[케빈D] 나는 나의 스무 살을 가장 존중한다 - 이하영

나는 나의 스무살을 가장 존중한다

저자 - 이하영

출판 - 토네이도

완독 - 2024.08.05

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내가 지금 하고 있는 행동에 불확실성이 들 때,

이 책을 다시 꺼내보게 될 것 같다.

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어려서부터 어머니와 단 둘이 딱 붙어 자야할 만큼 좁은 방에서 시작해

이제는 많은 사람들에게 인정 받는 성형외과 전문의가 되신 이하영 원장님이 쓰신 책.

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이 책에서 내가 가장 인상깊게 얻은 단 하나의 키워드는

'무의식'이다.

현실을 바꾸는 가장 강력한 힘이라고도 소개되는 무의식은 

어렵고 헤쳐나가야 할 것들이 많은 우리가 필수적으로 조절해야 할 영역 중 하나.

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생각이 현실을 바꾸는 것은 맞지만, 우리는 생각 하나하나를 의식적으로 컨트롤 할 수 없기 때문에, '무의식을 통한 부의 씨앗을 심어, 부자 세상으로 나아갈 수 있다'고 하는 이 책에서 개인적으로 가장 인상 깊었던 내용이 많이 떠오른다.

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p.119 완벽한 인생은 없다

'우리는 완벽하지 않다. 하지만 완전한 존재다. 미완벽이 우리를 완전함으로 이끈다.'

'많은 이들이 행동하지 못하고 변하지 못하는 이유는 하나다. 너무 잘하려 하기 때문이다. 그리고 못 할 것 같아, 시도조차 안 하게 된다.'

'그러니 너무 잘하려 하지 마라. 그냥 하면 된다.'

--> 내 모토를 '일단 하자'로 잡았는데, 그에 관련된 내용들이라 흥미있게 본 부분이다.

우리는 완벽하지 않은 존잰데 완벽하려 하면 그게 되나.

대신 우리는 완전한 존재이다. '지금'이라는 과정을 통해 내가 그토록 원했던 결과를 얻자.

아직까지도 완벽하고 싶은 욕심이 항상 끌어오르는데 내 노력과 실력은 받쳐주지 않는 것을 느낀다.

그럴 때마다 내 모토인 '일단 하자. 일단 해. 하고 고치자.' 라고 생각하면 도움이 많이 되는 것 같다.

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p.190, 192 부의 시작점3 : 시간 

• 당신은 돈에 어떤 의미를 담는가 ?

• 담고 싶은 돈의 가치는 무엇인가 ?

• 인생에서 가장 중요한 가치는 무엇인가 ?

'부자는 돈에 '시간의 가치'를 담는다'

'청춘을 바쳐 돈을 버는 이유는 돈 자체의 숫자를 늘리기 위한 것이 아니다. 자신의 시간을 늘리기 위해서다.'

--> 돈에 어떠한 의미를 담는지는 심오하게 생각해본 적이 없었다. 

부자는 돈에 '시간의 가치'를 담는다고 하니, 나도 시간의 가치를 담으려 노력해야겠다.

돈 자체를 늘리는 거에 초점을 맞추지 말고, 나중의 내 시간적 자유를 기대하고 생각하기.

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p.237 부정적인 생각을 역이용하라

'이제부터는 생각의 부정성을 이용해보자. 부정성을 부정하여 긍정으로 이어가는 것으로 내가 하는 방법이다.'

'눈 앞에 책이 있다. 책은 한 줄만 읽으면 된다. 그러면 읽게 된다. 어떻게? 부정하면 된다.'

'책 한 줄을 읽지 말자.'

'의식적으로 '책 한 줄을 읽지 말자'라고 생각하는 순간, 나의 무의식은 '책 한 줄 읽어야 하는 이유'를 스르륵 펼처낸다.'

--> 신박하고 흥미로웠던 내용. 청개구리 심리. 너무 하기 싫을 땐 부정성을 역이용해서 긍정으로!

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"삶을 바꾸려면 3가지를 기억하라."

1. 현실 회로가 바뀌어야 한다. 우리의 현실을 출력하는 현실 출력 회로는 무의식이다. 

2. 삶의 기본기를 쌓아야 한다. 기본기는 독서, 운동, 명상이다.

3. 즐겁게 살자. '열심히'는 오늘을 위해 사는 것이 아니라 내일을 위해 오늘을 희생하는 모습이다. 대신 '충실히'살면 된다.

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적용 및 BM할 점

삶의 기본기 3가지는 독서, 운동, 명상 -> 원씽 캘린더 도움 받아 꾸준히 하기.

완벽하려 하지 말자. 어차피 완벽할 수 없다. -> 그냥 하기. 일단 하기. 

돈에 '시간의 가치'를 담기 -> 내 미래의 시간적 자유를 상상하고 확언하기.

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