열반스쿨 중급반 (원씽) 독서 후기 [열반스쿨 중급반 37기 63조 마리나]

STEP1. 책의 개요

내가 읽은 책의 개요를 간단하게 작성해보세요

1. 책 제목: 원씽

2. 저자 및 출판사: 게리 켈러, 제이 파파산

3. 읽은 날짜: 2024.05.15.~ 2024.05.21

4. 총점 (10점 만점): 10점/ 09점

STEP2. 책에서 본 것

몇 가지 핵심 키워드와 함께 내가 책 내용을 나만의 언어로 요약해보세요

[ P 13~37 원씽]

# 당신에게 가장 중요한 단 하나는 무엇인가?

자신이 할 수 있는 다른 모든 일을 무시하고

반드시 해야만 하는 한 가지 일에 집중하고 가지 수를 줄이면 더 큰 효과를 얻는다

# 도미노 효과(등비수열)

큰 목표를 하나를 정하고 우선 순위를 정하고

핵심은 오랜 시간이며 성공은 연속하여 쌓인다. 도미노처럼 단 한번에 하나씩!

#성공은 반드시 단서를 남긴다.

간절히 원하면 가장 중요한 단 한 사람이 나타날 것이다.

열정은 곧 어마어마한 양의 연습이나 노력으로 기술이 축척 되고 결과가 나타난다.

[ P 38~127 1부 거짓말 ] 의심해봐야 할 성공에 관한 여섯 가지 믿음

# 모든 일이 중요하다

할 일 목록 대신 성공 목록을 만들어라

80/20 파레토 법칙처럼 20%만 남기고 다시 20%남기고

없어서는 안될 단 하나 바로 그 하나를 찾아라.

# 멀티테스킹은 곧 능력이다

전두엽의 집중력을 분산 시켜 평균 28%의 근로 시간을 낭비한다.

업무 속도를 늦추고 수명은 단축되고 행복을 빼앗아가는 스트레스를

유발한다.

# 성공은 철저한 자기 관리에서 온다.

성공은 장거리 경주다.

올바른 습관을 선택하고 긍정적인 실천에 집중하면 탁월한 성과가 올 것이다.

당신의 습관이 당신이 누구인지 말해 준다.

# 의지만 있다면 못할 일은 없다.

중요한 것은 타이밍 의지력과 싸우지 마라

의지력을 사용했다면 연료를 재충전하고 매일 보호하라

중요한 일은 하루 중 의지력이 가장 충만한 시간에 하라.

# 일과 삶에 균형이 필요하다

남다른 성과는 일정 정도 이상의 시간을 필요하며

일은 고무공, 가족,건강,친구,정직은 유리공

기적은 항상 극단에서 일어 난다.

버리고 선택하고 집중하라 시간은 우리를 기다려 주지 않는다.

# 크게 벌이는 일은 위험하다

성공은 생각의 크기에 비례한다.

크게 생각하고, 목표를 높게 잡고, 대담하게 행동하라.

[ P 128~165 2부 진실] 복잡한 세상에서 중심을 잡는 법

# 미래의 크기를 바꾸는 나침반

큰 그림을 그리고 당신이 할 수 있는 단 하나의 중요한 것에 초점을 맞추고

경주마처럼 옆을 볼 수 없게 눈을 가리고 필요 없는 것을 정리하고

첫 번째 도미노를 쓰러트리면 인생을 송두리째 변화 시킬 가능성은 커진다.

# 도미노를 세워라.

원하는 것을 가져다줄 습관을 만들고 시기를 부여해서 시각화 하라

# 삶의 해답으로 가는 길

목표는 큰 동시에 구체적으로 정하고

가능성이 있는 가장 큰 성취의 범위를 선택하고

올바른 방향으로 이끌어 줄 단서와 역할 모델을 찾아 벤치마킹하라.

[ P 166~297 3부 위대한 결과 ] 인생의 반전을 불러오는 단순한 원리

# 목적 의식을 가기고 살아라.

찰스디킨스의 쓴 고전 “스크루지 영감”에서 스크루지는 불행한 삶을 살다가

끔찍한 경험을 한 다음, 운명을 바꿀 시간이 아직 남았음을 알고 기뻐하며

훌륭한 삶을 만들기 위해 중요한 것이 무엇 인지를 깨닫는다.

목적 의식을 갖고 우선순위에 따라 생산성을 위해 살아야 한다는 것.

# 우선순위에 따라 살아라.

계획을 세우는 건 미래를 현재로 가져오는 일이다.

지금 당장 성취해야 할 우선순위를 실천하고

목표를 종이에 적어 늘 가까이에 두라.

# 생산성을 위해 살아라

성공하는 사람일수록 시간을 생산적으로 쓴다.

단 하나의 행동에 월등히 많은 시간을 투자해야 성공한다.(하루 4시간)

시간을 내어 쉬면 에너지를 회복하고 더 여유롭고 생산적이다

탁월한 성과를 경험하려면 아침에는 생산자가 되고 오후에는 관리자가 되어라.

매주 한 시간은 연간 목표와 월간 목표를 검토하고 방해물을 정리하라.

# 단 하나를 위한 세 가지 약속

전문성은 투자 시간에 비례한다.

목적 의식이 도전적 태도를 이긴다.

결과에 책임을 지고 코치를 찾아라. 

# 생산성을 훔쳐 가는 네 종류의 도둑들

“아니오” 라고 말하지 못하는 것

-거절하면 자유로워진다.

혼란에 대한 두려움을 받아들여라

- 위대함을 추구하다 보면 혼란은 반드시 일어난다.

-저항하지 말고 있는 대로 받아들여라.

건강에 나쁜 습관들 극복

-정신적 건강을 위해 명상하고 기도한다.

-건강하게 먹고 운동하고 충분히 잔다.

-정서적 에너지를 위해 사랑하는 사람들과 포옹하고 함께 웃는다.

-정신적 에너지를 위해 목표를 세우고 계획을 쓰고 달력에 표시한다.

환경을 내 편으로 만드는 법

-성공으로 가기 위해 주변 환경을 스스로 관리하라.

-정신이 팔릴 만한 곳에 스스로를 놔두지 말고

- 시각과 청각 도둑들을 제거하라

# 위대함으로 가는 변화의 시작

더 큰 삶을 상상할 때에만 큰 삶을 가질 수 있는 희망이 생긴다.

당신이 바로 첫 번째 도미노다.

STEP3. 책에서 깨달은 것

책을 읽고 난 후 새롭게 깨닫게 된 점을 적어보세요

그 동안 내가 성공의 공식으로 알고 있던 표제에 충격이었고 과연 그런가?

하고 의심 했지만 원씽을 읽으면서 이해하게 되었다.

# 모든 일이 중요하다

배운것)없어서는 안될 단 하나 바로 그 하나가 중요하다.

# 멀티테스킹은 곧 능력이다

배운것)능률이 떨어지고 실수를 하기도 하므로

파레토의 법칙에서 20%씩 계속 줄여 나가야 한다

# 성공은 철저한 자기 관리에서 온다.

배운 것)의미 있는 중요한 일에 우선순위를 부여하고 집중하고

도미노를 쓰러뜨리듯 성공은 장거리 경주다. 

# 의지만 있다면 못 할 일은 없다.

배운것) 의지력을 사용했다면 연료를 재충전하고 매일 보호 해야 한다.

# 일과 삶에 균형이 필요하다

배운것)덜 중요한 것을 정리해서 버리고 원씽에 집중해야 한다,

# 크게 벌이는 일은 위험하다

배운것)성공은 생각의 크기에 비례한다.

직장과 가정 생활을 병행하며 멀티테스킹을 능력이라고 착각하며 살고 있었다.

명확한 목적 의식 없이 평범하게 사는 것이 최고라고 생각했었지만...

월부를 만나고 투자하는 직장인이 되기 위해 가장 중요한 목표에 집중해야겠다.

큰 목표를 세우고 도미노를 쓰러트리듯 장거리 경주를 시작하자.

STEP4. 책에서 적용할 점

책 내용 중 내 삶에 적용하고 싶은 점을 작성해보세요. 적용할 점은 구체적일수록 좋아요!

1. 한 달에 한 권 이라도 꾸준히 독서를 통해서 지식과 지혜를 얻어야겠다.

2. 비젼보드를 점검하고 장기 목표와 단기 목표, 월간 계획을 수정 하겠다.

3. 기초부터 다시 하나씩 단계적으로 공부하고, 지난 시간의 조급했던

모습을 복기 하고 서두르지 않는 마음으로 투자 공부를 하며 성장하겠다.

4. 운전을 할 때 운전에만 집중하자.

STEP5. 책 속 기억하고 싶은 문구

책을 읽으며 기억하고 싶은 ‘책 속 문구’가 있다면 적어보세요

p.142) 내가 할 수 있는 단 하나의 일, 그 일을 함으로써

다른 모든 일은 쉽게 혹은 필요 없게 만들 수 있다.

p.252) 건강에 나쁜 습관들을 극복

- 정신적 건강을 위해 명상하고 기도한다.

-건강하게 먹고 운동하고 충분히 잔다.

-정서적 에너지를 위해 사랑하는 사람들과 포옹하고 함께 웃는다.

-정신적 에너지를 위해 목표를 세우고 계획을 쓰고 달력에 표시한다.

p.258) 당신이 바로 첫 번째 도미노다.

사람들은 언제나 최고 수익률을 원한다.

그러나 오랜 시간 성공을 유지한 사람들은 최고 수익율을 내지 않았다.

그들은 꾸준한 투자율을 보였다