[너나연] 24.07.04 7월 월부 챌린지 매일 목실감 #34

7월 4일차 / 감사일기 (7/3)

1. 월부중 온라인 TF 모임에서 의미 있는 시간 가질 수 있어서 감사합니다 :) 발표 들어주시는 동료분들이 계셔서 행복했습니다! 먼저 제안해주신 선배님들 감사합니다.

2. 월부 강의 들으면서 처음으로 MVP를 받았습니다. 이 때까지 딱 12개 듣고 받았네요 ! 운이 좋았겠지만, 감사하는 마음으로 달게 받겠습니다.

3. 단톡방에서 축하해주신 분들, 개인적으로 연락주신 분들 .. 축하보다는 기억해주시고 연락해주신 그 자체로 감사합니다 ! 오래 오래 같이 성장했으면 좋겠습니다.

4. 출근하자마자 달달한 음료 사주신 직장 상사 감사합니다. (딴짓은 좀 많이 했지만) 피곤했는데 먹고 힘냈어요 .. ♥

5. 육아 할 때 자꾸 흐려지는 집중력 ㅠㅠ 반성하며 소중한 아이들의 존재에 감사합니다.

6. 언제나 응원해주는 남편에게 고맙습니다. 이번주, 다음주 주말 임장 어떻게든 맞춰주려 노력해줘서 ㅠㅠ 미안하고 고마우 ㅓ

7. 많이 못챙겨주는데, 척척 해주고 계신 경험치들 감사합니다. ( 오늘은 남편이 집에 있어요 :) )

[멘탈의 연금술]

"나는 오랜 시간 동안 아침 일기를 써왔다. 내 아침 일기장에는 다음의 질문들이 담겨 있다."

7/3 아침일기

① 나는 오늘 출근하면 직장에서 어떤 점이 가장 행복하겠는가?”

🌸 조금 한가할 것을 기대함 :)

② 오늘 내게 가장 큰 동기부여를 해주는 것은 무엇인가?”

🌸 임보 빡세게 써야지 (인풋 부족)

③ 오늘 무엇에 가장 감사해야 하겠는가?”

🌸 많이 도와주는 우리 남편

④ 오늘 내게 직언과 조언을 해줄 사람들은 누구인가?”

🌸 베리 튜터님, 센쓰 튜터님, 메퍼 튜터님

⑤ 오늘 내 컨디션으로 볼 때 가장 잘해낼 것 같은 일은 무엇인가?”

🌸 빠른 업무 처리 후, TF 글쓰기 빡! 댓글 빡! 퇴근 빡!

⑦ 오늘 내가 꼭 알아야 할 것은 무엇인가?”

🌸 강의 들어야 함.

⑧ 오늘 두려움과 긴장을 유쾌하게 다뤄줄 필살기는 무엇인가?”

🌸 남편 쉬는날 아쨔