매일목실감
목표
3/15(금) : 독서 및 2주차 강의 듣기
실적
3/15(금) : 독서 및 단기과정 듣기
시간가계부
7:30~08:30 기상, 아침명상, 출근준비
08:30~09:00 출근
09:00~12:00 오전근무
12:00~13:00 중식
13:00~18:00 오후 근무
18:15~20:00 퇴근
20:00~10:00 석식 및 휴식
10:00~11:00 단기 강의 듣기
11:00~11:30 독서
11:30~ 취침
감사일기
아침 명상을 잊지 않고 하게 해주셔서 감사
밀린 단기 강의 다 듣게 해주심에 감사
댓글 0
찹쌀이모 : 아침 명상이라니 너무 멋있어요~!! 저도 명상하는 시간을 가져봐야겠어요~
플레이스 : 아침명상 저도 해봐야겠어요~👍🏿
케이비R : 아침 명상 빠이팅 입니다 ^^