3/14 목표, 실적, 감사일기, 시간가계부[열반스쿨 기초반 72기 29조 우상마루]

3/14 목표, 실적, 감사일기, 시간가계부[열반스쿨 기초반 72기 29조 우상마루]

3/13 실적

독서 20분

열기 2강 2개 수강

3/14 목표

독서 100분

열기 2강 2개 수강

상체운동 25분, 중식 소식

3/14 시금부

04:50~05:00 기상

05:00~05:30 세면

05:30~08:00 출근 / 독서 10분

08:00~11:00 오전 업무

11:00~13:00 점심시간, 상체운동 25분

13:00~17:30 오후 업무

17:30~20:00 퇴근 / 독서 10분

20:00~21:00 저녁식사, 세면

21:00~22:00 휴식

22:00~04:50 취침

3/14 감사일기

오늘 피곤한 나에게 휴식을 권하고 편안한 시간을 내어준 아내에게 감사합니다.