9월 13일 실적
걷기 30분 이상
17층 계단오르기
독서 1권 다 읽음
월부 기초반 수업
목실감 작성함
9월 14일 목표
스쿼트 100개
독서 새책 시작하기
월부 기초반 열심히 적으며 듣기
목실감 작성하기
시간가계부
5:00-6:00 아침 준비 및 식사
6:00-8:00 외출 준비 및 아이 등원
8:00-9:00 걷기. 계단오르기 운동
9:00-11:30 신랑 점심 차리기 및 집 청소
11:30-12:30 점심식사
12:30-1:30 독서
1::30-3:00 아이 하원 및 놀아주기
3:00-4:30 아이 저녁식사시키기
4:30-6:00 아기 잠자리 준비 및 재우기
6:00-8:30 월부 기초반 수업 듣기
8:30-9:00 독서
9:00-9:20 목실감 작성
9:20-10:00 요가 및 운동
10:00 취침
감사일기
오늘도 어제 목표한 일들을 대부분 완수해서 감사합니다
날씨가 시원해져서 감사합니다
오전에 운동을 할수있는 여유가 있다는 것에 감사합니다
이제는 혼자서도 놀아서 저에게 시간적 여유를 주는 아이에게 감사합니다
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