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기본정보
도서명: 원씽 <One Thing>
출판사: 비즈니스북스
독서 기간: 2024년 5.3~21
저자명: 게리 켈러, 제이 파파산
출간 연도: 2023.08
점수: 10점
후기 요약
① 핵심 키워드 3개 뽑아보기
#도미노효과 #목적의식 # 기적의 극단
② 감상평 한 줄요약 하기
목적의식을 갖고 크게 생각해 극단으로 치달아 위대한 성과를 쟁취하라
③ 연관지어 읽어볼 책
<10배의법칙>
[본], [깨], [적]
[본] 읽은 부분 중 가장 중요한 문장 / 기억하고 싶은 문장
프롤로그
두 마리 토기를 쫓으면...두 마리 다 잡지 못하고 말 것이다.
P.18 중요한 일만 파고들어라
탁월한 성과는 당신의 초첨을 얼마나 좁힐 수 있느냐와 밀접하게 연결되어 있다.
우리에게 주어진 시간과 에너지는 한정되어 있다.
더하기가 아닌 '빼기가 중요하다'
p.26 도미노효과
한 개의 도미노는 자신보다 1.5배가 큰 것도 넘어뜨릴 수 있는 힘을 가진다.
첫 번재 도미노 조각을 찾은 다음, 그것이 넘어질 때 까지 있는 힘껏 내리친다.
핵심은 오랜시간이다. 성공은 연속하여 쌓인다. 단, 한 번에 하나씩 이다.
p.44 성공에 관한 잘못된 여섯 가지 믿음: ① 모든일이 다 중요하다
평등이란 거짓다.
성공하는 사람들은 언제나 뚜렷한 우선순위를 가지고 일한다.
제대로 된 인풋 하나가 대다수의 아웃풋을 만들어 낸다. 선택적 노력이 거의 모든 성과를 창조한다.
성과는 생각보다 훨씬 적은 수의 행동에서 나온다.
끝까지 남겨야 할 것을 찾아라
가장 중요한 일을 하는 것이 가장 중요한 일이 되어야 한다
p.58 성공에 관한 잘못된 여섯 가지 믿음: ② 멀티태스킹은 곧 능력이다
정신이 흐트러지는 건 본능이다. 집중력이 흐트러졌다고 낙담하지 마라. 그건 모든 사람이 똑같다
멀티태스킹에는 대가가 따른다.
집중력이 흐트러지면 결과가 나빠진다.
p.73 성공에 관한 잘못된 여섯 가지 믿음: ③ 성공은 철저한 자기관리에서 온다
성공은 단거리 경주다. 건전한 습관이 자리를 잡을 때 까지만 자신을 훈련시켜 달리는 단거리 전력질주인 셈이다.
생각보다 훨씬 적은 자기통제력만으로도 성공할 수 있다, 그 이유는 단하나다. 성공은 옳은 일을 해야 얻는 것이지, 모든 일을 다 제대로 해야 얻을 수 있는 것이 아니기 때문이다.
자기관리에 집착하지 마라
한 번에 하나씩 습관을 들여라.
습관 하나에 충분한 시간을 들여라. 습관이 만들어지기까지 평균 66일이 걸린다.
p.82 성공에 관한 잘못된 여섯 가지 믿음: ④ 의지만 있다면 못할 일은 없다
의지력은 늘 꺼내 쓸 수 있는 것이 아니다.
의지력도 피곤함을 느낀다. 의지력의 수명은 정해져 있다.
머리를 많이 쓸수록 정신력이 떨어진다.
음식, 의지력을 위한 연료. 우리가 먹는 음식이 곧 우리가 된다.
의지력도 관리가 필요하다. 의지력이 가장 높을 때 가장 중요한 일을 우선으로 처리해야 한다.
p.98 성공에 관한 잘못된 여섯 가지 믿음: ⑤ 일과 삶에 균형이 필요하다
균형은 '동사'처럼 움직인다. 끊임없이 노력을 기울여야만 하는 과정이다.
한 가지 일에 시간을 쏟는다는 것은 자연히 다른 일에 들어가는 시간을 줄인다는 뜻이다.
기적은 항상 극단에서 일어난다.
'균형'대신 '중심잡기'로 생각해보기
버리고 선택하고 집중하라
중요하지 않은 어떤 일들을 미완성인 채로 남기는 것은 탁월한 성과를 얻기 위해 반드시 치러야할 대가와 같다.
다만 돌이킬 수 없을 정도로 멀리까지 가거나 나중에 돌아왔을 때 당신을 기다리는 것이 아무것도 없을 정도로 오래 걸리지 않으면 된다.
중요한 것은 중심을 잡느냐 잃느냐가 아니라 '짧게 가느냐, 길게 가느냐'이다.
간격을 짧게 두고 수시로 중심을 잡아라.
우선순위와 균형은 함께할 수 없다.
우선순위에 따라 행동하면 자동적으로 균형에서 벗어나 어느 하나에 더 많은 시간을 투자하게 된다.
무게를 맞추는 삶을 살아라. 중요한 일을 맨 앞에[ 두고, 나머지 부분들은 기회가 닿는 대로 관심을 쏟아라.
훌륭한 삶이란 곧 다른 여러 부분의 무게를 맞추는 삶이다.
p. 114 성공에 관한 잘못된 여섯 가지 믿음: ⑥ 크게 벌이는 일은 위험하다
성공은 생각의 크기게 비례한다.
커다란 성공의 발판이 되는 행동은 큰 생각에서 비롯된다.
큰 삶을 추구하라, 그러면 당신이 살 수 있는 것 중 가장 위대한 삶을 추구하게 될 것이다.
실패를 두려워하지 마라. 실패는 성공이라는 남다른 성과를 향해 가는 여정의 일부다.
p.136 인생은질문이다.
남다른 삶을 꿈꾼다면 인생을 살아갈 남다른 방식을 찾는 것이 곧 해답니다.
당신이 할 수 있는 단 하나의 일, 그것을 함으로써 다른 모든 일들을 쉽게 혹은 필요 없게 만들 바로 그 일은 무엇인가?
p.172 목적이식을 가지고 살아라
목적의식을 갖고, 우선순위레 따라, 생산성을 위해 살아야 한다.
우리의 목적의식이 우선순위를 정하고, 우선순위가 행동의 생산성을 결정한다.
목적의식이 주는 행복
행복은 만족을 느끼는 길에서 생겨난다.
p.186 우선순위에 따라 살아라
성공에는 한 가지 진실이 있다. 이번의 순간에 무엇을 하느냐가 다음 순간에 무엇을 경험하느냐를 결정한다는 것이다.
당신의 '현재 지금'과 모든 '미래 지금들'은 분명 당신이 이 순간에 설정하는 우선순위에 따라 결정된다.
'오늘' 당신이 가진 '모든 내일'과 연결시켜라
펜을 들어 적어라. 목표를 종이에 써서 늘 가까이에 두어라.
p. 198 생산성을 위해 살아라
자신에게 중요한 일을하고, 거기서 최대효과를 이끌어 내는 순간 탁워한 성과가 나온다.
성공하는 사람일수록 시간을 생산적으로 쓴다.
하나의 활동에서 월등하게 의미있는 결과가 나온다면 바로 그 하나의 행동에 월등히 많은 시간을 투자해야만 한다.
성공하는 사람이 되려면 처음부터 재충전하고 스스로에게 보상을 내릴 시간을 따로 마련해 두어야 한다.
시간을 내어 쉬어라. 긴 주말과 긴 휴가를 따로 데어 두고 그것에 맞춰 쉬어라.
매주 한 시간을 따로 떼어 연간 목표와 월간 목표를 검토하라.
"지금 내가 있는 곳을 바탕으로, '올해의 목표-이번 달의 목표'를 달성하기 위해 이번 주에 해야할 단 하나의 일은 무엇인가?'
=도미노를 세우는 것이다.
하루하루 자신의 가장 중요한 도미노를 넘어뜨리면 마법이 일어날 것이다.
p.221 단 하나를 위한 세가지 약속
첫째, 자신의 일을 완벽하게 자신의 것으로 만들어 최고의 경지에 이른다.
둘째, 끊임없이 최적의 길을 찾으려 노력한다.
셋째, 기꺼이 책임질 수 있어야 한다.
무엇보다도 전문성은 투자한 시간에 비례한다.
단순히 최선을 다한느 것인지 이룰 수 있는 최고의 결과를 얻기 위해 최선을 다하는 것인지
시간 확보하기에서 최대한 많은 것을 얻어내려면 자신의 일하는 방식을 지속적으로 개선하는 일이 무엇보다도 중요하다.
목적의식을 가진 사람은 '색다른 결과를 내려면 무언가 색다른 일을 할 필요가 있다'라는 단순한 규칙을 따른다.
자신의 결과에 대해 다른 누구도 아닌 스스로 책임을 지는 것이야말로 성공을 위해 할 수 있는 가장 강력한 행동이다.
코치를 찾아라. 코치 없이 남다른 성과를 이룩한 사람은 찾기 힘들 것이다.
p.238 생산성을 훔쳐가는 네 종류의 도둑들
거절하면 자유로워진다.
자신이 무엇을 원하는지 아는 것의 절반은 그것을 얻기 위해 무엇을 포기해야 하는지 아는 것이다.
혼란에 굴복하지 마라
위대함을 추구하다 보면 혼란은 반드시 일어난다.
신체적 에너지를 무시하지 마라
개인의 에너지를 잘못 관리하는 것은 소리 없이 생산성을 앗아가는 무서운 도둑이다.
높은 업적과 남다른 성과는 많은 에너지를 필요로 한다. 관건은 그 에너지를 얻고 지키는 방법을 배우는 것이다.
정신적 건강을 위해 명상과 기도로 하루를 시작하라.
하루 중 가장 중요한 식사를 하며 신체적 에너지의 기반을 쌓아라.
연료를 채운 다음 운동을 통해 스트레스를 줄이고 몸을 단련시켜라.
출근해서는 자신의 단 하나를 위해 일하라.
p.258 위대함으로 가는 변화의 시작
더 큰 삶을 상상할 때에만 큰 삶을 가질 수 있는 희망이 생긴다.
행동은 행동을 바탕으로 만들어진다. 습관은 습관 위에 쌓인다. 성공도 성공을 바탕으로 이루어진다.
[깨] 책에서 배운 것들 나의 언어로 정리하기
원씽을 두어번 읽었던 것 같다. 단순히 하나에 집중하라는 메시지로 기억하고 있는데 이보다 훨씬 더 구체적이고 다방면의 내용이 들어 있어 깨닫는 점이 많았다.
이번 독서에서 가장 인상 깊었던 점은 균형이란 고정된 명사가 아니라 끊임 없이 균형을 맞춰가는 처절한 동작이라는 점이다.
우리는 너무 바쁘다. 할게 너무 많다. 심지어 휴가가기, 친구만나서 재밌게 놀기와 같은 일들도 중요한 업무 미팅 만큼 느껴질 때가 있다. 달력을 보면 해야할 것들 투성이다. 이 모든 일정들 약속들이 나를 짓누를 때 어떻게 '단 하나의 목표'에 초점을 집중할 수 있을지 이해하지 못하였다. 일도 잘하고 투자도 잘하면서 인간관계도 원만하며 멋진 몸매를 가진 그런 삶을 살 순 없는걸까?
내가 이해한 바로는 가능하지 않지만 또 가능하다. 먼저 불가능한 이유다. 완벽한 인간은 없다. 우리가 꿈꾸는 완벽한 삶은 그저 이상일 뿐이다. 불가능 하다는 걸 이해해야 다시 가능하게 만들 수 있다.
불가능한데 가능한 이유는 무엇일까? 그건 바로 하나에 집중하면 가능하기 때문이다. 책에서 예시로 든 것 처럼 저글링을 돌릴 떄, 우리는 광대가 여러 공을 동시에 잡고 돌리는 것 처럼 보이지만, 사실 광대는 한 번에 하나의 공을 잡고 다시 빠르게 던질 뿐이다. 즉 한 번에 하나에 집중한다.
매력적인 몸을 가꾸어 바디 프로필을 찍고 싶은가? 거기에 집중해라. 그러면서 회사에서 인정받고 성과를 내고싶은가? 프로젝트에 몰입하여 성과를 내어라. 동시에 여자친구/남자친구를 만들고 싶은가? 소개팅을 하든 헌팅을 하든 집중해서 도전해라. 단거리 스프린터 처럼 파바바박 하나의 목표에 집중해서 하나씩 달성해 나가는 것이다. 이 목표들을 이어 붙였을 때 우리는 모든 방면에서 완벽해 보이는 것 과 같은 착시효과를 누릴 수 있다.
내가 달성하고 싶은 모든 목표들을 죽 나열하고 동시에 짊어 지고 간다면, 우리는 그 무게를 견디지 못하고 금방 퍼지게 될 것이다.
[적] 내 삶과 연결할 수 있는 부분 / 내 살에 적용 가능한 부분
[One Thing] 독서 후 바로 행동으로 실천할 것은?
One Message
오늘 내가 하는 행동을 미래의 내 목표와 연결시켜라
One Action
아침 루틴을 복구하라: 기상 후 명상, 운동, 아침먹기 + 공부
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