열반스쿨 중급반돈의 속성 독서 후기 [열반스쿨 중급반 37기 62조 루키ee]

STEP1. 책의 개요

내가 읽은 책의 개요를 간단하게 작성해보세요

1. 책 제목: 원씽

2. 저자 및 출판사: 게리 켈러, 제이 파파산

3. 읽은 날짜: 2023.05.10

4. 총점 (10점 만점): 10점/ 10점

STEP2. 책에서 본 것

몇 가지 핵심 키워드와 함께 내가 책 내용을 나만의 언어로 요약해보세요

제1부 거지말(의심해봐야 할 여섯가지 믿음)

P44.모든 일이 다 중요하다

#우선순위 #성공목록 #80/20법칙

모든 일이 똑같이 중요할 수는 없다. “할 일 목록”대신 “성공 목록”을 만든다. 성공하는 사람들은 언제나 뚜렷한 우선순위를 가지고 일한다. 파레토법칙과 비유하여 원하는 것은 대부분 실적하는 몇 개의 일에서 비롯된다. 할 일 목록의 중요도에 따른 우선 순위를 두고 끝까지 남겨야 할 하나!가장 중요한 일을 하는 것이 가장 중요한 일이 되어야 한다.

P58.멀티태스킹은 곧 능력이다

#온전히 집중받을 권리 #한계

해야 할 모든 일을 하기에 시간이 부족한게 아니라, 주어진 시간 내에 너무 많은 일을 해야만 한다고 느끼는 것이 문제다. 한 번에 사용할 수 있는 두뇌 용량에는 한계가 있으며, 멀티태스킹에는 대가가 따른다. 한번에 너무 많은 일을 할려고 하면 결국 아무것도 잘하지 못하게 된다. 현재 자신에게 가장 무엇이 중요한지 알아내고 그 일에 전념하라.

P73.성공은 철저한 자기관리에서 온다.

#자기통제력 #66일

자기관리에 집착보다는 선택적 집중으로 한번에 하나씩 습관을 들인다. 습관이 만들어지기까지 평균 66일이 걸린다. 성취는 한번의 행동이 아닌 삶에서 만들어지는 습관에서 나온다. 애써 성공을 찾을 필요는 없다.

P82.의지만 있다면 못할 일은 없다.

#타이밍 #의지력

의지력은 한정되어 있다. 시간을 투자해 최고의 성과를 얻고 싶다면, 의지력이 떨어지기 전에, 가장 중요한 일, 그 한가지 일을 일찍 해치운다.

P98.일과 삶에 균형이 필요하다.

#극단 #중심잡기

중심을 잡는 것은 두 가지 종료가 있다. 일과 개인적인 삶 사이에서 중심을 잡는 것과 각각의 시간 속에서 중심을 잡는 것이다. 핵신은 집중할 수 있는 시간이 얼마나 되는냐다. 우선순위에 따라 행동하면 자동적으로 균형에서 벗어나 어느 하나에 더 많은 시간을 투자하게 된다.

P114. 크게 벌이는 일은 위험하다.

#생각의 크기 #성장의 사고방식

크게 생각하는 것은 남다른 성과를 낼 수 있는 최고의 기회를 제공하며, 큰 일을 두려워하면 의의석으로나 무의식적으로 그것을 피하려고 애쓰게 된다

2부 진실

P134. 미래의 크기를 바꾸는 초점탐색 질문

#질문

스스로에게 던지는 질문이 무엇이냐에 따라 궁극적으로 우리의 삶이 되는 해답이 정해진다.

1.당신이 할 수 있는 단 하나의 일 2. 그 일을 함으로써 3. 다른 모든 일들을 쉽게 혹은 필요 없게 만들 그 일은 무엇인가?

3부 위대한 결과

P172. 목적의식을 가지고 살아라

#목적의식

자신만의 “큰 이유”를 발견하라. 무엇이 자신을 움직이는지 자문하며 자신만의 “목적의식”을 찾아라 아침에 잠에서 깨고 힘들고 지칠 때도 계속해서 일하게 만드는 것이 무엇인가? 재정적으로 부유하려면 삶에서 먼저 목적의식이 있어야 한다. 탁월한 성과를 내려면 자신에게 무엇이 중요한지 알고, 매일 그것과 발맞추어 행동해야 한다.

P198. 생산성을 위해 살아라

#단 하나의 일 #시간확보 #방해물 정리

하나의 활동에서 월등하게 의미 있는 결과가 나온다면 바로 그 하나의 행동에 월등히 많은 시간을 투자해야만 한다. 시간확보는 자신과의 약속이다. 자신이 해야 할 단 하나의 일이 무엇인지 알고 있다면 그것을 확실히 끝내겠다고 자신과 약속하라. 하루에 4시간을 따로 정해둔다. 나만의 벙커를 지어라. 남의 방해를 받지 않을 장소를 만든다

P221. 단 하나를 위한 세 가지 약속

#전문가 #목적의식 #책임감

전문가의 길을 향해 걸어라/ 도전에서 목적의식으로 이동하라/ 책임감을 갖고 살아라

전문성은 투자한 시간과 비례한다. 시간을 “예약”하는데 그치지 않고 “정하고 보호해야”한다. 목표를 달성하기 위해서는 무엇이든 할 수 있다는 마음 가짐으로 “색다른 결과를 내려면 무엇가 색다른 일을 할 필요가 있다”라는 단순한 규칙을 따른다. 가장 중요한 우선순위를 위해 시간을 따로 확보해 두고, 그 시간을 보호하고, 그 시간을 최대한 효과적으로 활용했을 때 자신이 할 수 있는 최고의 생산성을 발휘 할 수 있다.

STEP3. 책에서 깨달은 것

책을 읽고 난 후 새롭게 깨닫게 된 점을 적어보세요

1. 초점 탐색질문을 통해 현재 나에게 가장 중요하고 단 한가지 지켜야 할 것은 무엇인가?

 질문을 통해서 삶의 해답이 달라진다는게 크데  와닿았으며, 무엇보다 목적의식 속에서 내 자신과의 시간약속을 지키지 못한 점을 반성하게 되었다.

2. 해야 하는 것은 알지만 집중하지 못하고 “할 일”목록만 생각하지 말고 “성공목록”을 좀 더 단순히 하고 길게 가는 투자의 길을 “생산성”있게 행동하자!

STEP4. 책에서 적용할 점

책 내용 중 내 삶에 적용하고 싶은 점을 작성해보세요. 적용할 점은 구체적일수록 좋아요!

1. 오늘/1주일/한달 내가 꼭 해야할 중요한 일 1가지를 정하고 눈에 보이는 곳에 붙인다.

2. 회사에서도 질문을 통해 생산성을 관리에 적용해본다.

3. 하루 4시간 투자공부 확보하기. 운동의 시간을 나와의 약속시간으로 정한다.

STEP5. 책 속 기억하고 싶은 문구

책을 읽으며 기억하고 싶은 ‘책 속 문구’가 있다면 적어보세요

(P. 265) 당신이 바로 첫번째 도미노이다.

목적의식,우선순위,높은 생산성을 추구하라. 후회를 반드시 피해야 하고 또 그렇게 할 수 있다는 사실을 명심해라