생의 차이를 만드는 독서법

2. 저자 및 출판사: 박상배 , 위즈덤하우스

3. 읽은 날짜: 20224. 2. 19~ 2024. 2. 26

4. 총점 (10점 만점): 10점 / 10점 *저는 모든 책이 10점 같아요. 다 좋음 😉

STEP2. 책에서 본 것

[Chapter1. 책을 읽다, 삶이 바뀌다]

#주도성 #변화

-->독서와 독서모임으로 삶을 바꾼 사례들

-->결국 자기 삶은 스스로 책임져야한다. 그러려면 주변을 탓하지 말고 스스로 고민하고 결정해서 행동해야 한다는 것을 깨닫고 원석이는 달라지기 시작했다.

-->책읽기는 그 자체로 훌륭한 교육이다.

-->자기계발은 선택이 아니라 필수다, 스스로 변화, 발전시키지 못하는 사람은 시간이 지날수록 직장에서 도태되기 쉽다. 바쁘다는 핑계로, 회사에서 잘릴까 봐 자기계발할 시간을 못 낸다고 말하지만 사실은 반대다. 자기계발은 곧 생존과 직결되어 있다.  

[Chapter2. 이것이 삶을 바꾸는 책 읽기다]

#본깨적

-->책을 읽어도 그때뿐이었다. 금방읽고 기억해보려고 하면 떠오르지 않아 책을 다시 뒤져봐야한다. 책을 읽고 잠시 희망을 품었다가. 이내 다시 의기소침해진다. 악순환의 고리는 본깨적을 읽고 달라졌다. 삶을 적극적으로 변화시키고 싶다면 책 읽는 방법을 바꿔라

-->본깨적 책 읽기란 저자의 핵심을 제대로 보고, 그것을 나의 언어로 확대 재생산 하여 깨닫고, 내 삶에 적용하는 책 읽기를 의미 한다.

-->저자가 무슨이야기를 하려고 했는지 의도를 파악하라

-->필요하 부분만 골라 읽어도 충분하다. 우리 나라 대학생들은 처음부터 끝까지 읽을 것만 읽은 책 목록에 올린다. 하버드생들은 필요한 부분만 골라 읽어도, 50페이지만 읽어도 당당하게 읽은 목록을로 올린다.

-->재독의 중요성, 무조건 빨리 읽는 것도 좋지 않지만 너무 천천히 읽는 것도 나쁘다.책을 읽다보면 중복되는 내용, 아는 내용들이 늘어 저절로 속도를 따라 온다. 책 읽기를 시작하기 좋은 책은 따로 있다. 흥미있는 책부터 읽어도 좋다. 업무와 연관 지을 수 있다면 금상 첨화이다. 처음에는 피드백이 빠른 책부터 읽는 것이 좋다. 독서 근육이 붙었다면 분야를 확대해봐도 좋다. 좋아 하는 책만 읽다 보면 편식을 하게되는데, 그러다 보면 사고를 확장하고 새로운 경험하는 기회를 얻을 수 없다.

[Chapter. 실전 본깨적 책 읽기]

#준비 #핵심키워드 #얻고자하는 것

-->책과 나의 연관성 점검하기, 책의 제목이 핵심인 경우가 많다. 에필로그, 프롤로그, 목차를 읽어 보고 책과나의 연관성을 체크. 책 읽기 전에 사전 평가를 해보면 모든 책을 꼼꼼히 읽어야한다는 부담을 덜 느낀다.

-->책의 예상 핵심 키워드 뽑기: 책을 훌훌 넘겨가며 5-10분정도 훑어 보고 키워드 뽑기. 그룹핑하고 핵심키워드 3개로 뽑기

-->책을 통해 얻고자하는 것이 무엇인가 : 책을 읽으 때도 무엇을 얻기 위함인지 분명히 해두는게 좋다.

à눈으로 보고 손으로 익으면 효가는 배가 된다. 귀접기, 두번귀접기, 밑줄, 박스치기, 본것은 상단에, 느낀것은 하단에, 인덱스를 활용하면 재독할 때 좋다. 빠르게 다시 핵심만 볼 수 있다.

-->본깨적 노트 작성, 선택이 아닌 필수 : 중요한 대목은 베껴 쓰는 것이 기본, 중요한 내용을 가려 뽑아 옮겨 적는 것을 초서, 초록이라함. 초서는 취사 선택을 잘 해야 한다. 저자가 전달하고자 하는 핵심을 정확히 파악해 중요한 내용만 적어야 한다.

-->핵심 요약 정리로 본 것 한눈에 정리하기

-->깨달은 것과 적용할 것은 사유를 바탕으로 적어야 한다. : 본 것은 저자의 관점에서 보려고 노력하는 것, 깨달은 것은 나의 관점에서 보는 것. 다람쥐 챗바퀴 돌 듯이 매번 비슷한 생각을 퇴 풀이 하는 것이 아니라 사고가 한 단계 더 발전하고 확장해 더 많이 느끼고 창의적인 적용 방법을 생각해야 한다.  그래야 삶이 변화 할 수 있다.

-->본깨적 책 읽기, 함께 하면 효과가 더 크다 : 다양한 생각을 공유해야 생각이 깊어진다.(한권을 읽었지만 10명이 책을 읽고 생각을 나누면 10권을 읽은 것과 비슷하다)함께해야 오래 할 수 있다.

-->333본깨적으로 변화의 속도를 높인다

1. 저자의 핵심을 보기 위한 SKI (Subject, Keywards, Impressive. 인상적인 구절은 저자가 이야기하려는 핵심이다. 인상적인 문장, 와 닿는 문장이 아니다)
2. 좀 더 깊은 깨달음을 위한 세가지, MRK(Motivation어떤형태로든 마음을 움직이는 것은 모두 동기이다(반성,감동), Role-model 책속에서 롤모델을 찾아 그 입장에서 생각해보기 Knowledge책을 통해서 배우거나 실천을 통해 알게된 명확한 인식이나 이해, 단순히 알고 있는 수준을 넘어 입자에서 명확하게 인식하고 이해할 때 지식이라고 할 수있다.)
3. 적용을 더 잘하기 위한 세가지, KIA(kaizen 개선할 사항들을 찾아본다, idea 떠올랐을 때 기록하라, Action plan 개선과 아이디어를 삶에 적용하여 변화시켜라)

-->목표를 적으면 현실이 된다. 독서 계획은 구체적일수록 습관 들이기가 쉽다. 어떤 책을 언제까지 읽겠다라는 구체적인 계획 세우기

STEP3. 책에서 깨달은 것

1. 책을 읽는 것이 항상 부담스럽고 어려웠다. 그냥 순서대로 책을 펴고 읽는 것이 아니라 준비가 필요하다는 것을 알았다. 읽기 전에 대략적인 내용을 키워드로 예상해보고 흥미 있는 부분만 골라 읽는 것도 독서라고 할 수 있구나. 대신 깨닫고 적용해야 한다.
2. 책을 읽는 것만으로도 힘든데 독서 후기까지 쓰는 건 말도 못하게 힘든 나. 책을 읽을 때도 독서후기를 쓸 때도 명심하자! SKI으로 읽고, MRK 방식으로 깨닫고, KIA대로 적용해 봐야겠다.

STEP4. 책에서 적용할 점

1. 책을 읽을 때 핵심파악에 중점을 둘 것, 나는 인상적인 구절, 와 닿는 문장에 줄 긋기와 인덱스를 많이 썻는데 구분하면서 읽을 것이다,
2. 책을 사기 전, 읽기 전 전체 내용을 훑기를 하고. 관심 가는 부분을 먼저 읽어 흥미를 끌어 올리겠다.
3. 구체적인 계획을 세우자. 한달에 목표 권 수를 정하고 얻고자 하는 것이 무엇인지도 적어 실행에 옮기 겠다.