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전문가피드
김인턴
시간에 쫓기고 있다면 1. 정해진 루틴이 있는지 확인하세요 정해진 시간이 되었을 때 내가 해야하는 일이 알고 있어야 합니다 예를 들어, 퇴근 후 8시부터는 시세를 확인하고 9시에는 강의를 듣고, 11시부터 임보를 작성한다 등의 큰 틀에서 루틴이 정해놓는 것입니다. 2. 타이트한 계획을 잡지 마세요 계획한 대로 일상이 흘러가지 않다보니 갑작스레 해야 하는 일
25.12.02|조회수 720
10525전문가피드
진심을담아서
영하의 날씨, 텅빈 런닝 트랙을 보며 든 생각 '기회가 오는구나' 주 2~3회 런닝을 한지 벌써 1년이 되어갑니다. 제가 런닝을 하는 중앙공원은 인근 사람들이 굉장히 좋아하는 곳으로 밤이고 낮이고 사람이 정말 많습니다. 요즘음 런닝이 유행이 되어 밤에는 런닝족들이 많은데요. 오늘 유독 뛰기 쾌적해서 주위를 살펴보니 저 밖에 없었습니다. 날이 유독 추워진 밤
25.12.01|조회수 457
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