[꽃순잉] 그릿 독서 후기

책 제목(책 제목 + 저자) : 그릿

저자 및 출판사 : 앤절라 더크워스/비지니스북스

읽은 날짜 :  2023.09.25

핵심 키워드 3가지 뽑아보기 : # 노력   # 선량함    # 성장

도서를 읽고 내 점수는 (10점 만점에 ~ 몇 점?) : 10점

1. 저자 및 도서 소개 

 : 앤절라 더크워스는 '성공은 타고난 재능보다 열정과 끈기에 달려 있다'는 사실을 밝혀내고, 천재들의 상인 맥아더상을 수상하는 영광을 누렸다. 그릿은 변화하는 특성이라는 사실과 이를 기르는 방법도 연구했다. 그녀는 이 일을 좋아했고, 그래서 매일 스스로에게 도전하고, 넘어지면 다시 일어나고, 가장 똑똑한 사람은 못 되더라도 가장 집념이 강한 사람이 되려고 노력할 것이라고 했다.

2. 내용 및 줄거리

-재능보다 두 배 더 중요한 노력-

재능X노력=기술

기술X노력=성취

인생에서 성공하려면 재능만으로는 충분하지 않다. 재능은 선천적으로 타고나지만 노력이 더해져야 기술이 생기고, 이 기술은 무수히 많은 시간 동안 다듬는 노력이 더해져야 향상되고 성취하게 된다.

그녀는 목표를 가지고 그만두지 않고 시작한 일을 끝까지 해내는 자세가 중요하다고 말한다.

재능이 있어도 노력하지 않는 사람보다 끝없는 연습을 통해 기술이 향상되고 재능을 타고난 사람과 동일한 기술 수준에 이른 노력형이 장기적으로 보면 더 큰 성공을 거둘 것이다 . 노력하지 않는 재능은 그저 잠재력일 뿐이니 노력하여 재능을 기량으로 발전시키고 결실까지 이어지게 하자.

-나의 그릿은?-

그릿은 자신이 매우 관심이 있고 계속 고수할 용의가 있는 일에 노력을 기울이는, 즉 자신이 사랑하는 일을 하는 것이다. 그릿을 구성하는 요소는 열정의 지속성과 끈기다. 열정이 드러나기까지 몇 년의 시간이 걸릴지 모르지만 수동적 발견이 아닌 능동적 구성의 과정들이 그 열정을 만들어낸다. 이 열정은 우선순위를 확실하게 만든다. '인생철학'이라고 부르는 최상위 목표는 대단히 흥미롭고 중요해서 당신이 깨어 있는 동안의 많은 활동을 구조화해준다. 이 목표는 체계가 단계별로 정리되고 통합되어 있을수록 좋다. 하지만 하위목표에 대해서는 어느정도의 유연성도 필요하다.

목적 달성에 기여 할 수 있게 임기응변, 적응, 극복을 통해 한번에 성공하지 못하더라도 다시, 또 다시 시도하고 안되면 포기하지 말고 다른 방법을 시도해야 한다. 자기성찰을 통한 확고한 목표가 있고 의지력, 끈기,집요함, 결단력이 있다면 크게 성공 할 것이다.

-최고가 되고 싶다면 의식적인 연습을 하라-

기술을 발달시키는데에는 대략 1만시간이상이 걸린다. 전문가들은 단순히 오래 연습하는 것이 아닌, '의식적인 연습'을 수천 , 수만 시간동안 해야 한다고 한다.

첫째, 도전적인 목표를 구체적으로 설정하고 아주 일부분에 집중한다. 이미 잘하고 있는 부분 보다 뚜렷한 약점을 개선하려고 노력한다. 의도적으로 아직 도달하지 못한 난도의 과제에 도전한다. 온전히 집중하고 비상한 노력을 기울인다.

둘째, 가능한 한 빨리 자신의 수행에 대한 피드백을 받는다. 부정적 내용들이 많지만 자신이 잘한 부분보다 앞으로 고쳐나가야 할 틀린 부분에 더 관심이 많고 적극적으로 피드백을 수용하려 한다.

셋째, 처음부터 다시 반복, 또 반복한다. 처음 설정했던 목표를 완벽하게 달성할 때까지 능숙하게 해낼 때까지 신경쓰였던 기술부족이 무의식적인 자신감으로 바뀔때까지 반복하는 것이다.

-아이들의 그릿 키워주기-

현재 많은 심리학자들은 부모의 양육방식에는 현명한 양육방식(요구+지지), 독재적양육방식(요구),허용적 양육방식(지지),방임적 양육방식(지지도 요구도 하지않음)으로 분류했다. 요구와 지지를 모두 한 현명한 양육방식 유형의 부모들은 자녀의 심리적 요구를 정확하게 판단하고, 잠재력을 최대한 실현하기 위해 사랑, 한계, 자유를 필요로 한다는 점을 인식하고 있다는 것이다. 이는 권력이 아닌 지식과 지혜를 바탕으로 한다. 양자택일의 문제가 아닌 자녀의 관심을 가장 중시하였다. 여기에서 중요한 것은 자녀가 수용하는 메시지가 중요하다는 것이다, 현명한 양육방식은 자녀가 부모를 본받도록 하게 한다는 것이다. 부모가 사랑해주고 존중해주고 기대와 요구를 하면 우리는 그들의 본보기를 따를 뿐 아니라 그들을 존경하게 된다. 내면이 강한 아이로 길러주자.

3. 나에게 어떤 점이 유용한가?

1)우선순위는 옳은 결정이 아닌 내게 맞는 결정이라고 생각하면서 우선순위를 정하는 3단계를 직접 해볼 수 있는 기회가 되었다.

직업상 목표 25개를 쓰고, 자신을 성찰해가면서 가장 중요한 목표5개에 동그라미치고 5개 골라낸다.

동그라미 치지 않은 20개 목표를 살핀다. 그20개는 무슨수를 써서라도 피해야 할일이라 생각하자.

궁극적인 목표는 단 하나이기 때문이다.

2)아이에게 마음의 근력을 만들어 주고 싶다는 생각이 들었다.

어려운일에 도전하기.

어려운 일도 그만둘 수 있다. (단 스스로 약속한 기간까지 시작한 일은 끝내야 한다)

마지막으로, 아이 스스로 어려운 일을 선택하게 해보자.

3)자기지향적 동기와 타인지향적 동기를 함께 가져가면서 상위 목표의 힘을 경험해 보자.

그릿과 목적의 개념은 서로 상충하는것처럼 보이지만 승자가 되기를 원하는 동시에 타인을 돕겠다는 동기를 가질 수 있다는 것을 알았다.

4. 이 책에서 얻은 것과 알게 된 점 그리고 느낀 점

재능은 노력을 이길 수 없다는 편견을 완전히 깨버린 책이다.

천재가 아니어도 스스로 가지고 있는 잠재력을 끌어내고, 목표를 향한 열정, 노력, 끈기를 통해 성공 할 수 있다는 것을 알게 되었다.

아이를 키우고 있는 입장에서 내가 어떻게 해야 하는지에 대한 방향성이 정확하게 나와 있고, 부모는 아이의 거울이다. 라고 생각하고 나의 양육 태도에 대한 부분, 그리고 나의 인생 목표에 얼마만큼 열정과 끈기를 가지고 있는지 다시 생각해보려고 한다.

그리고 관심, 연습, 목적, 희망을 통해서 나의 목적 의식을 발전시키고 흔들리지 않고 나아갈 능력이 있다고 스스로 믿고 아이에게 보여주고 싶다.

이 그릿은 나의 내면의 선량함, 긍정적인 감정과 생각을 더 크게 만들어 행복함을 느끼는 건강한 삶을 살 수 있게 해주는 것 같다.

5. 연관 지어 읽어 볼 만한 책 한 권을 뽑는다면?

 : 맥스웰 몰츠 성공의 법칙

(그릿을 통해 나의 능력이 있다고 스스로 믿고 나아가려면 내 자아의 이미지부터 바꾸려고 노력 해야 한다고 생각했기 때문에 이 책을 골랐다)