3/19 목표, 실적, 감사일기, 시간가계부[열반스쿨 기초반 72기 29조 우상마루]

3/19 목표, 실적, 감사일기, 시간가계부[열반스쿨 기초반 72기 29조 우상마루]

3/18 실적

독서 20분

열기 2강 완강

상체운동 25분

3/18 목표

독서 100분

열기 2강 과제 완료

하체운동 15분, 중식 소식

3/18 시금부

04:50~05:00 기상

05:00~05:30 세면

05:30~08:00 출근 / 독서 10분

08:00~11:00 오전 업무

11:00~13:00 점심식사, 휴식

13:00~17:30 오후 업무

17:30~20:00 퇴근

20:00~21:00 저녁식사, 세면

21:00~23:20 열기 2강 과제 완료

23:30~04:50 취침

3/19 감사일기

열기 2강을 과제를 완료할 수 있음에 감사합니다.