6/14 실적
*아침 산책
*100번 쓰기
*독서
*황토맨발걷기
*강의듣기
6/15 목표
*아침산책 ,긍정확언, 100번쓰기
*독서
*2주차 조모임 참석
*강의듣기
시간가계부
7-10 아침 루틴(산책, 명상, 100번쓰기)
10-12 독서
12-1 점심
1-3 열반 강의듣기
3-5 독서
저녁
8-9 황토맨발걷기
9-10 과제
취침
감사일기
더 해빙 책을 2번째 읽으면서 가슴을 설레게 하여 감사
있슴에 집중하며 가진것을 감사하게 하여 감사
가진것이 너무 많은게 온몸으로 느껴짐에 감사
열반기초반을 들으면서 많은것을 느끼게 하니 감사
평안한 마음, 행복한 마음주심에 감사
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