매일목실감
[10월의 원씽: 신도시 앞마당 제대로 하나 만들기]
10/6 목표
o 원씽: 서투기 강의 복습
o 루틴 성공(미라클 모닝, 독서, 임보, 스쿼트 20개, 목실감)
10/6 실적
o 원씽: 서투기 강의 복습
o 루틴 성공(독서, 목실감)
10/7 목표
o 원씽: 새로운 임보 틀 잡기
o 루틴 성공(미라클 모닝, 독서, 임보, 스쿼트 20개, 목실감)
10/6 감사일기
o 부모님과 아들과 서울 근교에서 바람을 쐬며 힐링의 시간을 보냈고, 맛있는 저녁을 함께 했습니다. 감사합니다.
o 새로운 책을 시작했습니다. 월부 덕분에 좋은 책을 계속 접하고 있는 것 같아 감사합니다.
o 휴일임에도 강의 복습, 목실감 등 하루의 마지막을 보람 있게 마무리 하고 있는 제 자신에게 감사합니다.
10/6 반성일기
o 오늘부터 간헐적 단식을 하기로 했는데 과식했습니다.. ㅠㅠ 부족한 자기관리를 반성합니다.
o 몸을 너무 못 챙기고 있는 것 같습니다. 바른 자세, 소식, 운동, 스트레스 덜 받기!!
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돌맹이의꿈 : 오늘의 목실감도 수고 많으셨습니다❤️
이막 : 오~~슈니맘님 빠이팅!!