실적
강의3/5듣기
야근으로 인한 미뤄뒀던 집안일 빨래하기 청소
부모님께 전화
비전보드작성
건강한밥한끼 나에게 만들어주기
긍정적인상상해보기
3/17목표
독서최소1시간
산책 및 운동하기
강의2/5듣기
긍정적인상상하기
비전보드 다시한번더 보면서 수정할 부분 체크해보기
강의듣고 정리해보기
감사일기
내가 나에게 해줄수있는 건강한 두손이 있고 요리해서 맛있는 음식을 먹을수 있음게 감사하기!
나와 함께 같이 저녁을 먹고 재미있는 수다를 떨수있는 남자친구에게 감사하기
의견이 같지 않더라도 인정하고 다름을 인정하기
시간가계부
9:00 기상
9:00 ~ 11:00 인스타 릴스 유투브시청
11:00 ~ 12:00 아점
12:00 ~ 17:00 강의듣기
17:00 ~ 18:00 저녁준비 및 부모님과 전화
18:00 ~ 19:00 저녁식사
19:00 ~ 21:00 산책
21:00 ~ 23:30 가족과 시간보내기
23:30 취침
댓글
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