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아오마메
[꾸준함의 비결은 '의지'가 아니라 00입니다] 올해 계획한 루틴 잘 이어나가고 계신가요? 루틴을 꾸준히 이어나가기 어려운 건 의지력의 문제가 아닙니다. 재미를 못느끼기 때문입니다. 이럴 때는 '재미'를 더해보세요. - 시작은 작게 ! 매일 성공 경험 만들기 - 눈에 보이게 기록 하기 (월부챌린지 인증) - 나만의 보상 만들기 - 동료와 함께 하기 과정이
26.02.10|조회수 200
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[꾸준함의 비결은 '의지'가 아니라 00입니다] 올해 계획한 루틴 잘 이어나가고 계신가요? 루틴을 꾸준히 이어나가기 어려운 건 의지력의 문제가 아닙니다. 재미를 못느끼기 때문입니다. 이럴 때는 '재미'를 더해보세요. - 시작은 작게 ! 매일 성공 경험 만들기 - 눈에 보이게 기록 하기 (월부챌린지 인증) - 나만의 보상 만들기 - 동료와 함께 하기 과정이